你知道抑郁症的发病根源通常是消化不良和炎症等生理疾病吗？可能与情境有关——是由生活转变或其他压力引起的？换言之，它不是无期徒刑。药物并不是治疗这种疾病的*——甚至并非*——选择。
纽约自然疗法医师协会针灸师兼副主席彼得·博吉诺医生多年来一直致力于抑郁症患者的治疗，成绩斐然。他的个性化、全自然疗法给精力低下、情绪低落、无法工作或集中精力、无法享受亲朋好友陪伴的人带来了帮助。阅读他的书不仅会加深你对困扰你之事的理解，而且会找到各种可以尝试的自我疗愈法，包括饮食改变、植物药、瑜伽、穴位按摩和推拿。博吉诺医生还建议进行特定实验室检查，以便找出潜在原因。*后，他给你提出了一系列建议，帮助你怎样在所居住地区寻觅医生并与其合作，并根据您的特定症状和情况制定综合治疗计划的建议。
如果你已经尝试过药物疗法，但对你来说这些疗法并不起作用，他为你提供了一种完全安全的方法，让你在不复发的情况下戒断药物。