这是一本写给父母的“育儿口语”指南。

面对孩子，很多父母总是“爱在心中口难开”，无论批评、指正，还是鼓励、夸奖，常常不知道该如何表达，有时甚至词不达意、弄巧成拙。

对孩子来说，父母的话可能会影响一生。本书将带我们踏上一段有温度的育儿之旅，在130个常见的育儿场景中，倾听育儿专家的建议，学习用温和而坚定的语言与孩子对话，建立良好的亲子关系，轻松应对从幼儿期到青春期孩子的教养问题，陪伴孩子健康快乐长大。

吴恩瑛，医学博士，韩国延世大学外科院外聘教授，儿童虐待预防中心专业委员，“吴恩瑛儿童青少年诊所及学习发展研究院”院长，“大脑学习法”创始人，通过吴恩瑛学习发展研究院的临床试验，成功对无数名青少年进行过心理咨询治疗。研究结果表明，青少年与吴恩瑛博士进行一个小时交谈的学习效果，比在补习班接受上课培训的效果要显著得多。

在过去的几年里，吴恩瑛通过《坐立不安的妈妈和事不关己的爸爸》《孩子的压力》两部育儿作品，感动着并改变了韩国30万名父母。在她心中始终有一个无法回避的主题，这是任何家庭都难以逾越的话题。它就像是压在父母和孩子心头的一块巨石，那就是“学习”。

“从孩子3岁起直到13岁的教育问题，似乎除了学习便没有其他主题。作为一名心理医生，我专注于研究孩子‘学习问题’的原因也在于此。在孩子的生活当中，大部分时间都在学习，父母*关心的也是孩子的学习问题。假如我们脱离了这个主题去提出建议和忠告，根本无法解决困扰孩子或父母的问题。”

