红枣、枸杞洗净,切三片姜
虫草花洗干净
乌鸡洗净、切块,放进锅里。
把配料放进锅里,加清水,淹没鸡块即可
大火煮开后转中火炖20分钟,转小火慢炖20-60分钟
加入少许盐(只要一点点就够了,千万别多放)
红枣的清甜会融入汤中,每一口都是营养
真是秋日滋补不可错过的好汤哦!尤其是我们女同胞。简简单单的搭配炖出上好的滋补品。
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