快速阅读

本书基本上涵盖了快速阅读的各个方面。你将学到的技巧和技能将改变你对阅读的整体认识。你对快速阅读的认知将会被颠覆，同时大家都会向你请教快速阅读的秘诀。这本书将帮你破除慢读的陋习，并提升你的注意力。

快速掌握学习技巧

本书主要从五大方面介绍了学习中的技巧。这五大方面分别是：充分利用课堂时间、精通所学科目、制订计划与管理时间、八个记忆方法和应对考试的策略。

如何从容应对学习，特别是面临考试时避免焦头烂额，本书用非常贴近生活的语言，向我们展示了学习和考试中的常见问题及解决办法。本书内容丰富且具有很强的操作性，适用于学生群体以及各类需要学习成长的职场人群。

快速通过考试

本书为所有即将面临考试的人精心准备了一份获得高分的秘籍，不仅能帮助你缓解学习压力，提高学习效率，更重要的是让你收获优异成绩,提高学术水平。无论你将面临什么样的考试，这本书都可以陪伴你整个备考过程一-因为书中按照考试前、考试中和考试后三个时间段，分别提供了有针对性的建议和指导，也涵盖了很多与考试相关的战术、策略、技巧和方法。希望本书可以助所有人一臂之力。

快速跨专业学习

当今时代越来越青睐拥有跨学科学习能力的博学之人，这促使我们不能只拥有单一能力，而是要拓宽自己的能力范围。然而，究竟如何能够成为一个博学之人呢？一个真正的博学之人必须具备三个要素：知识的广度、深度和融合度。这本书将为你分析知识的结构特征以及博学之人的思维特点，同时告诉你如何提高知识技能的迁移能力。本书语言通俗易懂，书中介绍的方法具有较强的操作性。希望广大读者通过阅读本书能够在自己的日常学习和工作中，得更高效的学习体验，离成功更近一步。

快速学习专业知识

掌握更多的专业知识，更快地成长为某个领域的专家——这是无数人心中的梦想。然而长久以来，许多人认为这个梦想如同星空般遥不可及，常常心生畏惧，抑或半途而废。但事实上，这个梦想人人可及。本书从六大方面展开，告知读者如何快速学习专业知识并成为一个领域的专家。第一从学习状态的准备入手，指明良好的心理和生理准备才是更佳的起点；第二，收集和吸收信息才是掌握一门专业的关键；第三，掌握科学的记忆方法能帮你提高记忆效率；第四，达到专业水平存在许多途径，而不只是埋头苦读；第五，达到专家目标更需要有专家的心态；第六，专家不是自我认定，要有必要的展现。

快速掌握新技能

学习对于很多人来说可能是痛苦的，究其原因可能是没有人教过我们该如何学习，而这本书的目的就是想要教会每个人如何快速学习和掌握新知识、新技能。本书通过分析学习阶段，管理学习期望，制订学习计划，利用周边资源，不断练习和积累，以及总结学习技巧和策略等步骤，帮助读者一步一步走上快速学习之旅。学习是一个辛苦的过程，但也会有收获的喜悦，所以一起来吧！

