写在前面

;红军不怕远征难，万水千山只等闲。长征，这一气吞山河的人类壮举，不仅是中国革命转危为安的转折点，而且是一座永恒的精神丰碑。1934年10月至1936年10月，中国共产党领导的中央红军（红一方面军），红25军，红四方面军，红二、红六军团（后与红32军合编为红二方面军）主力，为粉碎国民党军队的反复;围剿、保存有生力量、实现北上抗日，陆续离开各自的根据地，进行战略转移。我们熟知的;二万五千里，是中央红军（红一方面军）的长征里程，而中国工农红军的整个长征，是由红一、红二、红四方面军以及红25军四路雄师共同完成的，总行程跨越六万五千里。红25军，于1934年11月自河南省罗山县何家冲出发长征，孤军奋战十个月，行程近万里，率先抵达陕北，被誉为;北上先锋。红四方面军，于1935年3月28日发起了强渡嘉陵江战役，至4月21日战役结束，历时25天。从强渡嘉陵江战役起，红四方面军实际开始长征。历懋功会师、南下转战、甘孜会师、三过草地等，行程一万余里，于1936年10月抵达甘肃会宁。红二、红六军团，于1935年11月19日从湖南省桑植出发开始长征。转战湘黔滇，巧渡金沙江，翻越雪山，行程近两万里，最后抵达宁夏将台堡。1936年10月，三大主力红一方面军、红二方面军、红四方面军胜利会师，标志着这场历时两年、跨越六万余里的战略大转移圆满结束。毛泽东同志曾豪迈宣言：;长征一完结，新局面就开始。为追溯这段峥嵘岁月，我们辑录了《我的长征》来自完成长征的四支红军队伍的老战士李金生（红一方面军）、孔景周（红25军）、姜云清（红二方面军）、侯正果（红四方面军）的珍贵回忆，通过基层指战员的亲历视角，重现那段血火交织的跋涉历程。他们的足迹与讲述，鲜活地印证了长征精神：

把全国人民和中华民族的根本利益看得高于一切，坚定革命的理想和信念，坚信正义事业必然胜利的精神；为了救国救民，不怕任何艰难险阻，不惜付出一切牺牲的精神；坚持独立自主、实事求是，一切从实际出发的精神；顾全大局、严守纪律、紧密团结的精神；紧紧依靠人民群众，同人民群众生死相依、患难与共、艰苦奋斗的精神。2016年10月21日，习近平总书记在 纪念红军长征胜利80周年大会上的讲话

;每一代人有每一代人的长征路，每一代人都要走好自己的长征路。新时代新征程，长征精神依然会照亮我们前行的路。《我的长征》历经一年多时间征稿、组稿，半年多时间编校加工，参考《中国工农红军第一方面军史》《中国工农红军第25军战史》《中国工农红军第二方面军战史》《中国工农红军第四方面军战史》，增加四路红军的长征大事年表；为保留四位老红军的口述原貌，以编者注的形式对个别内容做了补充、说明；整理四位老红军的人物小传，希望更多读者能够通过阅读本书，了解我们的先辈们曾走过一段多么不同寻常的路，坚定我们自己的民族自信。本书一定仍存在诸多待完善之处，请读者指正。

生活书店编辑部2026年6月

《我的长征》聚焦红一方面军、红25军、红二方面军、红四方面军四路红军长征全景，突破单一中央红军叙事的局限，完整还原中国工农红军长征历时两年、行程六万五千里的历程。李金生、孔景周、姜云清、侯正果口述回忆，以普通指战员视角，朴实生动地讲述各路红军转战突围、翻雪山、过草地、胜利会师等细节，以个体的亲历印证长征这段伟大历史，兼具可读性与真实性。全书保留口述原貌，内容鲜活可信，辅以人物小传、四路红军长征大事年表、权威史料备注等，重新激活长征史实，深刻诠释伟大的长征精神。

《我的长征》系统收集、整理来自中央红军（红一方面军）、红25军、红二方面军、红四方面军中四位老红军的珍贵回忆录及口述内容，以亲历者的视角，真实再现长征路上的艰苦卓绝与战斗豪情，既有爬雪山、过草地、战斗狙击的生死考验，又有军民鱼水情、战友兄弟情的感人故事，更有坚定信念、团结奋斗的精神力量。书稿力图从基层指战员视角展现长征历史全貌，弘扬长征精神，走好我们这个时代的长征路。

李金生（19151981），江西雩（于）都县宽田乡李屋村人。1933年参加革命并加入中国共产党，1934年10月跟随中央红军（红一方面军）长征。孔景周（19061978），湖北郧西县上津镇丁家湾村人。1925年在陕西白河、湖北竹山地区参加革命，1927年加入中国共产党，1934年11月跟随红25军长征。姜云清（19162006），湖南新化县人。1931年6月在桑植、大庸地区参加红军游击队，1932年9月加入中国共产党，1935年11月跟随红二、六军团（红二方面军）长征。侯正果（19102002），四川达县（今达州市zwnj;）人。1932年参加革命，1934年加入中国共产党，1935年跟随红四方面军长征。

