预售 【中商原版】我 没有极限 解除心智枷锁 战胜内在自我 大卫 哥金斯 方智文化 港台原版
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商品详情
我,沒有極限:解除心智枷鎖,戰勝內在自我【《我,刀槍不入》進化再升級】
Never Finished: Unshackle Your Mind and Win the War Within
作者: 大衛・哥金斯
原文作者: David Goggins
譯者: 甘鎮隴
出版社:方智
出版日期:2025/07/01
語言:繁體中文
規格:368頁 / 14.8 x 20.8 x 1.84 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
出版地:中国台湾
(页面参数仅供参考,具体以实物为准)
內容簡介
「希望」不能拯救你,但「信念」可以!
「自我賦能」標竿大衛‧哥金斯,
為你示範如何在自我懷疑、不安全感,以及讓人想放棄的逆境中,
運用信念,激發堅持下去的韌性。
在「自我進化」的路上,你,沒有極限!
★哥金斯現象持續席捲,讀者敲碗期待之作!
★全球銷量近200萬本的現象級暢銷書,銷售持續攀升!
★讀者好評:「前作很棒,但你會更愛這本!因為超越自我是沒有極限的,哥金斯連寫作都超越了自己!」
在全球引發將不可能變可能的「哥金斯心態」熱潮,
獻給你的「心理韌性和身體素質大師班」!
九道實用的進化之路,引領你從平凡邁向偉大!
從街頭魯蛇變身美軍戰士、耐力賽運動員的大衛‧哥金斯,是全球知名勵志偶像,因為他展現的堅韌和意志力讓人備受激勵。企業家和運動員都找他來訓練,練的不是體能,而是心智。
哥金斯也在注意力集中時間極短的Z世代之中,掀起一股「鎖定專注」的風潮,成為他們學的榜樣,因為他在追求目標上展現的專注力。
在前作《我,刀槍不入》中,哥金斯以自身經驗,引領讀者擺脫受害者心態,建立心智上堅不可摧的基礎;本書的任務則是帶你殺出血路,找出未知的領域,重新定義何謂「可能」。
哥金斯以倒敘的手法,從他精采的人生故事中淬鍊出九條讓自己進化的準則,教你將逆境視為特權,突破「還行」和「偉大」的分隔線,帶領你升級,在這條永無休止的自我成長之路堅持下去!
作者簡介
大衛・哥金斯(David Goggins)
成長於失能家庭,不僅家境貧窮、遭受家暴,也因為身為黑人,在學校備受種族歧視,出生就拿滿一手爛牌。但如今無論在身體或心靈上,都取得了巨大的成功。
曾為海豹特種部隊隊員,也是在美國武裝部隊中,完成海軍海豹訓練、陸軍遊騎兵學校和空軍戰術管制組訓練的成員。
先天心臟有隱疾,卻參加過60多場超級馬拉松、鐵人三項和超級鐵人三項比賽,經常都是前五名,也創下了許多紀錄。
他在17小時內完成4030個引體向上,為前《金氏世界紀錄》紀錄保持人。
他同時也是一名備受歡迎的演講者,經常受邀與《財星》五百強企業員工、美國各地的職業球隊及數十萬的學生,分享自己的故事。在YT上的訪談影片往往有數百萬、甚至上千萬觀看次數。
著作《我,刀槍不入》在美國銷售突破500萬冊,長踞各國暢銷排行榜,更在全球掀起將不可能變可能的「哥金斯心態」熱潮。
而目前,他仍持續在各種領域接受挑戰,創造掌控心智、力抗萬難的奇蹟,沒有極限!
目錄
序 「希望」不能拯救你,但「信念」可以!
第一章 和心魔正面對決,將小潛力大化
進化1 人生黃金救援時間:馬上將注意力轉移到能夠推動你前進的事情上
第二章 聖誕快樂,人生就是你的對手
進化2 錄製內心的混音帶:從創傷、恐懼、懷疑、憎恨等負面情緒挖出金礦
第三章 進入自己的心智實驗室,引導與駕馭精神力量
進化3 有意識的「一秒決定」:成果取決於你須贏得的那些關鍵分秒
第四章 開啟野蠻人模式,成為追求不可能夢想的狠咖
進化4 你是自己人生的典獄長:別忘了打開監牢鑰匙就在你手上
第五章 成為紀律的門徒,擁有扭轉劣勢的鑰匙
進化5 回到底部才能繼續學習:訓練有素的謙虛,才會持續成長
第六章 當人生朝著你狠狠揮拳,將其轉化成自己的決心
進化6 散兵坑心態:慎選夥伴,別讓戰鬥的陣地變成了墳墓
第七章 清算自己,看還能擁有多少的能耐
進化7 成為自我領導者:無論發生什麼,都不會迷失自己
第八章 無論面對何種逆境,建立新標竿堅持下去
進化8 強韌打敗心魔:突破那條把「還行」跟「偉大」區分開來的界線
第九章 榨乾你的靈魂,進化成好的自己
致謝
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