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“一切人类文明都是基于自卑感而发展起来的。”——阿德勒 

Individual Psychology，个体心理学，阿德勒创立的精神分析心理学体系。 

分析人类潜在自卑，鼓励创造性自我、追求优越，超越自我。 

自卑感，是人类处境得以改善的动力之源。 

只有当人类意识到自己的无知和未来进步的需要时，才可能促成科学的进步；它是人类为谋求命运改变而努力的成果。 

自卑感，是个人趋向优越的原动力。 

人类的行为皆出自于自卑感及对自卑感的克服和超越。了解自身潜在阴影与缺陷，打破自卑枷锁，才能正确对待人生并超越自我。 

内容简介

《自卑与超越》，现代社会人类必读个体心理学经典。

作者阿尔弗雷德，个体心理学的开创者，通过深入剖析与研究每个人生命中的一系列自卑/不足情结，提供了克服自卑心理，从而化自卑为动力、不断超越自己、追求优越、实现个人与社会和谐发展的有效途径。

自我的不满足/自卑，是可被认知的，可被超越的——认知自我，发展自我，*后超越自我，改善生活，在工作、事业上有所突破，完善个人与社会的关系。从而促进亲子教育、人格培养、婚姻与爱情、职业生涯、家庭建设、人际关系、社会环境等诸多领域的长足发展，成为人们了解心理学的经典读物。

作者简介

阿尔弗雷德·阿德勒（Alfred Adler，1870～1937），奥地利的精神病学家，维也纳医学博士，精神分析学派代表之一，同时也是个体心理学的创始人。

阿尔弗雷德·阿德勒一生阅历丰富，磨难颇多。他在幼年时期患上了佝偻病，看上去又矮又丑，又曾在5岁那年患上肺炎险些丧命，不幸的童年也使得他在兄弟们之间常感到自卑。但生活的挫折并未使他消沉，相反，他通过自己的努力不断超越自己，1895年，他获得了维也纳大学医学博士学位，并成为一名医生；1902年他加入弗氏集团，并成为维也纳心理分析学会的主席及《心理分析学刊》的编辑；一战期间，他曾在奥国军队当军医，战争结束后退役，随后在维也纳从事儿童心理学的辅导工作。同时，将他的专业技能向大量专业和非专业的人士进行展示和传授。从此名声大振；1926年，他受聘于哥伦比亚大学；1932年，受聘为长岛医学院教授；1935年，在美国创办了国际个体心理学学刊；1937年，他受邀到欧洲讲学，因疲劳过度，心脏病突发离世。

阿尔弗雷德·阿德勒著作颇丰，主要著作有：《自卑与超越》、《生活的科学》、《人类面临的挑战》、《神经症的性格》、《器官缺陷及其心理补偿的研究》、《神经症问题》、《理解人类本性》等。

目　　录

Chapter 01 生命的意义 

人生的三大任务/ 005 社会情感/ 007 儿童成长期的经历/ 011

最初的记忆与梦境/ 017 学会合作的重要性/ 020

Chapter 02 灵与肉 

心灵与身体的交互作用/ 025 感受的角色/ 034

心理特征与生理类型/ 040

Chapter 03 自卑感与优越感 

自卑情结/ 047 优越目标/ 054

Chapter 04 早期记忆 

人格之钥/ 067 早期记忆与生活模式/ 070 解析早期记忆/ 071

Chapter 05 梦境 

对梦的传统解读/ 089 弗洛伊德学派的观点/ 091

个体心理学对梦的研究方式/ 093 常见的梦/ 102 案例分析/103

Chapter 06 家庭的影响 

母亲的角色/ 115 父亲的角色/ 123 家庭的关注与忽视/ 130

家庭中的手足平等/ 133 家庭顺位/ 134

Chapter 07 学校的影响 

变革中的教育/ 147 教师的角色/ 148 课堂里的合作与竞争/ 153

评估儿童的发展/ 154 天性与培育/ 156 认识性格类型/ 158

教学观察/ 161 顾问委员会的工作/ 164

Chapter 08 青春期 

什么是青春期/ 169 心理特征/ 169 生理特征/170成年挑战/ 171

青春期问题/ 172 青春期性欲/ 176 期待青春期/ 180

Chapter 09 犯罪及其预防 

了解犯罪心理/ 183 犯罪类型/ 192 合作的重要性/ 198

合作的早期影响/ 202 犯罪问题的解决方案/ 205

Chapter 10 工作 

平衡人生的三大任务/ 215 早期训练/ 217 确定儿童的兴趣/ 220

影响职业选择的几种因素/ 223 寻找解决方案/ 224

Chapter 11 个体和社会 

人类需要团结/ 229 社会兴趣缺乏和建立关系失败/ 231

社会兴趣和社会平等/ 237

Chapter 12 爱情和婚姻 

爱情、合作与社会兴趣的重要性/ 241 婚前准备/ 245

婚姻的承诺和责任/ 249 恋爱/ 253 构筑美满婚姻/254

婚姻和男女平等/ 259