随着人类预期寿命逐年延长，女性将有近三分之一的生命是在更年期和老年期度过。2015年中国更年期女性为1.3亿，预计2030年间达到2.8亿。更年期又称为围绝经期，是女性进入老年期前的关键时期。重视和做好更年期和老年期保健，是处于更年期女性的迫切需要，也是提高老年期生命质量的关键和基础。更老年期保健，不仅包括女性生殖系统保健，还应该包括全局性的健康管理。既往的更老年期保健，人们容易将目光过于集中在由于女性激素波动所产生的血管舒缩症状（如潮热汗出）和神经精神症状（如烦躁焦虑），但对性激素降低后泌尿生殖道的萎缩相关疾病、绝经相关骨质疏松、盆底功能障碍性疾病及心血管疾病的风险明显增加关注不够。本书结合专科医师在日常接诊中遇到的相关热点，针对性选取于更年期女性患者关注的或认知空白，既立足于日常保健，又兼顾绝经激素治疗等专业问题；既针对中青年女性关注的卵巢保护话题，又包含更老年期全局性管理内容，涵盖了更年期与激素治疗、骨骼健康、体重与营养、妇科常见病与肿瘤预防、婚姻与家庭、更年期避孕等10个维度。是一本专注于为更年期女性解惑的科普书籍。