《孤独》是一本杰出的自助和大众心理学著作，它对挑战心理学范式具有开创性意义，心理学范式认为亲密的人际关系即使不是人类幸福的wei一源泉，也是人类幸福的主要源泉。事实上，大多数自助书籍仍然把人际关系放在人类存在的中心。作者在书中清晰而抒情地论述道，孤独在对个人幸福和生产力方面的影响，以及对社会进步和健康的影响，可以与人际关系并列。他引用了许多杰出的学者和艺术家的例子，从贝多芬、康德到诗人安妮·塞克斯顿和毕翠克丝·波特，他认为孤独不仅对天才来说至关重要，对普通人也很重要。

目录

引言

第1章　人际关系的意义

第2章　独处的能力

第3章　孤独的用处

第4章　被迫孤独

第5章　想象的渴求

第6章　个体的意义

第7章　孤独与性情/99

第8章　分离、孤立与想象力的提升

第9章　丧亲、抑郁与修复

第10章　寻求一致性

第11章　第三时期

第12章　对完整的渴望与追求

注释