一行禅师以自身的禅修体悟以及深入浅出的笔法，将佛法浓缩成一篇篇贴近生活的禅修指导，对佛教的基本教义做了最生活性的阐释。本书直探佛法心要，阐释了四圣谛、八圣道以及二谛、三法印、四无量心、五蕴、六波罗蜜、七觉支、十二因缘等基本佛法的义理，配合佛教经典，辅以图解，而且还揭示了身体力行的诀窍。对于想安顿身心的读者来说，是一本贴近佛陀本怀的生活佛法书。 ·查看全部>>

一行禅师（Thich Nhat Hanh），国际知名禅师、诗人、学者，1926年出生于越南，为越南临济法脉第四十二代传人。1967年，一行禅师被美国黑人民权领袖马丁·路德·金提名为当年诺贝尔和平奖候选人。1982年，在法国南部建立了“梅村”禅修道场，并经常赴世界各地弘法。 一行禅师通晓越、英、法及中文，迄今已出版佛学论述、诗集、小说、戏剧、传记等上百本著作，其中包括《正念的奇迹》、《观照的奇迹》、《心力》、《调心》、《与生命相约》、《你可以不生气》、《你可以不怕死》、《你可以，爱》、《生生基督世世佛》、《步步安乐行》。 ·查看全部>>

编辑推荐 ：

国际知名禅师一行禅师的佛法讲堂 长销美国的基础佛法畅销书 佛教基本教义最生动的阐释 

、★ 2016年新版首发，90岁高龄的一行禅师亲自增删修订。

★ 本书系一行禅师畅销经典《佛陀传》的姊妹篇。

★ 一本书读懂佛心，理解佛陀的核心教法，开启平和、喜悦与幸福之门。

★ 本书深入浅出，贴近生活，语言诗意，简洁易学。

一切过错源起于心，透过心，一切过错能够消失

第一部 四圣谛

第一章 进入佛陀之心

第二章 初转法轮

第三章 四圣谛

第四章 理解佛陀的教法敞开心胸，接纳法雨辨识真正的佛法教法如同指月之指

第五章 一切皆苦吗?佛陀并未教导“三苦”“三法印”是指无常、无我、涅槃以正确的名称指出苦因

第六章 停止、平静、休息、疗愈正念分明，停止习气学习平息情绪的艺术让身、心休息而获得疗愈

第七章 体会自己的苦四圣谛的三转十二行相正念地饮食以佛眼观看，不受六尘的毒害深入观察意志的本质，活在当下意识摄入毒素，如三百利刃刺杀自己修习正念，知苦断集

第八章 证得安乐直接面对苦，体证苦、乐不二修行圣道，以去除苦四圣谛相互依存，本是一体四圣谛的新顺序

第二部 八圣道导论 认识八圣道

第一章 正见正见是坚信人能转化自身之苦摆脱错误的“想”，如实照见事物陷于实相的概念，就失去实相修习正念的生活，展现八圣道

第二章 正思维我思，故我不在与正思维相关的四个练习以善思取代不善思

第三章 正念培养正念，即培养内在的佛正念的奇迹第一 念处——于此身中念身第二 念处——于诸受中念受第三 念处——于心中念心第四 念处——于诸法中念诸法佛是整天保持正念的人

第四章 正语正念第四学处——正语以正思维说正语正念地倾听，重启沟通慈悲地倾听修习静默，到处有奇迹

第五章 正业正业是尊重生命，停止杀害正业是促进社会正义正业是为自己的行为负责正业是正念地饮食和消费正业的基础即正念

第六章 正精进正精进与邪精进修习四正勤，断恶修善感受喜悦，自发精进转化苦为慈悲，即正精进

第七章 正定以正定培养专一的心修习九次第定，转识成智接触究竟向度，与佛同行

第八章 正命符合慈悲的谋生之道正命是我们的共业修习正命即修习正念依“正念五学处”而修行

第三部 其他基本佛法

第一章 二谛（两种真理）舍弃娑婆则无涅槃体会相互依存，调和二谛透视世俗谛，洞悉胜义谛去除我、人、众生、寿命的概念超越概念，体会真实的存在

第二章 三法印第一 法印：无常第二 法印：无我第三 法印：涅槃以“八不中道”破除概念依契理、契机的准则说法依“四悉檀”知佛陀开示的方法以“四依”为修学的准则

第三章 三解脱门空解脱门，一切法相依缘起无相解脱门，进入实相的核心无愿解脱门，安详地活在当下

第四章 佛的三身法身——体证智慧与慈爱之道报身——体验无量的安详与喜乐应身——法身的具体呈现

第五章 三宝皈依三宝，找到生命的依怙皈依佛，我们自己就是佛皈依法，生活在正念中皈依僧，接受僧团的教导佛、法、僧三宝相互依存

第六章 四无量心四无量心是真爱的四种层面修习“慈”能带给人喜悦与安乐修习“悲”能减轻及转化苦修习“喜”能让彼此喜悦修习“舍”能平等地爱人

第七章 五蕴观察色身为组合物，并无实体拥抱感受，培养无畏以智慧取代“想”，获得自在觉知心所，一切无常转化意识，成就个人与群体深入观照五蕴而脱离苦

第八章 五力以正念回归自己的天堂修习五力，耕耘藏识之田众生有佛性，人人可成佛培养喜悦，修习慈爱安坐于自家天堂中

第九章 六波罗蜜修习六波罗蜜，到安乐的彼岸布施波罗蜜——给予即获得戒波罗蜜——慈爱的表现忍辱波罗蜜——具备广大的心量精进波罗蜜——避免浇灌负面种子禅定波罗蜜——停止追逐快乐般若波罗蜜——深入理解实相六波罗蜜相互融摄

第十章 七觉支觉悟的七种因素念觉支——回到当下择法觉支——深入实相精进觉支——培养生命的活力轻安觉支——练习放下喜觉支——接触令人振奋的事物定觉支——置心一处不动摇舍觉支——平等地关爱每一个人修习七觉支，即修习慈爱

第十一章 十二缘起因与果相互依存二十四缘与四缘、六因缘起的十二支三世说与二重因果论缘起十二支相互依存转无明为智慧，引生慈悲行愿以菩萨行，转识成智不舍弃名色，示现应身、报身守护触与受，引生四无量心无愿取代执取，生死之有成妙有妄心缘起与真心缘起

第十二章 接触心中的佛陀修行是去理解别人，并付出爱共创安详、和谐的环境佛心就在每个人心中

第四部 经典选读《转法轮经》《大四十经》《正见经》