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老红军李金生小传红一方面军老战士李金生的长征 ?李金生/文我的父亲任劳任怨的母亲封建统治下的苦难年头红军过后的宽田得到了自由幸福光荣地加入了共青团参军和入党 长征二万五千里到陕北 红军改编八路军 八路军开赴前线抗日在师教导队学习时看到我军和阎锡山军的两种情况中央红军（红一方面军）长征大事年表（1934年10月1935年10月）

老红军孔景周小传引子 六兄妹替父重走红25军长征路 ?龚雪 杨宏斌 张益游 孟帆/文红25军老战士孔景周的长征 ?孔景周/口述 孔联胜 程先超/整理家世从军到鄂豫皖重建红25军血战独树镇庾家河战斗建立陕南根据地文公岭战斗夜袭荆紫关漫川关天竺山的战斗兵出终南山向陕北进军西兰公路将星陨落板桥战斗和陕北红军会师红25军长征大事年表（1934年11月1935年9月）

老红军姜云清小传引子 父亲找家 姜建军/文红二方面军老战士姜云清的长征 ?姜云清/口述 姜建军/整理谎称孤儿参加红军给萧克将军当警卫员长征开始前的红六军团翻越雪山草地抗战坚持敌后反;扫荡我被老乡救过一命在张北地区剿匪写在结尾的话红二方面军长征大事年表（1934年10月1936年10月）

老红军侯正果小传引子 父亲的草鞋 ?侯建国 侯建平/文红四方面军老战士侯正果的长征 侯正果/口述 侯建国 侯建平 刘健/整理 长征路上的红军大学炉霍大生产运动第三次过草地;听君一席话，胜读十年书首进延安城红四方面军长征大事年表（1935年1月1936年10月）

长征是中国革命史上的伟大壮举，是镌刻在中华民族血脉里的精神丰碑。《我的长征》深耕中央红军（红一方面军）、红25军、红二方面军、红四方面军四大主力红军基层指战员的亲历史料，集结李金生、孔景周、姜云清、侯正果四位老红军的口述实录及家属追忆文字，以质朴的平民视角，完整还原四路红军万里长征的完整征程。全书内容详实、史料稀缺，细致记录了红军战士挣脱封建苦难、毅然参军报国、千里转战陕北的成长历程，真实复刻爬雪山、过草地、浴血狙击、绝境突围的生死考验，生动讲述军民同心、守望相助的温情故事。同时收录各路红军专属长征大事年表，以;人物小传十亲历纪实十家属追忆十史料编年的立体架构，补齐各路红军征战细节，厘清长征完整历史脉络，兼具真实性、系统性与可读性。褪去宏大叙事的刻板滤镜，书中字字皆是老兵的亲身经历，句句彰显革命者坚定信念、团结拼搏、无私奉献的崇高品格。《我的长征》不仅是珍贵的原生态红色史料，填补了基层红军长征纪实的内容空白，更是适配党政党史学习、校园思政教育、国企党建研学、大众红色阅读的优质读本。回望万里长征路，赓续百年红色血脉，本书以真实的力量传递长征精神，指引当代人铭记峥嵘岁月，勇担时代使命，走好新时代的长征路。

