内容介绍
本书是一本全面探讨大学生心理健康的学术著作，深入剖析了大学生心理健康的理论基础与实践方法。从心理健康的基本概念到大学生心理发展的特点，再到自我意识、学习心理、人格发展、人际交往、情绪管理以及职业生涯规划等多个方面，本书均提供了详尽的解读与实用的指导。通过阐述大学生在各阶段可能面临的心理挑战与困境，并给出具体的培养途径与调试方法，本书旨在帮助大学生提升心理素质，塑造健全人格，建立和谐人际关系，有效管理情绪，科学规划职业生涯，为全面健康发展奠定坚实基础。
商品详情
大学生心理健康及其实践探索
作 者:陈超莹 著 著
定 价:76
出 版 社:中国书籍出版社
出版日期:2026年04月01日
页 数:195
装 帧:平装
ISBN:9787524105091
目录
●第一章大学生心理健康导论
第一节心理健康的内涵与标准
第二节大学生的心理发展与核心任务
第三节大学生心理健康教育的实践方式
第二章自我意识与核心素养
第一节大学生的自我意识与核心素养
第二节大学生自我意识的困境与发展
第三节发展大学生核心素养的美育途径
第三章学习与自我进步
第一节学习心理机制与大学生学习特点
第二节大学生与有效学习潜能的开发
第三节大学生常用的学习策略解读
第四节大学生的学习心理障碍与调适策略
第四章大学生人格发展与心理健康
第一节大学生人格与心理健康的关系
第二节大学生的人格发展异常及调适方法
第五章人际关系与沟通艺术
第一节大学生人际交往及其心理效应
第二节大学生人际交往的困境与调适
第三节大学生人际沟通艺术
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