◎触摸研究领军人物、覆盖100多国;触摸实验负责人首部面向大众的科普作品。每个大人都需要触摸，就像每个孩子都需要拥抱。探寻人际触摸中的身心反应，找回像孩子一样拥抱的理由。

◎触摸如何影响消费行为？

拥抱对普通感冒有好处吗？

触摸不足对人有什么消极影响？

人类在90岁后触觉已经退化，却仍会表现出对轻柔抚摸的偏好。触摸是一种我们习以为常的体验，是从毛孔到神经的复杂生理过程，更是在线社交无法替代的真实幸福。

◎作者从人际关系和社会角度深入分析了各种形式的触摸为什么重要，积极的触摸对人类的身心健康有哪些好处，触摸如何在协作与说服等场合发挥作用，以及触摸在未来的可能形式。本书揭示了人际触摸中的心理真相，借助一种被忽略的感官，绘制了一份心理藏宝图。

◎适合对心理、健康和科技趋势感兴趣的读者。

为什么频繁拥抱的人更健康?为什么爱击掌的队伍在比赛中胜率更高?为什么握一下手会让你更容易说真话?我们每天都在依靠触觉生活。它塑造了我们，帮助我们与周围的人建立联系。然而，人与人之间的触摸也可能充满困惑和误解。

在这本开创性的作品中，社会神经学家迈克尔巴尼西将前沿研究与多领域内的趣闻轶事相结合，探索了人类触觉的新科学，解释了触觉如何影响我们生活的方方面面，从为什么触觉对健康发展至关重要，到接吻如何帮我们从基因角度选择合适的伴侣，再到与伴侣牵手如何帮我们减轻疼痛。他还探讨了触碰在不同文化和性别间的细微差别，探究了个体触摸人格及其差异的成因，并提出了应对;触摸饥渴的解决方案。从微不足道的触碰到意义重大的触摸，本书以引人入胜的方式全面探索了一种最容易被我们忽视的感官。

迈克尔巴尼西，社会神经学家、英国布里斯托大学心理系主任。他主要研究触摸、社会知觉、通感、共情等领域，曾获得英国心理学会和欧洲认知心理学会颁发的奖项，目前是英国皇家学会工业研究员。2020年，他与英国广播公司合作发起了覆盖113个国家和地区的4万人的大型研究项目;触摸实验。本书引用了其中一些发现并做出了总结。

序

第一部分 触摸的生理基础

第1章 触觉的发育过程最不起眼的人类感官如何形成

第2章 轻抚的科学家触觉的神经科学

第二部分 触摸的积极影响

第3章 触摸有益健康拥抱可以治愈普通感冒吗

第4章 触摸饥渴症触摸不足时会发生什么

第5章 肌肤之亲从性爱到依偎，亲密接触如何影响关系

第三部分 触摸的特质

第6章 触摸的人格之分是欢迎还是抗拒

第7章 触摸文化成长背景如何影响触摸认知

第8章 社交触摸高效团队的秘密武器

第9章 摸还是不摸，这是个问题职场触摸的敏感地带

第10章 数字触摸触摸在人类社会中的未来

结语

附录 延伸阅读

致谢

尾注

从牵手到击打再到击掌，触摸向来是一种饱含情绪的行为。巴尼西带领我们展开一场开阔心智的旅程，探索触觉的意义既涵盖共性，也涉及个体差异。同时，他揭示了为什么大脑对触觉的渴求与对听觉和视觉的渴求同样强烈。

美国神经学家、《大脑的故事》（The Brain）作者大卫伊格曼（David Eagleman）

巴尼西将触觉比作火被正确使用时是人类繁荣不可或缺的要素，使用不当时却可能带来伤害。他对触觉科学与意义的深刻探讨，在当今这个无接触医疗与数字化人际关系的时代尤为重要。

畅销书《睡眠中断》（Sleep, Interrupted）作者史蒂芬Y. 朴（Steven Y. Park）

触觉是我们最原始或许也最根本的感官。巴尼西整合了来自多个领域的研究成果，展示了触觉对幸福的重要性，以及当触觉需求无法满足时我们会承受的痛苦。本书数据翔实，文风亲切生动，就像与一位好友对话。我们早就需要这样一本书了。

《孤独解药》（The Loneliness Cure）作者科里弗洛伊德（Kory Floyd）

一本由当今最杰出的心理学家之一撰写的有趣且内容丰富的书。本书通俗易懂，没有学术门槛，每个人都能轻松理解。

《学会呼吸》（The Oxygen Advantage）作者帕特里克麦基翁（Patrick McKeown）

迈克尔巴尼西探索了一种我们很少意识到的感觉。他打开了一个感觉世界，研究了触觉如何影响我们的社会联结和幸福感。

美国神经学家、;联觉概念提出者理查德E. 西托维奇（Richard E. Cytowic）

作为一位屡获殊荣的社会神经科学教授，巴尼西借助覆盖全球113个国家和地区的大规模研究，帮助读者提升自尊、发现自己的;触觉人格，并理解触觉在友情、职场与个人关系中的作用。正如运动影响情绪一样，我们的感官与环境也塑造着幸福的方方面面。

《读者文摘》（Readerrsquo;s Digest）