本书是一本关于戏剧表演的引进书的译本。作者是英国演员贝拉·莫琳，她曾在莫斯科国立电影艺术学院接受演员训练，使她对斯坦尼斯拉夫斯基的表演原则有了重新认识，写下了这本关于“心身一体的演员训练法”的学术书籍。

她亲身体验俄罗斯的演员训练，把实践方法浅显易懂地写出来，分析它的源头，并绘声绘色地传递给西方的戏剧，开启了对表演艺术的讨论。译者是上海话剧艺术中心导演李梦泽，是毕业于上海戏剧学院的资深戏剧艺术从业者。他选择翻译此书，一是为大家科普斯坦尼斯拉夫斯基的表演体系，二是让大家对于斯坦尼斯拉夫斯基的许多误解有一个更清晰的认识，并且重新理解斯氏体系对于表演的重要性，因为这是表演理论上的里程碑。