本书作者根据多年心理咨询经验，将专业的心理学量表转化成可以供亲子互动的有趣问答，让父母和孩子在一问一答间更加了解彼此，增加沟通的有效性和亲密性。更有实用的自我评估，家庭小游戏以及真实的生活案例，让家长在不知不觉间成为孩子Z佳的“心理医生”。

本书作者根据多年心理咨询经验，将专业的心理学量表转化成可以供亲子互动的有趣问答，让父母和孩子在一问一答间更加了解彼此，增加沟通的有效性和亲密性。更有实用的自我评估，家庭小游戏以及真实的生活案例，让家长在不知不觉间成为孩子Z佳的“心理医生”。

阿尔贝托·佩莱（Alberto Pellai ?）：临床医生，成长心理专家，儿童心理治疗师。他在意大利米兰大学生物医学科学系进行年龄和发育的预防性研究。2004年，意大利卫生部授予他公共卫生银色奖章。他出版了多部畅销书，包括《速成图》《成为你自己》，以及与芭芭拉·坦博里尼合著的《来自火星的老爸，来自金星的老妈》和《海啸时代》，均由De Agostini出版。芭芭拉·坦博里尼（Barbara Tamborini ）：教育心理学专家，作家。她在各级学校举办教育研讨会，并为家长和教师举办教育活动。她与阿尔贝托·佩莱合著了多本儿童教育畅销书。

目?6?8录 第一部分?6?9 家庭自尊 ?6?9 ?6?9 ?6?9 ?6?9 ?6?9 家庭自尊是什么？如何提高？ 　第一次游泳课003 　你说的是“自尊心”吗？006 　家庭自尊等级008 　好的开始是什么？010 　先给我！011 　自尊的性格指标013 　重要因素：亲子关系020 　自尊：六维一体024 第二部分?6?9 提高自尊等级 ?6?9 ?6?9 ?6?9 ?6?9 ?6?9 逐点提高的方式 开始前的几点说明 　测?6?9 验029 　互动游戏030 　家庭电影031 第一章 同龄人之间的友谊与关系 人际关系的自尊 　多亏那包薯片037 　3 岁前，与人相处041 　幼儿园，“初入社会”042 　爸爸妈妈的支持043 　当朋友意味着一切时044 　可能会遇到的难题045 　交流的艺术046 　测?6?9 验050 　游戏与互动053 　电影推荐067 第二章 相信自己的能力 学业与工作上的自尊 　九九乘法表决赛072 　如何评价自己？076 　尝试自主078 　交流的艺术079 　测?6?9 验084 　游戏与互动087 　电影推荐100 第三章 成为集体的一员 家庭环境中的自尊 　两个优秀的哥哥106 　需要关注的孩子109 　交流的艺术113 　测?6?9 验120 　游戏与互动123 　电影推荐140 第四章 倾诉自己的情感 情绪智力 　我很孤独，却无法言说147 　难以启齿的话语150 　父母的角色153 　自我满足的要点154 　基本情绪154 　交流的艺术158 　测?6?9 验162 　游戏与互动165 　电影推荐180 第五章 主体意识 在所处环境中的自尊 　我比你想象中能干！186 　行动能力与表达能力190 　家长朋友，你们也一样194 　交流的艺术195 　测?6?9 验199 　游戏与互动202 　电影推荐216 第六章 家庭如镜 身体的自尊 　必须迎合他人，真是累！222 　什么是身体自尊226 　为何我们总不满足？227 　教会孩子喜欢自己228 　欣赏自己才能欣赏别人229 　交流的艺术230 　测?6?9 验235 　游戏与互动238 　电影推荐256 结?6?9 语 262 致?6?9 谢 266