书名：胸外科手术康复护理

作者:罗静,张月娟,杨丽琴 主编 编

定价:24

ISBN:9787567251571

出版日期:2025年12月01日

出版社:苏州大学出版社

内容介绍＆目录

胸外科诊疗技术日新月异，然而公众对相关知识的认知却存在滞后。《胸外科手术康复护理》的出版恰逢其时。该书由资深专家与青年才俊组成的胸外科团队倾心打造，在专业医学知识与通俗表达间搭建桥梁。

书中从饮食、运动、心理三方面，为胸外科患者及家属提供实用康复护理指导。饮食篇揭秘营养奥秘，教你科学饮食避雷；运动篇详解运动康复，助你安全快乐有效运动；心理篇剖析心理问题，传授应对技巧。附录的专业量表，为康复评估提供科学依据。

无论是普通读者了解胸部健康，还是医学生、年轻医生贴近临床，本书都堪称上佳之选。它将推动胸外科知识传播，让医学进步惠及更多人，愿读者开卷受益，科学与关怀守护生命律动。

目录

●一、饮食篇

（一）营养大侦探

1.“躺平”也耗能

2.燃烧卡路里

3.身体质量指数

4.营养风险

5.营养干预五阶梯

（二）营养加油站

6.营养七元素

7.饮食基本款

8.饮食升级版

9.教你吃素食

10.科学的饮食管理

（三）饮食避雷区

11.清淡饮食不是只吃素不吃肉

12.不要盲目忌口发物

13.汤渣应同食

14.术后不要盲目进补

15.理性看待营养补充剂

二、运动篇

（一）认识运动

1.体力活动VS运动

2.运动康复

3.运动处方

4.运动康复的适应证与禁忌证

5.运动康复的FITT原则

（二）安全运动

6.判定运动强度

7.把握运动康复时机

8.选择运动场所

9.影响运动的因素

10.保持运动习惯

（三）快乐运动

11.运动清单

12.有氧运动

13.抗阻运动

14.呼吸训练

15.中国传统运动功法

（四）有效运动

16.国际体力活动问卷

17.老年人体力活动量表

18.运动日志

19.微信运动

20.运动手环

三、心理篇

（一）当“坏心理”来敲门

1.心理问题带来的影响

2.心理问题的常见表现

3.心理问题的评估方法

4.心理问题的测量量表

5.心理放松技术

（二）与“坏心理”共舞

6.正念训练

7.渐进性肌肉放松训练

8.音乐疗法

9.认知行为疗法

10.团体心理干预

附录

1.博格呼吸困难评分量表

2.主观疲劳感觉量表

3.国际体力活动问卷

4.老年人体力活动量表

5.医院焦虑抑郁量表

6.匹兹堡睡眠质量指数量表

7.安德森症状评估量表