目录

●前言
引言
爸爸妈妈应该掌握的催眠知识
什么是催眠
什么是催眠治疗
为什么应用催眠
什么叫隐喻？
催眠在焦虑方面的成用
催眠在习惯性障碍方面的应用
催眠在缓解疼痛方面的应用
催眠在其他方面的应用
小结
故事发挥疗效的7个关键点
给孩子们的故事
向孩子介绍催眠（哈利告诉你催眠那些事儿）
焦虑、恐惧和恐惧症
害怕尝试新事物（麝雉鸟木西）
无端担心和害怕（章鱼艾卡）
灾难后的心理创伤（河马宝宝欧文和乌龟爷爷木兹）
害怕小虫子（浣熊小花）
应对身体检查（绿海龟艾拉）
选择性沉默（海豚米格）
恐高（小袋鼠韦斯特）
离不开纸尿裤（红毛猩猩山姆）
总是吞不下药片（白鹳爱尔兰）
害怕新环境（潜鸟奥特）
总是担心和焦虑（针鼹鼠乔伊）
习惯性障碍
爱吮吸手指（长臂猿谷基）
停不下的咳咳咳（小蜜熊卡罗）
控制不住挠痒痒（大象亚皮卡）
口吃（小黑猩猩乔治）
准时顺畅拉大便（羊驼朱迪）
动不动就吐和害怕呕吐（土耳其秃鹰卡拉弗和绿咬鹃卡恩）
疼痛
难忍的慢性疼痛（猫鼬霍华德）
头痛也可以转移（北极熊保克）
不开心的时候肚子疼（狮宝宝金迪）
把剧烈疼痛赶走（美洲豹莱娅）
其他
体检和打针也可以很有趣（食蚁兽马克）
动来动去不安静（蜜獾瑞兹）
总是埋怨自己（鸭嘴兽艾瑞克）
一紧张就声带紧绷（犀牛雷恩）
激活免疫系统疣疮（蜥蜴莱克顿）
睡眠真是件难事（马蹄蟹卡洛琳）
止不住发抖、抽搐（熊猫大石）
悲伤、抑郁、不快乐（土狼哈维）
什么都有还是不开心（笑翠鸟波比）
在寄养家庭长大（寄居蟹麦琪）
总是被欺负（猩独阿基拉）
控制坏脾气（袋鼠肯兹）
本书涉及的心理学术语
译后记