「越野车穿越，西藏阿里」：南南线、阿里中线+青藏线20天摄影之旅

【2026年出团信息】

☑️全程越野车3人/车+专业司机；

☑️5人成团，资深摄影领队带团；

☑️行程安排舒适、供氧酒店、车上配制氧机；

☑️选择青藏公路进藏，逐步适应海拔。

出发日期：6月21日

会员价格：26800元

非会员价：27800元

精品小团：5人出团，限制12人

报名电话：020-87373786（领摄）

报名电话：13600004801（黎生）

报名电话：13719077229（钟小姐）

【行程安排】

D1：广州或各地/西宁-茶卡

建议航班：CZ3249（06:45-10:10）

广州或各地影友当天早上指定时间抵达西宁机场，集合乘车前往茶卡盐湖，下午在天空壹号景区拍摄日落 。

住宿：茶卡镇

海拔：约3200米

拍摄点：茶卡盐湖天空壹号景区

D2：茶卡-察尔汗盐湖-格尔木

早餐后，驱车前往格尔木，穿越柴达木戈壁公路，我们来到察尔汗盐湖，“察尔汗”是蒙古语，意为“盐泽”。地处柴达木盆地中部的它不仅是中国最大的盐湖，也是世界上最著名的内陆盐湖之一，我们将行驶过由盐筑成的“万丈盐桥”，这又是行程中的又一大亮点，一块块的盐田闪烁着迷人的光彩，白茫茫的、晶莹光滑的盐海一眼望不到边，似梦似幻。之后抵达格尔木入住，我们养精蓄锐，为明天的可可西里做准备。

住宿：格尔木

海拔：约2800米

拍摄点：察尔汗盐湖

D3：格尔木-可可西里保护区-沱沱河

早餐后乘车翻越昆仑山口（4776M），我们驱车经过可可西里自然保护区，索南达杰自然保护站，沿着青藏线前行，途经昆仑神泉、不冻泉保护站、西大滩观景平台，在西大滩能直面拍摄玉珠峰（6178M）。沿途可以看见各种野生动物，藏原羊、藏野驴、狐狸，幸运的话也可以遇到极少见到的藏羚羊！在昆仑山口可以看到可可西里藏羚羊雕塑以及凭吊索南达杰纪念碑，美丽而荒凉的藏青色的高原，绵延起伏的山岭，成群的藏羚羊和野驴，还有途中那些沿着天路磕长头的信徒，都能让你身心浸没在藏地风情中。沿途择机拍摄楚玛尔河，到长江源头沱沱河拍摄日落。    

住宿：沱沱河镇

海拔：约4500米

拍摄点：昆仑山口、可可西里沿线野生动物、楚玛尔河

D4：沱沱河镇-藏北草原-当雄

早餐后，翻越唐古拉山口(海拔52310米)，进入西藏的藏北草原风光，沿途欣赏如诗如画，高原牧场、成片的牛羊，念青唐古拉山脉、青藏铁路沿线风光、安多大草、那曲，晚上入住当雄镇。

住宿：当雄

海拔：约3700米

拍摄点：唐古拉山口、青藏铁路沿线风光、藏北风光

D5：当雄-拉萨

早餐后出发前往拉萨，沿途藏北风光，抵达拉萨入住酒店休整，自由活动，为之后阿里之行做准备。

住宿：拉萨

海拔：约3650米

D6：拉萨

全天休整自由活动，推荐自行游玩八廓街、大昭寺、布达拉宫等景点。

今天新加入队伍参加阿里线的队员自行到达指定集合酒店，与团队汇合。PS：时间允许的情况下，建议提前2天到达以适应海拔，到达当天请尽量不要洗澡，可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好不要抽烟与饮酒。（备注：如果出发地不便办理边防证，需要到拉萨办理的，请务必提前1天到达拉萨办理。）

住宿：拉萨

海拔：约3650米

D7：拉萨-羊卓雍错-日托寺-普莫雍措

早餐后离开拉萨，经机场高速后翻越鲁日拉山口俯瞻羊卓雍措，这里拍摄的羊湖就像千岛湖一样，后下行到湖边，开始羊湖东岸行走，拍摄湖中半岛上的日托寺等，后经打隆镇，拍摄塔林曲德寺，后经世界上海拔最高的淡水湖——普莫雍错，翻越蒙达拉山口，拍摄库拉岗日群峰日落金山。

