刘典，复旦大学中国研究院副研究员，数字经济学者，兼任清华大学人工智能 治理研究院战略与宏观研究项目主任、工业和信息化法治战略与管理 重点实验室研究员等职务。长期在 ?智库从事 战略与产业政策研究，主要研究领域为新兴领域技术与产业研究、人工智能与数据治理、战略性新兴产业、产业互联网、数字经济治理、数字货币、 政策话语研究、 地缘政治经济问题等。承担 发展改革委、中宣部、 ?、 等部委的多个研究课题。出版《新质生产力：中国经济发展新动能》等10多本专著，在《学术论坛》《中国金融》《金融经济学研究》《文化纵横》《人民论坛》等核心期刊发表数十篇研究论文，在《光明日报》《经济日报》《解放军报》《北京日报》等数十家纸媒发表200余篇理论和评论文章。 ???????????????本书是AI 时代聚焦个体发展的实战型经营指南。以 “一人公司”这一新型经营模式为核心，兼顾趋势解读与落地实操，既系统剖析 AI 重构经济与劳动力市场后个体从“打工者”转向“经营者”的必然逻辑，又为普通人提供从心态调整、能力盘点到赛道选择、风险应对的全流程解决方案。全书以“低风险、可落地”为核心导向，避开“辞职创业”的激进路径，主打“不辞职转型”的稳妥策略。书中搭配涵盖个体户、自媒体人、技术开发者等多领域的典型案例，以及收入结构表、转型路径图等可视化图表，将复杂经营逻辑具象化、通俗化。无论是缺乏经营经验的职场人，还是寻求突破的自由职业者、小微企业主，都能从中获得精准指引，堪称一本兼具理论深度与实操价值的个体财富成长手册。 ???????????????目 录 ?章 ? 从个体户到 个体户一、改革开放以来的个体户与小微经营 ? ?003二、互联网浪潮下：自媒体与网红经济的崛起 ? ?009三、平台经济到来：灵活就业与零工模式流行 ? ?016四、AI 时代来临：个体化经营成为普遍选择 ? ?026五、大势所趋：一人公司成为长期发展趋势 ? ?031 第二章 ? AI 重构行业：从人人用 AI 到人人都可以经营一人公司一、 资本市场的 AI 恐慌与行业重估 ? ?039二、行业重构背后：藏在现象下的内部逻辑 ? ?044三、AI 时代，一人公司的本土逻辑与独特路径 ? ?052四、思维大转变：从岗位思维到经营单元思维 ? ?057五、找准自己的位置：个人在行业重构中的新角色 ? ?064 第三章 ? 谁适合做一人公司：类型划分与自我定位一、知识型一人公司 ? ?075二、技术型一人公司 ? ?080三、服务型一人公司 ? ?090四、复合型一人公司 ? ?098 第四章 ? 普通人怎么办：从打工者心态到经营者心态一、心态调整指南：在摇晃中学会站稳 ? ?110二、向成功者取经：那些转型成功的人，都做对了什么 ? ?116三、盘点自己的“能力家底”：能力资产负债表 ? ?121四、守住收入底气：收入结构与风险防护表 ? ?131五、稳妥转型：不辞职，也能转向“经营自己” ?140 第五章 ? 风口在哪里：一人公司 容易起势的四大领域一、易起步的服务领域：内容与知识服务领域 ? ?153二、新机会：专业服务下沉与轻咨询市场 ? ?163三、找商机：本地生活与制造升级中的小模块 ? ?170四、高 的服务与产品：“人 十 AI” 的工具型服务与产品 ? ?178五、找准机会坐标：普通人的起势切入点 ? ?187 第六章 ? 风险在哪里：差距、平台依赖与伪自由一、收入不稳定与安 缺位 ? ?195二、平台规则与议价权失衡 ? ?203三、数字化能力差异带来的新差距 ? ?212 第七章 ? 个人与组织关系的重新改写一、组织瘦身与中后台岗位收缩 ? ?223二、单位内部的隐形一人公司 ? ?231三、零工经济的前车之鉴 ? ?238四、从低保护个体化到有秩序的一人公司生态 ? ?246 第八章 ? 组织怎么办：用好一人公司，而不是简单外包一、内部培养一人公司式项目主理人 ? ?258二、搭建与外部一人公司的协同网络 ? ?269三、员工柔性转型与退出通道设计 ? ?274 第九章 ? 一人公司知识库：案例、工具与常见疑问一、案例一：内容与知识服务型一人公司 ? ?282二、案例二：专业服务与轻咨询型一人公司 ? ?285三、案例三：三、四线城市与县域本地服务型一人公司 ? ?288四、案例四：体制内一人公司式项目主理人 ? ?290五、常用工具、平台与一人公司基本配置 ? ?292六、OpenClaw 如何成为一人公司的执行型助理 ? ?295七、常见疑问与解答 ? ?299 终章 ? 在新秩序中保留人的空间一、再看宏观趋势与结构变化 ? ?303二、普通人经营一人公司的基础能力 ? ?305三、个人的“弹性”与长期安全感 ? ?307四、对一人公司的几点期望 ? ?310