商品详情
有这么一本书，风靡全球快30年，2009年引进中国，一版再版，至今仍然位居心理学畅销榜前列；
有这么一本书，是第一本向与生俱来的顽症宣战的经典实用书，其深入剖析人的心理，为顽症正名；
这本书，豆瓣评分8.1，是同类图书里，评分最高的；
这本书，豆瓣有1万多人评论，上市后掀起对这本书主题的讨论高峰，每个人都在其中看到了自己的影子；
能不能读完这本书，甚至成为了鉴别内心真实想法的试金石；
围绕这本书，出现了无数的社团、研读社，大家组织起来，成立了摆脱顽症的各类小组，
这本书就是全球拖延工作坊创始人、美国著名心理学家出品的《拖延心理学》。
这本书虽然出版多年，但豆瓣上仍然有很多网友评论说：
“看了几年依然没有看完”
或者说：
“借助这本书，很好的认识自己，但要想真正做到，还有一段距离”
读不完，或者读完不会用，就没有更好的办法帮你真正读透用好这本书吗？
为此，我们邀请到了中国第一位全职拖延症咨询师、自我管理专家中的科学派、革新派高地清风老师为大家用15天的时间，领读《拖延心理学》。
25年后，跟随高地清风老师用“新自我管理”重新审视这本书。
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领读人
高地清风
倡导心理与认知科学应用的自我管理专家，“拖延症”一词定义者，沉浸工作法发明人，中国第一位全职拖延症咨询师，自我管理专家中的科学派、革新派、北京战拖文化传播有限公司创始人、CEO。
02
适合谁听
1、拖了两年，依然读不完《拖延心理学》的人；
2、好不容易读完这本书，却依然无法摆脱拖延症的人；
3、早就听说过《拖延心理学》这本书大名的人，但却鼓不起勇气开始阅读的人。
03
你将获得
1、跟随高地清风老师，用科学派、革新派、新自我管理派的新方法阅读这本书；
2、最新的心理学理论、案例补充，让这本书与时俱进；
3、每天一章，定量阅读，让你读完这本书，
4、每天一个小练习，帮你实践书中的战拖方法。
04
精读班形式
精读班以任务解锁的方式在“湛庐阅读APP”呈现，每天：
l APP 推送当天的阅读任务，解锁当天的音频和作业
l 大家利用空闲时间收听领读音频
l 然后阅读指定章节
l 读后习题测试
l 解锁下一关
同读《拖延心理学》一书在有赞、天猫、京东、当当有售，大家需要自行购买。领读音频可以在湛庐阅读app永久收听。
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精读班形式
* 查看当日定量阅读任务，解锁当天领读音频和作业；
* 利用空闲时间阅读；
* 在湛庐阅读APP提交作业（测试题/思考题/学习日记等），与其他读者交流互动；
* 解锁下一关；
* 完成全部阅读任务，获得解锁证书。
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购买须知
1、此精读产品购买后，需下载【湛庐阅读】APP方可使用。
2、请您通过下单时预留的手机号登陆【湛庐阅读】APP，点击首页-【已购】即可看到您购买的精读产品。
3、您购买时输入的手机号是您使用该产品的唯一凭证，请确保手机号码输入正确。
4、本产品为虚拟声音产品，一经售出概不退款，敬请谅解。
5、精读产品的购买或阅读学习中如遇问题，可以请点击【我的-帮助中心-我要反馈】提交问题，我们会尽快与您取得联系。
6、本次精读班服务不包括需要精读的图书，请自行购买。
7、本产品的最终解释权归湛庐文化、湛庐教育所有。
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