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合赤的功效
1、缓解压力：合赤可以起到缓解压力平复情绪的作用，合赤属于膳食补充剂，里面富含酪蛋白水解肽以及酸枣仁粉等成分，这些成分可以起到调节调节大脑神经的作用，有助于放松心情，改善不良情绪。
2、改善睡眠：合赤里面含有Y-氨基丁酸、酸枣仁等成分，这些成分都是安神助眠非常不错的成分，能抑制大脑神经，平复情绪，提高睡眠质量。
3、提高免疫力：日常服用合赤还可以起到提高免疫力的作用，合赤还含有的酪蛋白水解肽里面富含免疫球蛋白，这种物质能有效提高身体的免疫力，提高身体抗病能力。
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