目录

●十四条经络不通的常见症状/10
十二经脉对应脏腑/11
十二经脉循环流注顺序图/11
3秒钟，快速找准穴位/12
4种常见的按摩手法/14
按摩器具/16
按摩注意事项/17
第一章手太阴肺经经穴
中府 通畅肺腑无阻碍/20
尺泽 咳嗽气喘优选穴/22
列缺 列缺一按阴霾消/24
太渊 感冒咳嗽按太渊/26
少商 预防流行性感冒/28
第二章手阳明大肠经经穴
商阳 胸中气闷找商阳/32
合谷 牙疼是病也不怕/34
曲池 腹痛吐泻不用愁/36
迎香 鼻炎鼻塞缓解穴/38
第三章足阳明胃经经穴
承泣 明眸亮眼特效穴/42
地仓 祛风止痛特效穴/44
下关 口耳保健特效穴/46
乳根 呵护乳房每一天/48
天枢 肠胃健康天枢助/50
归来 治疗疝气调月事/52
气冲 肠鸣腹痛按气冲/54
伏兔 常按伏兔腰腿好/56
犊鼻 腿疼患者好福音/58
足三里 点足三里治胃病/60
丰隆 按丰隆咳痰不忧/62
解溪 牙疼目赤找解溪/64
内庭 手脚冰冷找内庭/66
第四章足太阴脾经经穴
太白 健脾养胃有太白/70
公孙 调理脾胃保健师/72
三阴交 妇科疾病的克星/74
阴陵泉 排便畅通消水肿/76
血海 清血利湿血海行/78
大横 大肠疾病找大横/80
周荣 止咳平喘有特效/82
第五章手少阴心经经穴
极泉 强心健体有良效/86
少海 神经衰弱找少海/88
神门 宁心提神疗效好/90
少府 治疗心痛宁神志/92
少冲 急救中风掐少冲/94
第六章手太阳小肠经经穴
后溪 闪腰腰痛按后溪/98
阳谷 耳鸣耳聋不担忧/100
小海 脸色红润气色佳/102
听宫 耳朵聪灵听力佳/104
第七章足太阳膀胱经经穴
睛明 常按睛明眼睛明/108
眉冲 头痛眩晕找眉冲/110
曲差 鼻窍通透有曲差/112
通天 常按通天鼻内通/114
攒竹 眼部疾病早治疗/116
天柱 颈项僵硬按天柱/118
风门 风门可预防感冒/120
会阳 痔疮便血找会阳/122
委中 腰痛背痛求委中/124
承筋 小腿痉挛揉承筋/126
至阴 有助于矫正胎位/128
第八章足少阴肾经经穴
涌泉 按摩足心好处多/132
太溪 尿道疾病按太溪/134
复溜 更年期的调理师/136
横骨 摆脱男人难言之隐/138
气穴 妇科疾病关键穴/140
商曲 解决腹痛的烦恼/142
神封 咳嗽气喘点神封/144
俞府 止咳化痰疗效好/146
第九章手厥阴心包经经穴
天池 焕发活力舒头疼/150
曲泽 心病需要曲泽医/152
内关 预防呕吐的灵穴/154
劳宫 手痒难忍掐劳宫/156
中冲 降温烦闷找中冲/158
第十章手少阳三焦经经穴
液门 清火散热有良效/162
阳池 妊娠呕吐即刻止/164
肩髎 上班族的好帮手/166
角孙 口腔炎症的克星/168
耳门 耳部疾患保养穴/170
丝竹空 头痛头晕全没了/172
第十一章足少阳胆经经穴
天冲 牙龈肿痛找天冲/176
阳白 眼睛保健少不了/178
目窗 眼睛疲劳按目窗/180
风池 清热醒脑治感冒/182
环跳 轻松解决腰腿疼/184
风市 瘫痪患者的福音/186
阳陵泉 抽筋痛苦及时消/188
阳辅 腰肾功能保护神/190
足窍阴 定咳顺气必按穴/192
第十二章足厥阴肝经经穴
大敦 缓解焦躁的情绪/196
太冲 按摩太冲能降压/198
曲泉 难言之隐找曲泉/200
足五里 睾丸病痛无需愁/202
中封 关爱男人每一天/204
期门 疏肝利气化积瘀/206
第十三章督脉经穴
长强 润肠通便如厕顺/210
命门 关乎生命的穴位/212
大椎 感冒发热不犯愁/214
哑门 声音沙哑不苦恼/216
风府 感冒头疼好得快/218
百会 忧郁烦躁点百会/220
前顶 头晕目眩找前顶/222
神庭 头晕呕吐找神庭/224
水沟 紧急救命最及时/226
第十四章任脉经穴
会阴 男女保健特效穴/230
关元 女性健康的福音/232
神阙 肠炎腹痛有良效/234
上脘 帮助消化肠胃好/236
膻中 心不烦、胸不闷/238