摘要

"前言 近年来普拉提发展良好。20 世纪90 年代中后期，是普拉提历史上的转 折点。这个时期，普拉提由只为舞蹈家、歌手、杂技表演者和演员所崇尚的 小众运动发展至家喻户晓的普及运动，它很快在好莱坞电影、电视广告、卡 通片、综艺节目和深夜档节目中出现，练习普拉提成为一种潮流。 某种程度来说，发生这种现象的原因还是个未解之谜。但没人可以反驳 普拉提在美国的发展之快——普拉提练习者在2000 年仅为170 万人，而到 2006 年已经发展至1 060 万人。它在全球也都呈爆发性增长。 不过，所有的快速增长都有它的负面影响，普拉提也不例外。普拉提的 快速教授方式随之而来。尽管我们都希望普拉提能通过理解性的方式教授， 但快速教授方式作为普拉提发展的一部分也带来了一些积极成果——普拉提 成功进入包括健身俱乐部、运动员训练计划、医疗站等在内的新领域。 要真正理解普拉提需要知道普拉提的来源。约瑟夫·普拉提（......