快速阅读

目录

第一章快速阅读的真相/

一、阅读的神经科学/

二、快速阅读的误区/

三、快速阅读的好处/

第二章预读是关键/

一、预览文本/

二、KBG方法/

三、4Ps方法/

四、THIEVES框架/

五、主要观点和关键词/

六、莫提默?艾德勒的四个阅读层次/

七、SQ3R方法/

第三章快速阅读的精髓/

一、停止默读/

二、训练你的眼睛/

三、组块/

四、富有策略地浏览/

五、快速阅读的多种技巧/

第四章提高理解力和记忆力/

一、提高理解力和记忆力的基本技巧/

二、视觉化/

三、眼部保健/

四、为观点而阅读/

五、提高记忆力的技巧/

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快速掌握学习技巧

目录

第一章充分利用课堂时间/

一、课堂上的高效听讲/

二、笔记学习法/

三、思维导图/

四、SQ3R法/

第二章精通所学科目/

一、教会他人/

二、学习金字塔理论/

三、门徒效应/

四、举例和类比思维/

五、布鲁姆认知分类/

六、从错误中学习/

第三章制订计划与管理时间/

一、理想的学习环境/

二、学习地点/

三、学习时间/

四、学习不只是一件事情，更是一种习惯/

五、制订学习计划/

六、有利于学习的生活方式/

七、几个科学的学习方法/

第四章记忆方法/

一、图像记忆法/

二、关联助记和首字母记忆法/

三、故事记忆法/

四、变换学习地点记忆法/

五、劳逸结合促进记忆法/

六、分类归纳整理记忆法/

七、定期复习记忆法/

八、测试和回顾训练记忆法/

第五章应对考试的策略/

一、制订计划，做好准备/

二、选择题答题策略/

三、论述题答题策略/

四、考后分析总结/

五、常见错误类型/

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快速通过考试

目录

考试前

第一章奠定基础/

一、制订学习计划/

二、提早复习/

三、养成良好的学习习惯/

四、确定学习方式/

五、创建考试清单/

六、收集实战细节/

七、保留休息时间/

第二章有效的学习方法/

一、莱特纳体系法/

二、信息提取练习/

三、模拟考试/

四、使用图表/

五、练习自信/

六、睡前学习/

考试中

第三章掌握考试策略/

一、记忆倾卸/

二、交通灯系统/

三、监控和管理时间/

四、阅读所有选项/

五、寻找线索/

六、边阅读边做笔记/

七、集中精力应对你所熟知的内容/

八、第一印象是否可靠有待商榷/

第四章掌握简答题和论述题答题技巧/

一、理解故事结构/

二、拟定提纲/

三、回答要有说服力/

四、关于引用/

五、关于举例/

考试后

第五章考试后的总结/

一、睡眠充足，放松自己/

二、评估学习方法和行为/

三、全力以赴/

第六章成为终身学习者/

一、从错误中学习/

二、克服考试焦虑/

三、和老师多沟通/

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快速跨专业学习

目录

第一章怎样成为博学之人/

一、两条通往博学的道路/

二、跨学科能力是关键/

三、几条准则和一个计划/

第二章如何提高知识技能的迁移能力/

一、学习迁移的六个阶段/

二、学习迁移背后的科学/

三、有效学习迁移指南/

四、问题导向学习法/

第三章解构知识/

一、学术性类比/

二、充分利用类比的技巧/

三、类比思维/

四、借鉴实例/

五、思维导图/

第四章博学之人的思维/

一、增强适应性和保持包容的心态/

二、实验思维/

三、初学者心态/

四、保持信仰/

五、坚韧不拔/

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快速学习专业知识

目录

第一章学习专业知识的心理和生理准备/

一、专业知识的神话/

二、学习专业知识的生理学原理/

第二章如何高效地搜集、吸收和理解信息/

一、开展研究的全部过程/

二、阅读与吸收信息的高阶层次/

第三章高效记忆/

一、记忆的工作机制/

二、间隔重复/

三、组块/

四、检索练习/

五、变换环境/

六、构建生动的意象/

七、创建故事/

八、思维导图/

第四章获得专业知识的途径/

一、效仿榜样/

二、成为低可行性专家（MVE）/

三、遵循布鲁姆法则/

第五章专家的心态/

一、切实的期望心态/

二、批判性思维/

三、空杯心态/

四、专业知识的一个缺点/

第六章专业知识的展现/

一、学习一门外语/

二、学习演奏一种乐器/

三、如何看出你是个专家/

四、揪出那些假冒伪劣的专家/

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快速掌握新技能

目录

前言

第一章为快速掌握技能做好心理准备/

一、关于自学/

二、明确你的学习目标/

三、学习阶段/

第二章管理你的期望/

一、切莫高估天赋/

二、期望要切合实际/

三、做好长期准备/

四、没有不劳而获/

第三章制订计划/

一、收集信息和规划资源/

二、解构之下/

三、让你的环境帮助你/

四、混合不同的学习风格/

第四章打造你的圈子/

一、摆脱反对者/

二、找个榜样/

三、找个导师/

四、沉浸其中/

第五章营造学习环境/

一、切勿盲目自信/

二、设置学习环境/

三、其他方面的环境设置/

第六章刻意练习与转折/

一、刻意练习/

二、获得反馈/

三、将反馈转化为有用的东西/

四、十个自我评估问题/

第七章技能叠加/

一、技能叠加概念/

二、如何叠加技能/

第八章快速掌握技能的策略/

一、交错学习/

二、间隔重复/

三、自我解释/

四、创造和开辟专门的练习时间/

五、通过不同的方式学习/

六、记忆重固/

七、将技能与已知内容相连接/

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