《費曼學習法：不管學什麼都能成功的技巧與心法》

作者：尹紅心, 李偉

出版社：晨星

出版日期：2021/09/01

語言：繁體中文

ISBN：9786267009499

叢書系列：Guide Book系列

規格：平裝 / 216頁 / 14.8 x 21 x 1.2 cm / 普通級 / 初版

出版地：中國台灣

本書分類：心理勵志> 心理學> 記憶與學習

（页面参数仅供参考，具体以实物为准）

內容簡介

高效能、最簡潔、易理解

公認史上最強的學習心法

這一次讓你徹底掌握！

★關於費曼先生 Richard Feynman

享譽全球的諾貝爾物理學獎得主、奈米科技之父，是繼愛因斯坦之後最偉大的物理學導師，也是能幹有為的教育家。

除了在物理學方面取得巨大成就，也精通多國語言，更擁有深厚的音樂造詣。對周遭世界永遠保持積極的好奇心，樂於多方嘗試，在眾多領域都有優異表現，祕訣就在於他有一套獨特的學習方法──費曼學習法（the Feynman technique）。

★什麼是「費曼學習法」？

費曼先生說：「如果你不能向其他人簡單地解釋一件事，那麼你就是還沒有真正弄懂它。」

「學習」是現代人終其一生都要面對的課題，只要活著，就必須不間斷地學習新事物、新知識，但成果卻往往差強人意，平白花費許多力氣和時間，卻總是記不起來或者無法實際應用，讓人產生挫折感，或者失去學習動力。

物理學家費曼先生自有一套學習心法，並且影響了全球許多人：學習一門新知識時，假設有一個外行人站在面前。你要用對方聽得懂的語言把這些知識解釋給他聽，用最簡潔、清晰和易於理解的詞彙表達出來，最好是連小孩也能明白你在說些什麼。最後藉由對方的回饋，再回頭反思自己的學習成效，這樣絕對會比別人學得更紮實、更全面。

★不管學什麼都能成功的技巧與心法

* 從被動接受到主動學習

* 從快速理解到深刻記憶

* 從知識輸入到思考輸出

費曼學習法的核心精神，就是透過「教學」與「分享」加速「深度理解」的過程。這個方法重新定義了學習的本質，讓學習不再是枯燥的書寫和記憶，而是和講故事一樣簡單！

能把高深知識用淺顯易懂的話講給別人聽，才算學得透徹。

能夠流暢地將學到的內容自己再重述一次，才算學得完整。

★深度學習 五大步驟

* STEP 1 目標：確認學習目標

* STEP 2 理解：理解學習內容

* STEP 3 輸出：對外傳授知識

* STEP 4 回顧：深度回顧反思

* STEP 5 簡化：內化吸收知識

以輸出代替輸入，以傳授代替學習，用簡單卻高效率的思維模式一步步實現知識的吸收與內化，當然學什麼都能成功！

本書特色

◎深度影響全球1,000萬精英的學習法，曾有效幫助學習者1年學完4年麻省理工學院課程！

◎以教代學，運用「輸出」代替「輸入」，公認史上最強的學習心法，這回一次掌握！

◎讓思考可以量化，使知識變得清晰，諾貝爾獎物理學家不管學什麼都能成功的祕訣！

作者簡介

尹紅心，外國語學院畢業，現於高等專科學校從事英語教學工作。

數次獲得優秀教師、優秀教育工作者等榮譽，分別在2014年、2016年榮獲河南省大學英語競賽及教學技能大賽優秀獎項。

翻譯作品有《懶人懶思錄》，參編或主編作品有《英漢多功能英語學習詞典》、《英語口語Ⅱ》、《英語口語Ⅵ》等。另曾發表多篇論文，參與或主持多項教育、教學相關研究計畫。

李偉，工學碩士，曾任講師。現為高等專科學校教師。

目錄

前言

Step 1 學習的本質

Chapter 01 掌握一門知識有多難

Chapter 02 何謂「費曼學習法」

Step 2 確立一個學習對象

Chapter 03 我們為什麼學習

Chapter 04 聚焦目標

Chapter 05 規畫：和目標建立強而有力的關係

Chapter 06 費曼技巧：目標原則

Step 3 理解我們要學習的知識

Chapter 07 歸類和對比知識的來源

Chapter 08 形成心智圖與流程圖

Chapter 09 閱讀與記憶的原則

Chapter 10 第一次複述

Chapter 11 費曼技巧：系統化原則

Step 4 輸出是最強大的學習力

Chapter 12 以教代學

Chapter 13 用「輸出」反推「輸入」

Chapter 14 第二次複述

Chapter 15 費曼技巧：輸出原則

Step 5 回顧和反思

Chapter 16 懷疑和探索讓你更聰明

Chapter 17 尋找反證

Chapter 18 「內容留存率」決定學習效能

Chapter 19 費曼技巧：回顧原則

Step 6 簡化和吸收

Chapter 20 太多好東西也會消化不良

Chapter 21 縱向拓展和精進

Chapter 22 實現知識的內化

Chapter 23 第三次複述

Chapter 24 費曼技巧：簡化原則

後記