住宿：当地乡村民居

海拔：约3800米

拍摄点：羊卓雍错、日托寺、普莫雍措、库拉岗日群峰

D8: 普莫雍措-康马-多庆措

早上前往白马林措拍摄日出，库拉岗日，之后出发前往多庆措拍摄，卓木拉日倒影，之后前往康马。

住宿：康马县

海拔：约4200米

拍摄点：白马林措、库拉岗日、多庆措、卓木拉

D9：康马-冲巴雍错-定结

早上出发，前往冲巴雍措拍摄日出，经萨玛达乡达到冲巴雍错，晴天的时候可以到6847米岗城达峰日照金山，之后根据当时情况灵活安排前往曲登尼玛冰川徒步需要2小时，之后乘车经定结湿地有机会可以拍摄黑颈鹤，入住定结酒店。

住宿: 定结县

海拔: 约4600米

拍摄点：冲巴雍措、定结湿地

D10：定结-洛子观景台-珠峰-加乌拉山-扎西宗

早餐后出发，县城外拍摄全球第四高峰——洛子峰。经过白坝，进入珠峰景区，翻越加乌拉山口，这里不仅可以眺望到珠穆朗玛峰，还可以再次眺望到三座海拔均在八千多米之上的卓奥友、洛子峰和马卡鲁峰、干城章加。之后下山前往扎西宗乡安排入住，之后需要前往珠峰大本营的则换乘景区交通车，前往海拔5200米的大本营游玩。

住宿：扎西宗乡民宿

海拔：约4200米

拍摄点：洛子观景台、珠峰、加乌拉山、扎西宗

D11：扎西宗-老定日-佩枯措-孔唐拉姆-吉隆沟

早起回到加乌拉山口看珠峰日出，运气好将会看到让你一生难忘的云海，之后出景区前往老定日，这里有拍摄卓奥友峰最佳的机位，之后继续出发，途中会经过一片蔚蓝的湖泊—佩枯措，左侧那一片片连绵的雪上就是壮观的希夏邦马峰，希夏邦马峰海拔8012米，在世界14座8000米级高峰中排名第14位。越海拨5236米的孔唐拉姆山垭口，再沿着蜿蜒曲折的盘山公路，到达有珠峰后花园美誉的吉隆沟，一直到海拨只有2600米的吉隆沟。吉隆沟原始自然生态保持完好，这里的雪山、冰川、森林、瀑布宛如峡谷中的世外桃源，使人在超然物外的胜境中飘飘欲仙，物我皆忘。更重要的是这里的海拔非常低，到处都是纯净清新的空气，让缺氧的身心彻底得到放松，晚上住在吉隆沟宾馆。

住宿：吉隆沟

海拔：约2700米

拍摄点：老定日、佩枯措、孔唐拉姆、吉隆沟

D12：吉隆沟-乃村-吉普大峡谷-萨嘎/仲巴

早餐后我们先是前往美丽而宁静的乃村，这里是一处原始的藏族村落，鲜有游客造访，在这里可以欣赏到壮观的喜玛拉雅大雪山，还有一片湿地可以拍到洁白的雪山倒影。之后出发到仲巴县，晚上入住仲巴或萨嘎。

住宿: 仲巴或萨嘎县

海拔: 约4700米

拍摄点：吉隆沟、乃村、吉普大峡谷、萨嘎/仲巴

D13：萨嘎/仲巴-玛旁雍错-拉昂错-纳木那尼

今天开始进入阿里地区的核心部分，早上出发，经帕羊，到达西藏三大圣湖之首的—玛傍雍措，沿着圣湖边的环湖公路，不久又可见到与圣湖不远的的鬼湖（拉昂措），在观景台还可以欣赏西藏神山之首的冈仁波齐峰及“圣母之山”的那木那尼峰，夕阳下的纳木那尼峰与冈仁波齐神山遥相呼应，正是拍摄的好时机。

住宿:当地民宿

海拔: 约4500米

拍摄点：仲巴沙丘、玛旁雍错、冈仁波齐、拉昂错、纳木那尼

D14:普兰-札达土林-古格王朝遗址-札达县

早餐后游览中国、印度、尼泊尔三国交界处普兰，之后前往扎达，沿岗底斯山的余脉北行，翻过阿伊拉山，就进入环绕扎达的奇特土林地貌——扎达土林。沿曲折迂回的象泉河走进札布让村，神秘而奇特的古格王朝遗址就坐落在这里。300余米的山丘上，房屋建筑、佛塔、王宫、寺庙、民居、洞窟密布全山，达600余座，在古格王朝遗址周围不断发掘出的雕像、雕刻及壁画弥足珍贵，现存于寺庙内的壁画，是古格遗留下来的最有价值的艺术品。

