内容介绍

本书主要通过作者30年的从业经历总结而成，其中在保护技术方面是多年在课堂教学的经验总结，结合了我校攀岩课的情况：以及学生经常出现的问题，给与了细致的分类和总结，同时对保护操作中经常出现的错误动作给与了指导。针对先锋攀登的保护技术，本书给出了创新的模块是教学方式，使整个教学过程更加标准化，同时利用不同情况下的模块化操作，加深学生在学习过程中的记忆问题。并通过多次大量的重复训练，使保护者形成肌肉记忆，增加保护技术的稳定性。在技术分类章节，本书是国内外第一本将技术动作进行技术姿势和技术动作分类的书籍，在这个方面属于创新，同时本书对技术动作的分类方式更为科学和严谨，尽量采用穷举法对攀岩运动中可能出现的技术姿势和技术动作都进行了相应的归纳和总结。之后本书对攀岩运动中的定线工作给与了一定的介绍，并结合自身多年的定线工作提出了自己已的看法。最后给与初学者或刚刚接触攀岩的大学生一些基本的训练手......