奥运会长跑冠军辅导教练、美国田径界金牌教练

倾心之作；专业指导循序渐进；

伴你享受跑步过程与乐趣，远离运动伤害和病痛

Human Kinetics公司授权

天津科技翻译出版有限公司出版

16开，平装，铜板纸彩色+单色印刷，240页

超值定价39.8元，限时优惠价29.8元

跑步是最健康、自然的运动，跑步也是最时尚的运动。跑步正在前所未有地成为一项大众最喜闻乐见的健身方式之一。近年来，国内的马拉松赛事一年比一年多；微信朋友圈中，也经常有人晒自己的步数和跑步里程。越来越多的人已经加入到日益壮大的跑步队伍中来了。

然而，跑步似乎很容易，人人都会跑，迈开腿就可以了。可是，你真的会跑步吗？为什么跑得好、跑得久、能长期坚持下来的人少之又少？为什么有的人会因为跑步而得了运动性疾病，不得不放弃了跑步？想要跑步，怎样才能科学地跑、健康地跑？怎样才能制订适合自己的跑步计划呢？《跑步健身》这本书会告诉你答案。

著者：（美）理查德 L. 布朗博士（Richard L.Brown，PhD），美国田径界公认的金牌教练，美国专业教练与运动生理学家，俄勒冈大学运动与生理科学博士学位，在著名的美国西部运动队担任教练和运动生理学指导。1983年成为世界锦标赛美国队的首席教练，自此开始独立执教。美国尤金健康与运动基金会创始人与负责人。

主译：黄力平，天津体育学院运动健康系教授，博士生导师。自2004年担任天津市重点学科——运动人体科学学科“运动康复医学与健康促进”研究方向学术带头人。2011-2016年间担任天津市重点学科——康复医学与理疗学学科带头人，天津市品牌专业——运动康复专业带头人。近5年承担国家级和省部级多项研究课题，研究兴趣主要集中在慢性病运动康复方法优化，机制研究。撰写学术论文20多篇。担任中国康复医学会理事、天津康复医学会副会长、中国运动医学会委员学术兼职。

♥ 奥运会长跑冠军辅导教练、美国田径界金牌教练的倾心之作。

♥ 专业指导，循序渐进，并配有大量彩色照片和清晰易懂的表格，方便读者正确、安全地制订适合自已的跑步锻炼方案。

♥ 让跑步成为健康生活的一部分，帮助读者迈开第一步，享受跑步的过程与乐趣，远离运动伤害和病痛。

关于发货：一般在2个工作日内发货，周六日公休假期不发货。您所订购图书由 天津科技翻译出版有限公司 直接发货，默认中通快递。

关于发票：需要发票的老师请在留言处注明

 ——单位：单位名称+单位纳税人识别号；

 ——个人：仅需注明姓名；不开发票的无需注明。

关于包邮：合计付款不足78元的加收5元运费，新疆、西藏加收10元。所订购满合计付款78元的，全国包邮（多选多优惠）。

售后电话：022-87893482 / 87894896

或可在“科翻图书出版“公众号留言咨询