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能量养生音乐:《站桩》《意象太极》《气功按摩》《八段锦》(4CD)

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商品详情

试听一:《天地无极》:体验流动在天地之间的浩然之气

试听二:养生音乐:能量纯净、飘逸灵秀的《灵气飞天》

(试听请到本文文末)

●活化经络,实践养生之道

●融合功法养生能量精要·启动体内自我疗愈机转

●调节身心的新世纪养生乐风

人的身体,蕴含无限能量,音乐与功法的结合,使身体能量发挥至极,让身心灵更健康。本辑结合能量音乐,无论是搭配各式功法,或是在于冥想静坐,皆相当合适,透过音乐散发的震动与能量,活络您的全身的经络,达到养生保健的功效。

CD1   站桩

本辑音乐巧妙融合中西乐器,在水、山、虫鸟等自然音响的陪衬下,营造出清新宁静的音乐风貌,可帮助练功者摒除外界干扰,集中精神,引气周行,培养稳重、耐久的练功意志。

音乐全长43分钟,由四段组成,每段10分钟略多,由于站桩功没有形体动作,故音乐重在渲染意境,利用水、山、旷野、虫鸟等自然声响和音乐意象,引人进入气功状态,有摒除外界干扰、集中精神、引气周行的功效。

站桩,又名养生桩。原是武术界作为腰腿锻炼的基础功夫,因其具有良好的修炼身心效果,现已成为一种简单易行,功效卓著的身、心同时锻炼的气功静功,是一种气功的入门功法。

使用者可以根据自己修炼的水平,身体耐受的程度,逐渐增加练功时间。初学者可站10分钟左右(一段音乐即可),随练功程度加深,逐渐増至20、 30、 40分钟。本亦可作为背景音乐,用于营造宁静气氛。

1.聚气如溪   11’03
2.百脉归海   10’33
3.崇山挺拔   11’02
4.幽山藏精   10’25

CD2   意象太极

太极精神为创作导引的《意象太极》,邀请作曲家们在亲自体验太极导引的动静与气机流转之后,分别以能表现气息流动的乐器──笛、箫、古筝......结合充满宇宙缥缈旷远的独特音色,创作出融合太极形、意、气的新世纪旋律。

动静自如的音乐气息,挥洒出太极动如行云、气如江河、静如山岳的意象。
音符流动间,隐隐飘送着一股来自宇宙般的自然灵气,滋养全身。

深远的意境,无论是冥想、练气或养身,都能为你带来意想不到的深刻体验。

生命是一场变化,从无到有,从静到动,从混沌未明道天地开辟,从无极到太极,于是,生命的一切变化就在太极的阴阳转动中,循环不息。

1.天地无极   5'17''
2.云行水流   5'02''
3.日月光      5'48
4.海的呼吸   7'47''
5.如风似岳   3'44''
6.宇宙一气   6'47''
7.灵气飞天   6'59''      

CD3   气功按摩

结合气功与按摩的特性,参照现代声波共振对人体产生作用的研究结果创编而成。以音乐配合按摩动作,帮助按摩双方同时进入气功状态中,达到最佳的按摩效果。

本辑音乐可以作为气功按摩时的背景音乐,协调按摩师的手法动作,增加力度和耐力;对受术者来说,则是在接受气功按摩时得到的音乐治疗,这种治疗舆气功按摩是一种协同的作用。所以,无论接受按摩师的操作,或是进行自我按摩保健,都是极为有效的配合措施。

音乐在浑厚、丰满的基础上体现了轻松、柔和,具有张力和弹性,兼顾了医、患两者不同的要求。

全曲共分八段,分别适用于不同的按摩手法。

1.开始曲     0'45''  
2.第一段《适用于按、点、拿法》   6'04  
3.第二段《适用于摩、揉、推法》   17'18
4.第三段《适用于捏、捻法》   5'58''
5.第四段《适用于推、分法》   11'06
6.第五段《适用于擦、搓法》    4'16''
7.第六段《适用于滚、握法》    7'15''
8.第七段《适用于拍打法》   2'17''
9.第八段《适用于抻法》    1'47''
10.结束曲     0'45''                         

CD4   八段锦

本辑音乐针对八段锦功法的节奏创作。优美的音乐融合了自然声响,使人宛如置身在大自然中练功;流畅的旋律更能带领您轻巧的演练八段锦,使您的身体柔软、健康如亮丽的锦缎。

八段锦是自隋唐以来广受民间喜爱的健身运动之一,因为动作分为八段,形态优美如锦缎一般,所以称作八段锦。练习时结合调心、调息的方法,可以产生极佳的保健效果。经过现代科学研究,这套功法可以改善神经体液调节系统的机能,加强血液循环,对腹腔的器官有很好的按摩作用,能调整身体机能,所以对很多疾病都有良好的康复医疗作用,是非常适合现代人练习的简易保健功法。

为了让所有的人都能轻松的练习八段锦,强健身体。本辑除了一般流行的八段锦外,特别增录了坐式及卧式八段锦的功法,让体弱的人也能毫不费事的练功强身。

基本上,坐式八段锦在行功姿势上虽然与八段锦不同,但功效却大致相同,所以不需要同时练习立式、坐式、卧式三种功法。每个人可以依照自身的条件,选择最适合的一种练习。也可以在不同时段练习不同的姿势,如早晨起床后用立式,上班休息时间用坐式,晚上睡觉前用卧式。

1.引子     3'12''
2.立式八段锦之快意     5'33''
3.立式八段锦之畅然     6'34''
4.立式八段锦之圆融     7'36''
5.坐式八段锦      9'40''
6.卧式八段锦      6'18''

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