学习的痛苦来自工具性的“教”——将学习者视为被动的、空洞的铁皮罐头，花钱请人搬运“知识”，高效填塞。这种做法违背了大脑天然的学习机制，因而每一步都充满着痛苦和消极怠惰。理想中的学习应该是怎样的？它应该是快乐的、主动探究的、自律的、专注的、不必依靠辅导班和父母督促的。现实却是机械的题海训练、孤立无意义的背诵结论以及应试的枯燥和压力遮蔽了学习的内在快乐，不少孩子眼中的光逐渐黯淡了。如何实现内驱式学习？我们首先需要打开学习的黑箱，才能真正做出改进，从“靠天吃饭”“贫乏模式”的学习转向“丰富模式”的学习。本书结合脑科学、认知科学和心理学，探讨了大脑学习的本质和学习的内驱力来源；提出了“学习五元素”等一套科学学习理念，将原理落地于实践，提供了听说读写、明辨式思维等具体能力提升的操作指南，帮助读者理解学习、掌握方法，找到内驱力和学习的幸福感，实现“学习自由”。

　　如果你是为孩子的教育一筹莫展的父母，本书让你帮助孩子重新认识学习，开启内驱式学习；如果你是青年学生，本书提供了丰富的学习工具箱可供自查自用，助你全方位提升竞争力。