书名：锻炼心理学
定价：20.0
ISBN：9787308061278
作者：司琦
版次：1
出版时间：2018-07

内容提要：
1）锻炼心理学发展史；（2）锻炼心理学主要研究领域和内容；（3）有关锻炼行为的主要理论；（4）锻炼的心理健康效益；（5）锻炼与个性、自我效能、自尊、焦虑的关系；（6）锻炼与身体意象的关系；（7）锻炼行为的心理干预措施。



作者简介：
浙江大学教育学院体育系教师，博士。

目录：

diyi章 绪论 
diyi节 什么是锻炼心理学
一锻炼是一种体力活动
二锻炼心理学是研究与锻炼有关的心理现象的科学
三锻炼心理学的相关学科
第二节 为什么要学习锻炼心理学
一学习锻炼心理学的主要原因
二参与锻炼的好处
三影响锻炼参与的障碍
第三节 锻炼心理学发展简史
一锻炼心理学的早期源泉
二锻炼心理学的近代探索
三锻炼心理学的现代发展
四锻炼心理学的主要研究领域
第四节 更多有关锻炼心理学的信息
一锻炼心理学相关数据库
二锻炼心理学相关专业组织
三锻炼心理学相关专业期刊、杂志

第二章 锻炼行为的理论
diyi节 自我效能理论／社会认知理论
一自我效能理论概述
二自我效能的测量
三相关研究成果
四评价
第二节 合理行为理论/计划行为理论
一合理行为理论/计划行为理论概述
二合理行为理论/计划行为理论的测量
三相关研究成果
四评价
第三节 阶段变化模型(跨理论模型)
一阶段变化模型概述
二阶段变化模型的测量
三相关研究成果
四评价
第四节 自我决意理论
一自我决意理论概述
二自我决意理论的测量
三相关研究成果
四评价
第五节 其他相关理论
一健康信念模型概述
二健康信念模型的测量
三相关研究成果
四评价

第三章 锻炼行为的“流行病学”特征
diyi节 锻炼行为模式
一成人锻炼模式
二年龄和锻炼
三性别和锻炼
四社会经济地位和锻炼
五受教育水平和锻炼
六我国体育人口的基本状况
第二节 ACSM对锻炼的建议
一制订锻炼处方的一般原则
二制订儿童倩少年锻炼处方的一般原则
三制订老年人锻炼处方的一般原则
第三节 锻炼／不锻炼和消极锻炼行为
一锻炼、发病率和死亡率
二消极锻炼行为

第四章 影响锻炼的心理前因和参与锻炼的心理效应
diyi节 锻炼和认知机能
一长期锻炼／短期锻炼和认知能力
二长期锻炼、剂量一反应和认知能力
三长期锻炼、年龄和认知能力
第二节 锻炼和人格
一锻炼和艾森克的人格理论
二锻炼和卡特尔的人格理论
三锻炼和“大五因素模型
四锻炼和其他人格因素
第三节 锻炼和情绪、心境