;红军阿哥你慢慢走（摘自《红四方面军老战士孔景周的长征》）

草地行军的路都是由先头部队在通司的带领下走出来的，但同样充满危险和艰辛。茫茫草地如同躲在水中的怪兽张着大口，随时吞噬着误入泥潭和生病落单的红军战士。草地行军的气氛是沉闷的，因为牺牲的同志像路标一样在路旁，他们形状各异，或躺或坐，也有陷在泥潭中伸出的一只手......看着让人心里难受。我们警通营每当行进或露营时，总要与一些掉队和追赶部队的战士同行。他们总是三三两两。不久，几个掉队的女兵同大家熟悉了起来。她们是在自己部队过河时突发洪水，水位升高后蹚不过去而耽搁了一天的路程。虽然掉了队，她们却始终不承认是掉队，也不肯进收容队。问她们是什么部队的，她们总是说;保密，后来提起她们时大家一致说是宣传队的。这几个女孩长得像是多胞胎，圆圆的脸，大大的眼，矮小的个子，小号军装穿在身上还要挽起裤袖，但嗓门都很大又清亮。问到她们年龄，她们总会异口同声地说：;18岁。后来了解，当时她们最大的才17岁，另几人只有十四五岁。她们没有佩枪，只有两个人有快板，每当行军休息时，她们会主动过来为大家唱歌或说快板鼓劲儿。当部队露营吃饭时，她们又会躲得远远的。她们多才多艺，会跳《八月桂花遍地开》《送红军》等舞蹈，还会跳苏联舞，更会唱很多红军和苏区的歌曲。草地都在海拔3000米以上的高原地带，走路急了都吃力，她们每跳一个舞后接着又要唱歌、说快板。 她们唱穷苦百姓的《讨口歌》时，大家都掉泪。歌中唱道：;喊声爹和娘，孩儿饿得慌，家中总没粮，又要去逃荒，不该养我到世上......这让许多指战员想起了自己参军时家里过的苦难生活......唱情歌《红军阿哥你慢慢走》时最安静了。歌中;红军阿哥你慢慢走，妹送阿哥当红军，林密密，路弯弯，全国红了你再转（回）......将人带入浓浓的回忆和思乡之情中。 唱《慰问伤病号歌》时最活跃了。因为歌词中有;冻米花生糖，走进病号房，猪肉加挂面，鸡蛋放红糖。饥肠辘辘的人，每听到这几句都要咽口水，肚子也跟着咕咕叫起来。此时，她们故意反复只唱这几句，还常相互使眼色跑调拉个长声，逗大家笑得前仰后合......最后，她们指挥大家合唱《红军两大主力会合歌》，歌声嘹亮，群情激昂！ 她们演出结束后，2连的徐指导员总要带头鼓掌向她们表示感谢，并带着大家喊口号：;向宣传队学习！他夸奖她们说：;这几个小鬼的作用快顶一个指导员了，真是一种精神食粮，对我们帮助太大了！我也注意到了她们。她们知道我是四川达县人后，就与我认了老乡。我知道她们都是四川籍，其中有两个口音像是平昌县和达县蒲家店一带的人，应在1933年和1935年先后参加了红四方面军。每当见到她们，我总会问：;小同志，你们带的粮食够吃吗？她们总是说：;有的！问她们走得动吗，回答：;走得起！我对她们说：;过草地我们预计二三十天时间，现在走了不到一半路程，带的粮食很紧张了。你们粮食不够了，我们可以帮助你们，除了自己的口粮外，每天能有两次汤喝。有病走不动，可以骑牲口或有人搀扶着走。而此时，她们总是异口同声地说：;不！她们说自己已经走过两次雪山草地了，这次过草地也算不了什么，并表示：;不需要帮助！她们态度坚决，不容置疑。最后几天里，她们见到我时，又总会问：;还有几天我们才能走出草地呢？距离走出草地越来越近了，每个人身上的粮食也越来越少了，全营已经杀了四匹牲口吃了。指战员们的情绪越来越高了，路上说说笑笑，而几个女兵出现的机会却越来越少了，她们大多在收容队的前面露营，有时也会从后面赶过来到离收容队不远的地方露营。在快到达包座，距离走出草地还有一天多路程的一个早上，部队比平时晚了许久才出发。因为头天晚上下了一场大雨，夹杂着雪花和冰雹，气温骤降。许多露营的地方被水淹没，战士们都是举着雨衣站着或者蹲着坚持到了天亮。早上清点完人数后准备出发时，大家忽然发现不远处还有人坐着没动静，走近一看，是两名女兵。此时，雨水已淹到了她们的腰，她们坐在那里已经没有了呼吸，像雕塑一样安静。我赶了过去，仔细看后，发现有一个张嘴露出虎牙的女兵特别像总叫我;老乡首长的女兵。我马上明白了，这正是那几个为部队唱歌的女兵。这时，徐指导员过来报告：又发现了两个泡在水里的女兵......我的心情非常沉痛。这些女兵几十天里总与警通营同行，为部队唱歌跳舞，鼓舞士气，没有吃过我们一口粮和肉，连一口菜汤和水都不肯喝。她们有两次爬雪山和过草地的经历和经验。这次过草地时，她们一直意志坚定，信心十足。她们的干粮袋里还有能走出草地够吃几天的粮食，还有能走很远路程的新草鞋，她们本可以走出草地的，却被一场突如其来的大雨和严寒夺走了生命。 ?;把她们一起安葬了吧！战士们立即把她们从水里拉出，并排放到一块较干的地面上。;给她们换上新鞋吧！大家一起把她们沾满泥水的鞋从脚上脱下，又从她们身上解下没穿过的新草鞋换上。这都是红军战士为自己亲手制作的，穿在她们脚上大小正合适。;把她们的脸盖上，把身子盖上。大家慢慢地从她们的衣兜和挎包里找出了手帕和毛巾。这时，爱美的女孩子的手帕竟然也黄渍斑斑、皱皱巴巴的，盖在她们脸上时，大家都掉泪了。随后，我们又扯来了青草和野花撒在她们身上，越堆越高......走了很远回头，那座绿色的坟丘在阳光和雾气里，四个女兵唱歌跳舞的画面若隐若现：;红军阿哥你慢慢走，全国红了你再转！两天后，警通营随红军总部机关全部走出了草地。