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内  容  简  介

《山居四要》四卷，元·汪汝懋（1341－1368） 撰。养生学著作。书中论述摄生、养生、卫生、治生之“四要”。卷一为摄生之要，讲述起居、营宅、人事、莅官之节度等；卷二为养生之要，介绍饮药、饮食宜 忌，解救饮食中毒的方法以及保存食物、防止其腐败变质等方法；卷三为卫生之要，讲述预防人畜疾病的方法，附有治六畜病方若干；卷四为治生之要，讲农事，以 月令为序，每月分标禳法、下子、扦插、栽种、移植、收藏以及杂事等目，另附有种花果、蔬菜法等；附录中收载了十三首常用方剂，详细记载了方剂的主治、组 成、加减、服用方法等。校注本以明万历二十年（1592）文会堂《寿养丛书》本为底本。

作  者  简  介 

 汪汝懋（1341－1368），字以敬，号遯斋，桐江野客。安徽歙县人，曾在丹阳、定海居官，闲暇时则与诸生讲学。后来弃官归故里，以耕读和讲学为生。至正庚子年（1360）写成《山居四要》，共5卷。据原书序中所说，本书是增广太史令杨瑀所作成书。