基本信息

书名：翟双庆解读黄帝内经·长寿篇

图书定价：49元

作者：翟双庆

出版社：中国中医药出版社

出版日期：2020年4月第1版

印刷日期：2020年4月第1次印刷

ISBN：978-7-5132-6158-6

字数（千）：143

开本：16开

编辑推荐

本书是一本上至耄耋老人、下至青春少年都能学有所得的图书。《黄帝内经》为中医学四大经典之首，堪称“中医*经典”，是入选“世界记忆名录”的两本中医古籍之一。它引领了中医学上千年的理论发展，更是包含了先哲智慧与世界观、人生观的千古奇书。自古以来，人人追求“无疾”和“长寿”，实现的秘诀贯穿人生的不同阶段。稚嫩童年，如何科学养护、健康成长？青春年少，怎样完善身心、提升自我？人到中年，如何留住青春、延缓衰老？步入老年，怎样避免疾病、颐养天年？都能在这本书中找到答案。

内容介绍

中央电视台科教频道自2015年录制的百家讲坛翟双庆解读《黄帝内经》节目以来，受到广大观众的好评，该节目作为中央电视台重点播出项目，于每年两会期间播出。此次拟出版的长寿篇讲稿，是继五脏篇、风寒暑篇、湿燥火篇、七情篇之后又一力作，拟于2020年3月下旬播出。 通过前几期对于中医药《黄帝内经》的解读，观众了解到《黄帝内经》对人体与自然的基本认识，如何调养就成为大家所关注的话题。所以，此次从养生长寿的角度进行阐述，让观众去认识最自然的长寿之道，从《黄帝内经》记载的养生之道出发，了解何谓天年，何谓长寿，既讲述人人皆要遵循的养生之法，又提出其中的体质差异。强调一天之中应顺应时辰养护脏腑经络，一年之中应顺应四时生长化收藏，一生之中应顺应年龄生长壮老已，遵从自然规律，顺应天地之道，法于阴阳，继而和于术数，从饮食、生活上规避当前的养生误区，形成良好的生活习惯，提高生活质量，达到“尽终天年”的养生目标。

作者简介

翟双庆，男， 1962 年 12 月生，教授、医学博士、中医基础理论专业博士生导师。北京中医药大学教学指导委员会副主任，教学管理处处长，本科教学水平评估评建工作办公室常务副主任，《中医教育》杂志副主编。中华中医药学会内经专业委员会委员、秘书长，内经教学研究会委员、秘书组长，北京市中医药学会基础理论专业委员会委员，全国高等中医药教学管理研究会副理事长，全国高等医学教育学会医学教育科学研究分会常务理事等。 工作领域:《内经》教学与文献、实验和临床研究，中医临床门诊，中医教育研究与教学管理等。2013年12月任北京中医药大学副校长(试用期一年)。研究方向:《内经》藏象理论研究;《内经》五脏藏神研究;《内经》理论体系研究;《内经》体质研究。

图书展示