宝贝介绍

中文名称：柠檬精油

英文名称：Essential Oil Lemon

成分：柠檬（CITRUS LIMONUM）果皮油

萃取方式：果皮压榨

主要化学成分：单萜烯（右旋柠檬烯）、倍半萜烯（B一没药烯)、呋喃香豆素。

使用禁忌：内含呋喃香豆素，具有光敏性，使用后避免日晒。由于柠檬烯含量高，可能刺激皮肤，老幼与敏感肌肤者请从低剂量开始使用。

《精油图鉴》：

原生于南亚，不耐寒，温度底线为7℃，喜欢略带酸性、排水良好的土壤。需要充足的阳光和水分，也需要勤于修剪，以免徒长枝叶不长果。

《芳疗实证》：

叶片为深绿色，边缘呈波浪状；花苞带着淡淡的紫色；果实依成熟程度不同而有绿色及黄色两种，两端有乳状凸起。

屁侠实拍

宝贝特点

《精油图鉴》：

抗链球菌，抵抗借芽胞繁殖的细菌，抑制己产生抗药性的不动杆菌：医院与托儿所净化空气，传染病流行期间。

抗氧化，清血，排除四氯化碳产生之肝毒，抑制肿瘤生成：环境污染损害之肝功能，饮食作息引发的痤疮，贫血，血栓。

化解结石，除胀气，保护胃黏膜，消炎：肾绞痛，消化机能不良，胃溃疡。

镇静神经，镇痛，保护海马体：噩梦，神经退化疾病，创伤后压力症候群。

柠檬原生于亚洲，由印度传入波斯，再随宗教军队传入西方，为历史悠久的芳香植物，西元前一千年即有栽种历史。相对于其它柑橘属的精油，柠檬的气味有着不容动摇的威严与刚硬线条，伴随着直动脑门的活泼飒爽，让吸闻者刹时神清气爽。

柠檬是如此普及又深入于现代人的生活中，气味很具有指标性，极容易辨认，当吸入鼻腔的那一刻，酸甜清香的味道，脑海也立即伴随着清新健康的形象。然而，在中世纪的西方，它经常被用于丧葬祭仪中，或者用来驱散充满瘟疫的空气。不难推想，在医疗及卫生环境都不理想的年代，人们自然想用气味清新的柠檬，来达到净化空气与杀菌的功效，并且保护自己以避免恶灵的干扰；流传至今日，适合睡前在小孩床边，滴上一滴柠檬精油平扶孩子的噩梦。

当代医疗科学界对于柠檬精油的研究，一直不断有新发现。它抗菌效果特别强，是防治流感病毒的极佳选择，还有些机构正在研究柠檬精油的抗癌力（抑制癌细胞）。柠檬精油可以刺激白血球来防卫人体，达到抗感染及消炎的效果。

它也适合用来调理循环系统、净化身体、清血及养肝，可处理静脉曲张，动脉硬化，肝肾失调等。美容方面，可以治疗痘痘油性肌肤、美白肌肤、抗头皮屑，唯需注意其光敏性。

生理疗效：抗皮屑芽孢菌、化解结石、调理肝功能失调。

心理疗效：镇静神经、强化心灵。

用法大全

“衣橱里没怪兽”配方：柠檬10滴+甜橙5滴+高地薰衣草10 滴+安息香5滴。此复方精油于孩童睡前扩香，能削减莫名恐惧感，兼具空间净化与杀菌，让孩子一夜好眠。

【更多推荐用法】

新装修的办公室去甲醛，改善异味：薰衣草精油2ml+柠檬精油2ml+天竺葵精油1ml+75%的酒精95ml。混合好全办公室到处喷，并开窗通风。

心肺感染：乳香精油5ml+雪松3ml+柠檬精油2ml+植物油20ml，涂抹身体。每餐后2克vc的剂量，吃2-3天，再观察情况。

味觉失灵：椰子油漱口每日坚持，家里有柠檬精油的，椰子油漱口每次加1-2滴。

通鼻：柠檬10来滴+1滴胡椒薄荷精油（孕妇婴儿不要用薄荷），加到一碗热水上，捧着嗅闻香薰，直到鼻子通透。一天多香薰几次。会这一两天超量吃vc，大概4-6克左右每日。

缓解肝损伤：玫瑰精油+柠檬精油+蜂蜜，稀释混合在一起，每天泡水喝。