自序    海子河我之间1°，细微变化的开始
Chapter 1    用听说过却很生涩的表达，代替熟悉的话语
    001    “有你这样的孩子，我真的很幸福。”
    002    “出去等我吧。”
    003    “不可以。”
    004    “原来是这种心情啊！”
    005    “当时针走到这，我们就出发。”
    ◎育儿小故事    孩子为什么会闯祸呢？
    006    “戴好口罩就能远离病毒，这很重要哦！”
    007    “就算你（）也不能（）”
    008    “睡得好吗？早上好呀！”
    009    “爸爸回来了，让我抱抱我的小宝贝们！”
    010    “你已经尽了的努力，你真的做得很好！”
    ◎育儿小故事    不要试图去操控别人的心情
    011    “那也要洗澡！”
    012    “妈妈帮你挑出来，好好吃饭吧！”
    013    “等你哭完了再说。”
    014    “妈妈也觉得和你在一起的时候最开心了！”
    015    “爸爸想要听清楚你说的话。”
    ◎育儿小故事    不能忍受被拒绝的孩子
    016    “你不需要道歉，学会了就行了。”
    017    “这件事情非常重要，所以我没办法笑着跟你说。”
    018    “玩不是一件坏事。”
    019    “你再尝尝，嗯～多好吃啊！”
    020    “这很危险，别乱摸！”
    ◎育儿小故事    孩子的“空隙”，父母的“空隙”
Chapter 2    当我们像我们的孩子一般大时，想听到父母说些什么呢？
    021    “你今天干什么了呀？”
    022    “哦？是吗？我突然也记不清了。”
    023    “等你稍微冷静点再说吧。”
    024    “你的朋友这一点很好哦！”
    025    “说话的语气平和一点儿吧。”
    ◎育儿小故事    切勿以偏概全
    026    “这个只能看、不能摸哦！”
    027    “这个是拿在手里玩的。”
    028    “现在该回家了。”
    029    “这个千万！千万！千万要记住！”
    030    “是你的没错。”
    ◎育儿小故事    权属明确才可能分享
    031    “在这里乱跑会撞到别人的！”
    032    “你再大喊大叫，我们只能出去了。”
    033    “今天得走了，下次再来玩吧！”
    034    “我会一直看着你的。”
    035    “不好意思，我们该走了。”
    ◎育儿小故事    美好的行为VS讨厌的行为，好人VS坏人
    036    “你安静下来，妈妈讲话就不费力了。”
    037    “当然爱你呀，超爱你！”
    038    “突然想给你读一本有趣的书。”
    039    “今天发生了什么有趣的事情吗？”
    040    “拜拜，下次见哦！”
    ◎育儿小故事    育儿过程中的“结局”，即“ending”是非常重要的
Chapter 3    温暖人心的“理解”
    041    “现在别看电视了，我们出去散步吧？”
    042    “原来你觉得弟弟很烦啊。”
    043    “好的方法是……”
    044    “妈妈想和你一起吃。”
    045    “等你下次准备好了，再弹给爸爸妈妈听吧。”
    ◎育儿小故事    比起“这样说是不对的”，父母应告诉孩子“这样说是对的”
    046    “来改正一下这个问题吧！”
    047    “努力是最重要的。”
    048    “对不起，以后不会这样了。”
    049    “你为什么不这样认为呢？”
    050    “是吗？没听到吗？”
    ◎育儿小故事    就算孩子做错了事，也请认可其中合理的部分
    051    “剩下的要和其他小伙伴们一起玩哦。”
    052    “哪里出问题啦？”
    053    “你当时心情应该很糟糕吧。”
    054    “听见了，知道了，但请等一下。”
    055    “这次比上次更快止住哭声呢！”
    ◎育儿小故事    “我跟你说过多少次了”是什么意思？
    056    “是啊，吃得很快呢，真棒！”
    057    “努力就能做好！”
    058    “哇，听起来很有趣，妈妈要做什么呢？”
    059    “对不起，原来你不喜欢啊，以后不会这样了。”
    060    “你真的很棒！”
    ◎育儿小故事    请听孩子把话说完
    061    “怎么回事啊？”
    062    “只要用心学，你能做到的。”
    063    “颜色混在一起更好看了。”
    064    “对呀，没必要问我哦。”
    065    “没事，下次再试试吧。”
    ◎育儿小故事    别让其他因素控制自己的心情
Chapter 4    用耳倾诉，用口倾听
    066    “你也会有不高兴的时候吧？”
    067    “弟弟（妹妹）有的时候也挺烦人的吧？”
    068    “那也不能推他，你可以告诉他你不愿意。”
    069    “无论是谁都不行。”
    070    “你试试对他说：‘那是我的，请还给我！’”
    ◎育儿小故事    你有多爱说：“咱们不是说好了吗？”
    071    “说清楚你是因为什么不高兴。”
    072    “告诉妈妈你想要什么？”
    073    “我们是为了好玩才玩的，没必要这样闹脾气呀！”
    074    “从今天起你自己来准备明天要穿的衣服吧。”
    075    “我知道你不舒服，但是不穿会很冷，不能不穿。”
    ◎育儿小故事    孩子为何总让父母给贴创可贴？
    076    “能告诉妈妈什么时候让你讨厌了吗？”
    077    “是因为妈妈没答应你，才讨厌妈妈的啊。”
    078    “湿漉漉的很不舒服吧？我来帮你吹干。”
    079    “弟弟惹得你很不开心吧？”
    080    “原来你累到产生了这样的想法啊。”
    ◎育儿小故事    这不是孩子的错，孩子很令人心疼。
    081    “我要给他讲讲。”
    082    “你得问他：‘我可以玩你的这个玩具吗？’”
    083    “只能假装扎，不能真扎哦！”
    084    “那你为什么一直扎别人啊？”
    085    “不论输赢，玩得开心就好了。”
    ◎育儿小故事    “妈妈，我做得很好呢。”
Chapter 5    不要变得幼稚，不要忘记初衷
    086    “今天很辛苦吧”
    087    “知道了就行了。”
    088    “不好意思，打扰你休息啦，妈妈需要你来帮忙。”
    089    “只不过，这刚好不是妈妈擅长的事情而已。”
    090    “亲近的人才是你人生中重要的存在。”
    ◎育儿小故事    清者自清
    091    “肚子饿了吗？还是只是想叫妈妈？”
    092    “不开心，呜呜，好难过。”
    093    “哎哟，该睡觉了，却睡不着呀。”
    094    “全画完了啊，真棒！”
    095    “今天画画的时候开心吗？”
    ◎育儿小故事    “我不是你妈妈。”“你给我滚出去。”
    096    “看来那时朋友是那样的心情啊。”
    097    “诶？别这么说嘛。”
    098    “不可以说‘咱们不跟他玩’。”
    099    “很多人都说的话，并不总是对的。”
    100“今天你们都受苦啦。”
    ◎育儿小故事    好朋友（friend）和同班同学（classmate）
    101    “我了解了。”
    102    “并不是说你也犯了同样的错误。”
    103    “谢谢你告诉我，但是……”
    104    “就像太阳和月亮一样，你们两个都很珍贵。”
    105    “妈妈最喜欢你了。”
    ◎育儿小故事    不要逼孩子说“对不起”
Chapter 6    今天是与孩子对话的第一天
    106    “要抱抱，抱紧一点！”
    107    “抓好扶手，没错！”
    108    “哇，这真有意思！”
    109    “等结束了再来好好聊吧。”
    110    “我们先走吧，之后你再自己穿。”
    ◎育儿小故事    不敢当众发言的孩子
    111    “放轻松去试试吧。”
    112    “不是因为讨厌你，是因为很丢脸。”
    113    “我也要继续努力了。”
    114    “无论如何，你都是个很棒的孩子。”
    115    “你做什么的时候会感到幸福呀？”
    ◎育儿小故事    自主性和固执鬼
    116    “没办法了，有什么就玩什么吧。”
    117    “很着急吗？”
    118    “据说不去理会她最好。”
    119    “明天开始你要自己带哦。”
    120    “妈妈现在还没准备好和你说话。”
    ◎育儿小故事    我那喜欢臭美和显摆的孩子
    121    “你应该也不想那样的。”
    122    “你打算怎么做？”
    123    “没有别人的允许，不能碰别人的东西。”
    124    “它会活在你心里。”
    125    “妈妈真的错了，对不起。”
    ◎育儿小故事    有效的指令
    126    “那你并没有做错什么呀。”
    127    “这个都能做好，那个也能做好的。”
    128    “圣诞老人其实并不存在/圣诞老人一定会来的！”
    129    “你过去一年表现得很好。”
    130    “你是花朵，是星星，是春风。”
    ◎育儿小故事    父母是永远不会抛弃孩子的