内容介绍
查克罗博士用简单易懂的语言，运用现代物理学和人体运动力学的科学原理，深入浅出地解释了传统太极拳“用意不用力”“拳法自然”“迈步如猫行”等难解的经典概念，并通过示意图、动作图以及视频演示做了出色的诠释。他通过100多项实践，帮助太极拳习练者从物理学、解剖学、心理学、哲学等新的角度了解、掌握太极拳的原理。 本书不但能给太极拳习练者以全新启迪，书中所提出的对扩张力的感知、辨别和运用，对其他运动爱好者、受运动损伤困扰者也有莫大的帮助。 读者可扫描封底的二维码免费领取演示视频。
商品详情
太极拳新解
作 者:(美)罗伯特·查克罗 著 解乒乒,丁保玉 译
定 价:99
出 版 社:北京科学技术出版社
出版日期:2024年06月01日
页 数:264
装 帧:平装
ISBN:9787571437466
⊙师从郑曼青、曾帆祥的纽约大学实验物理学博士亲笔撰写 ⊙以100+项物理学实验为支撑 ⊙助你解决“用力”与“用意”的矛盾，洞察劲力如何“由脚而腿而腰” 扫描封底二维码，免费领取演示视频。
目录
●第一章 放松
师从郑曼青
杨澄甫对放松的强调
放松的意义
达到松的状态
放松对太极拳动作稳定性的重要性（根）
推手
一种看上去很明显的矛盾
浅析关于“不用力”的悖论
第二章 扩张力
背景
当前关于肌肉活动的观点
收缩力和扩张力之间的差异
扩张力的若干实践证据（你可以做的实践）
如何确认你正在使用扩张力
一种有前景的扩张机制
……
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