德国诺惠的辅酶Q10我真的吃了好多年，对我来说，很刚需，就是跨境很不稳定，常会断货，我也就再上个备胎，是老粉有问过的GNC泛醇辅酶Q10，是还原型的，含量会更高，吸收效果也很不错！

我也列了些对比，可以看自身情况选择：

诺惠：是专做辅酶Q10的德国品牌，医院选择较多。用的是胶束+水油双极吸收技术，能很好的保留辅酶Q10的活性。每瓶72粒，每粒算下来是6-7块钱，内含辅酶45mg，适合日常补充。

GNC：美国知名品牌，补剂种类覆盖很广。辅酶Q10是还原型，吸收也很好。每盒30粒，100mg含量每粒6块，200mg含量的就得10块了。总体来说浓度较高，尤其是200mg装，适合需要大量补充人群，比如年龄较大，免疫系统、心血管、代谢、生殖以及神经系统有一定风险的情况。辅酶Q10最主要的作用是平衡免疫力，但实际上它的益处远不止于此，它还能保护心脏，帮助控制三高，缓解身体疲劳，还有抗衰老功效，备孕期间也非常需要补充。人体本身可以自行合成辅酶Q10，但随着年龄增长会逐渐下降，所以日常补充很有必要，并非一定要等到生病才去补充。我也很推荐用它来预防和缓解阳后的心肌炎。

GNC健安喜（General Nutrition Centers）作为全球领先的膳食补充剂品牌，1935年由David Shakarian在美国宾夕法尼亚州匹兹堡创立。品牌专注于维生素、矿物质、草本植物和运动营养品等健康产品，在全球50多个国家拥有超过7000家连锁门店。GNC凭借严格的“150种质量保证措施”确保产品的安全性和有效性，并通过了FDA认证及国际权威机构检测。2011年，GNC进入中国市场。近年来，GNC推出了多款创新产品，如还原型辅酶Q10和高纯度鱼油等，还荣获了多项行业奖项。

GNC的每一粒Super Q-10都足量添加专利泛醇形式的还原型辅酶Q10，这种形态可直接被人体吸收，无需复杂转化，与普通氧化型相比，吸收效率约是后者的8倍，能迅速感受到辅酶Q10的帮助。同时，品牌依托先进的微生物发酵技术，从源头保障了产品的纯净度与高效性。秉持对健康负责的态度，GNC Super Q-10坚持多维度0添加理念，坚决不添加任何不必要成分，杜绝潜在健康风险，确保产品安全。

而且，GNC Super Q-10手握两项国家发明专利：优质还原型辅酶Q10成分发明专利（专利号：ZL02814135.0）意味着你吃到的每一口辅酶Q10都是经过专业研发的优质形态，能更顺利地被身体利用，不用为吸收问题操心；缓解氧化发明专利（专利号：ZL02820124.8）则像是给身体加了一层防护盾，帮你抵御细胞衰老、机能下降的氧化损伤。这两项专利是产品经过科学验证、确实有效的有力证明。

GNC Super Q-10根据产品规格不同，每粒胶囊中辅酶Q10含量高达100mg或200mg，大家可以根据需求选择。1粒200mg的GNC Super Q-10，蕴含的辅酶Q10含量十分可观，相当于10斤牛肉、8斤猪肝/猪腰、20斤菠菜或6斤沙丁鱼中辅酶Q10含量的总和，真正实现了高含量、高浓度、高吸收。每日一粒，就能全面补充身体每日所需辅酶Q10，时刻保持活力。

辅酶Q10是脂溶性抗氧化剂，具有很强的抗疲劳作用，它可以保护生物膜结构的完整性，保证人体所有细胞和组织功能正常发挥，同时还能增强机体的非特异性免疫，在消除疲劳、激发活力方面效果显著。人体皮肤、器官的衰老也与体内辅酶Q10含量相关，所以它还具有增强能量代谢、延缓衰老的作用。随着年龄增长，再加上这几年新冠影响，适当补充补剂还是很有必要的。但保健品毕竟不是药品，大家有什么不舒服，还是要及时看医生。

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