给读者的建议
我的人生观
第1部与露易丝一起探讨
第1章我所坚信的
通往智慧与知识的大门永远敞开着
第二章你的问题是什么
探索内在是安全的
第三章限制性观念出自哪里
过去再也无法影响我了
第四章不论你相信什么，都会成真
我内在无法改变的部分，就是真实
第五章现在是愿意改变的时候了
我看出自己的模式，并选择改变
第六章找出自己对改变的抗拒

1、我们如何看待自己，会造就我们成为什么样的人。我相信，不论发生的是好事还是坏事，每个人都必须为自己生命中的一切负起责任，因为我们的每一个念头都在创造自己的未来。每个人都在用思想和感受打造自己的生命体验；事实上，我们的人生经历，都是自己的想法和言语创造出来的。
2、自我批判只会让自己的拖延与怠惰变严重，我们的心力应该放在舍弃旧思维模式和创造新思维模式上。因此，请对自己说：我愿意放下“成为没有价值的人”的需求。我值得拥有生命中zui美好的一切，而且现在我带着爱，允许自己接受这美好的一切。
3、世界只是完全地接纳我们，然后将我们的信念如实反映在现实生活中。因此，倘若我相信生命是孤独的、没有人爱我，那么这种状况就真的会出现在我的现实人生里。
4、怨恨、批判、内疚和恐惧是生活中的坏习惯，出现在我们身体上及生活中的主要问题，大多是这四种坏习惯引起的。由于我们往往将自己遇到的问题归咎于他人，不愿为自己的经验负责，才会产生这些感觉。一旦我们愿意为自己生命中的所有事物负起百分之百的责任，就不会去责怪任何人。
5、“应该”是人类的语言之中zui具伤害性的字眼。每当我们说“我应该”时，无异于在说：“我错了！”不是现在错，就是过去错，不然就是未来会错。我不认为我们的生命需要这么多错，我们需要的是更多选择的自由。
6、生命真的非常简单，我们付出什么，就会收获什么。我们小时候对自己、对生命的感受，都是从周围大人的反应学来的，而不论小时候学到的信念是什么，随着我们长大成人，它们都会再次成为我们的生命体验，但我们要面对的只是自己的思维模式，而生命zui有力量的一刻，就是当下，改变可以从现在开始。
7、爱自己就从不责备自己开始，因为责备、批评只会让我们更封闭。唯有理解并温和地对待自己，才能帮助自己改变消极的心理模式。
8、如果可以真正去爱、去接纳、去肯定自己的本来面目，生命中的一切就会变得顺遂，仿佛到处都出现了小小的奇迹：我们的健康状况改善了、生活变得宽裕起来、人际关系变得更圆满，并开始以充满创意的方式展现自己。这一切，似乎都来得毫不费力。
9、我们创造出自己的人生际遇，接着又放弃这股创造力量，而将人生的挫败归咎于他人。但事实上，没有任何人、事、地、物能够影响我们，因为可以主宰我们内心想法的，唯有我们自己。我们创造了自己的经历、自己的世界及其中的每一个人，而当我们在心中创造平静、和谐与平衡时，自然也会在自己的生活中发现这些事物。
10、赞美是富足的礼物，要学会优雅地接受。
11、想想看，一朵玫瑰从含苞到绽放，直到zui后一片花瓣落下，一直都是美丽而完美的，且不断在变化。我们就像玫瑰一样，也总是美丽的、完美的，且不断在改变。我们已经竭尽自己的理解力、觉察力及知识，尽力让我们的生命趋向美好。