住宿：扎达县

海拔：约3600米

拍摄点：札达土林、古格王朝遗址

D15：札达-皮央石窟遗址-狮泉河

清晨出发，拍摄古格王朝日出，坐在古格王朝前看岁月变迁，日出时的古格王朝遗址，一片金色，有一种穿越时空的错觉。今天的行车时间较长，沿来时路返回，您将领略到荒漠风光，牧区草原阳光。徜徉在阿里广阔而荒凉的大地上，亲身体验它的沧桑、魅力与传奇，留下了无尽而美好的回忆，它将是你记忆中最绚丽的篇章，下午到达狮泉河镇入住酒店。

住宿：狮泉河镇

海拔：约4280米

拍摄点：皮央石窟遗址、狮泉河

D16：狮泉河-革吉-盐湖-达绕措-改则

今日开始进入阿里北线部分，从狮泉河镇出发，开始进入阿里腹地，一马平川的公路上车辆极少，仿佛进入了无人之境，沿着羌塘无人区边缘行走，手机在无人区是基本无信号的。一路聂耳措、盐湖、别若则措、物玛措、达绕措，一措再措中加插着藏原羚、藏野驴等野生动物，今天以拍摄珍惜野生动物为主，随着环境保护的发展，阿里地区已经变成了野生动物们的生存天堂。傍晚达到改则县入住酒店。

住宿：改则县

海拔：约4500米

拍摄点：盐湖、改则、达绕措、一措再措、沿途野生动物

D17：改则-洞措-冈底斯山-当惹雍措-文部南

今天依旧是一措再措的景观和羌塘自然保护区，到洞措拍摄候鸟，这里还可以拍摄到冈底斯山第三高峰，继续沿羌塘边缘前行，之后走当穹措的环湖公路行驶，可以从不同角度欣赏圣湖的美景，再穿行一段山谷和一片牧场，便可见到此次大北线之旅最美的一个圣湖当惹雍措。当惹雍措是西藏最古老的雍仲本教最重要的圣湖，也是西藏第四大湖，同时也是中国最深的高原湖泊（最深处达到373米）。晚上住宿在湖边的文部南村民宿。

住宿：文部南村民宿多人间

海拔：约4600米

拍摄点：洞措、大地之树、当惹雍措、文部南村

D18：文部南-尼玛县-达则措-色林措-班戈

早起拍摄当惹雍措日出，清晨这一排雪山的光芒与变幻莫测的湖水交相辉映，构成神山圣湖的壮美风光。离开当惹雍措，会来到一个如同大海般辽阔的湖色林措，中国大部分湖泊的面积都在缩小，而色林措非常的神奇，近几十年来一直在变大，现在的面积已经超过纳木措，一举成为西藏面积最大的湖。色林措在藏语意为“威光映复的魔鬼湖”，和昂拉措一样是鬼湖。虽然有可怕的名字，但湖水湛蓝，风景秀美，湖畔是美丽的高山牧场，年羊成群，一派生机勃勃的景象。下午到达那曲地区的班戈县，这是茫茫藏北草原上的一座小县城，也是阿里北线上的重镇，入住班戈县城。

住宿：班戈县

海拔：约4700米

拍摄点：达则措、色林措、班戈

D19：班戈-纳木措-当雄-拉萨

早起从班戈县出发，沿途看到一个美丽的蓝色湖泊巴木措，意思是勇士湖，是依偎在纳木措不远处的姐妹湖。中午前往纳木错的圣象天门，这里有一只天然形成的巨大石象，站立在辽阔的纳木错岸边，象鼻刚好深入湖面，仿佛正在汲取这来自雪域的神圣之水。欣赏完圣象天门，再沿着纳木措湖傍公路一直向南行，可从欣赏辽阔的藏北草原，和不同角度纳木措的美景，下午经当雄，晚上八点左右到达拉萨。

住宿：拉萨

海拔：约3650米

拍摄点：巴木措、纳木措、圣象天门

D20：拉萨-广州

早餐之后前往拉萨机场，搭乘航班返回广州，结束愉快摄影之旅！

费用包含：

1、酒店：根据拍摄需要安排当地四星或舒适酒店双人间（首选供氧酒店），部分地区条件有限安排入住当地民居双人或多人间，具体以出团通知为准；

2、当地用车：越野车（舒适乘坐3人+1司机，每人一个观景窗）；

3、此团5人以上出发，安排摄影领队随团；

4、赠送旅游意外保险最高保额50万；

5、配备制氧机、氧气瓶、矿泉水等公用物资；

费用不含：

1、各地往返当地机票，我司可以代订；

2、全程用餐费用，大家AA制或自理；

3、景区门票、观光车、骑马、行李背夫费用；

4、行程中一切不可预见临时产生的费用；

5、发票税点，可以联系我司客服。