 一段好看的宋朝美学之旅
理香挂画、插花点茶，课程将从宋人生活四艺带领大家感受生活雅致之美;服装造型、穿衣打扮，从宋时男女的妆造时尚感受工艺之美;我们还将从居室设计、生活消遣，探索宋朝生活美学。在这里了解宋朝独有的美学体系，以古鉴今，在宋朝美学找到自己的生活腔调。

 有趣有料的宋朝生活指南
宋朝人聚会的时候除了喝茶还爱喝什么?宋代夜市又有哪些小吃?夏天宋人爱吃什么消暑?全书围绕宋人衣食住行，走入古人生活场景，寻找宋朝城市的繁华记忆，再现美学版《清明上河图》。

 全方面提高文学艺术素养
从文物、古籍、名画、著作等细节中，为读者生动直观地展现“风雅大宋”;通过诗词解读、文人生活、历史事件相合的方式，在古代珍贵文献，寻找宋朝城市的繁华记忆。于历史缝隙中寻找不加掩饰的生趣。


宋人所追求的美是自然、生活与文化的致融合。
在宋代，相约花下饮酒的文人雅集叫作“飞英会”，
酒宴上依次说出含“花”诗句的酒令游戏叫作“飞花令”。
飞英会上飞花令，是宋人美学精神的一隅。从宫廷到闾巷，从饮食起居到节日民俗，宋朝对于生活有着高的追求与热爱。
这是映着宋朝春光的十五片飞花，携来八九百年前的人间烟火，四季轮回，千里江山。孟晖以史料记载、传世宋画、考古实物和文学作品为依据，为我们重现了清新雅致、闲适淡然的宋朝“慢生活”。

序 宋时风调似飞花
闲事
没我们司香人，大宋的宴会得散
我的吃饭手艺是挂画
我是随处都在的点茶主理人
我是可富贵可清雅的插花师
我是飞花令的原创者长啸公

衣饰
我是内衣外穿、轻纱映雪肤的大宋女子
我是顶着小一米高冠去见客的贵妇
我是在垂纱下飘香的朝廷重臣
我是自制美容护肤妆品的小家碧玉

饮食
我为酒楼跑外卖
我在东京的夏天卖冰雪
我在临安的冬天卖奶油花点

起居
我是文人设计师东坡居士
我是策划和监理皇家中秋晚会的妃子
我是在香纱橱里和大臣一边避暑一边办公的皇帝

孟晖，女，达斡尔族，1968年生于北京，1987年就读中央美术学院美术史系本科；1990—1993年法国巴黎大学留学；1994—1998年北京艺术博物馆保管陈列部工作；曾任北京三联书店《读书》杂志编辑，现为自由撰稿人。著有长篇小说《盂兰变》（2007），随笔集《维纳斯的明镜》（2003）、《潘金莲的发型》（2005）、《花间十六声》（2006）、《画堂香事》（2006）、《贵妃的红汗》（2010）、《金色的皮肤》（2012）、《唇间的美色》（2012）及学术作品《中原女子服饰史稿》（1995）、译作《西洋古董鉴赏》（2002，与傅佩、王珍合译）等。
宋人风调似飞花
宋人的风雅，有一种幽兰似的的芳香，跨越时光，飘散到我们的灵魂里。
无论是观赏传世宋瓷珍品，还是打开一卷宋词，我们都能感受到，这世上有一种气质叫“宋人气质”，有一种风调叫“宋式风调”。这让今人在品味宋人之雅时，往往仅注重精神领域，强调“气”与“韵”、风骨与格调。然而，那个朝代醉人的一面恰在于其“物”之美，在于人们有能力以“物”之美而塑出“人”之美，在美物之上绽放出“生活”之美。
中国文明发展到宋代，在生产技术等领域达成了跃升。以时间为轴来看，宋朝拥有空前的生产能力，农业和手工业都远超前代。我们作为现代人，受到外来观念影响，总是简单地把传统中国定义为农业文明、农业社会，这是一种误解，实际上，中国古代文明既是农业文明，同时也是手工业文明，宋代尤其如此。因此，我们须理解，宋朝乃是兼具农业文明和手工业文明的社会。
正是手工业的发达促进了交通与贸易等领域的活跃，于是两宋经济繁荣，社会积聚起巨大财富。从空间的坐标来看，那一时代的中国在制度、科技等方面都处于先进地位，在海上丝绸之路和陆上丝绸之路的商贸网络中，以瓷器、丝绸为代表的产品占尽优势，没有竞争对手。长期的出超让宋人可以从丝路沿途各地进口珍珠、香料等奢侈品，同时，中外文明交流也自然并自发地展开。凡此诸般情况，为宋人提供了“物质”的基础。
所以，宋人气质并不抽象，而是具有丰厚的“物质性”，由物质承载，也由物质体现。宋朝的雅，是具体的生活情态，是利用当时所拥有的物质条件制造出来的“讲究”。当然，塑造宋代风貌的决定因素，乃是至此际完全成熟的文人士大夫文化。宋代是文人趣味引领社会的一个朝代，那一朝的宫廷文化虽然富丽堂皇，但却是以文人的审美体系为内核，营造出既有皇家气派又具士大夫优雅的风采。其他阶层追随宫廷文化与士大夫文化，以前二者为模板，删繁就简，欢快地生产属于同一个时代的“讲究”。不过，无论在宫廷，在富贵阶层，在文人群体，还是在城市和乡村的富裕平民那里，由于高超的手工艺水平、细致的专业分工、商业化的经营方式等等因素，那种“讲究”在品质上达到了让我们惊讶的精度，使我们觉得，宋人活在一种艺术化的生活形态里。我们心向往之的宋人气质、宋式风调，是来自“物”的精致，来自“造物”技艺的精致。
因此，本书奉上宋朝文明的十五瓣碎片，我们且却放下大历史和大话题，潜入到宋朝人的真实生活里去，看看从皇帝到小家碧玉各色人等的吃穿用度。
我们该做的，也是不常做的，甚至不容易做的，是体会到日常吃穿用度里的宋人风调。
这是映着宋朝春光的十五片飞花，携来八九百年前的人间烟火，四季轮回，千里江山。