桂花油不同于其他精油。通常，精油是蒸汽蒸馏的，桂花花朵很娇嫩，这使得以这种方式提取油更加困难，因此大部分都是以溶剂萃取法为主，所生产的精油，原则上属于桂花净油。 随着提炼技术的发展，现在也多采用超临界萃取法，会获得不同于溶剂萃取法的更为有机的萃取净油。
Jennifer Peace Rhind在她的《精油——芳香疗法实践手册》一书中指出，桂花净油的香气非常舒缓、安慰、振奋人心，带来幸福和快乐的感觉，使其成为冥想、瑜伽和精神工作的热门选择。
Rhind还表示，Osmanthus Absolute是护肤产品的绝佳补充，有助于滋养和软化皮肤。此外还具有收敛、抗菌和抗炎的特性，可以帮助治疗局部皮肤疾病，如湿疹和酒渣鼻。在情绪上，桂花绝对精油是净化和振奋，这种精油促进正能量，可能有助于减少紧张和情境抑郁。
桂花净油具有很多的好处，除了令人陶醉的香气外（其实过于浓烈的气息，并非人人喜欢），还有许多好处，国际上的相关研究论文虽然有，但是都还属于芳疗使用中较少应用的精油。 （1）有助于缓解焦虑
桂花有一种甜美的花香，让人放松和平静。当用于芳香疗法时，它可能有助于缓解焦虑。
（2）舒缓和振奋人心的香气
桂花精油的香味具有令人振奋和鼓舞人心的效果，这使其成为精神工作、瑜伽和冥想的热门选择。
（3）可以滋养和软化皮肤
桂花因其滋养特性而常用于护肤产品。由于其抗氧化和矿物质含量，这种令人垂涎的花朵的精油经常被添加到抗衰老产品中。
除了抗氧化剂，桂花还含有硒。两者一起可以帮助对抗加速衰老迹象的自由基。桂花还含有在保护细胞膜方面与维生素 E 类似的化合物。油中的胡萝卜素转化为维生素 A，可进一步防止自由基的破坏。
（4）有助于预防过敏
桂花油可能有助于对抗空气传播的过敏症。研究表明，这种花含有抗氧化剂，可以帮助对抗过敏引起的呼吸道炎症。吸入时，在扩散器中加入几滴油。对于皮肤过敏，如果用载体油稀释，可以局部涂抹。
（5）驱虫
人类可能会发现桂花的气味令人愉悦，但昆虫并不是它的忠实粉丝。据报道，桂花精油具有驱虫特性。研究发现，桂花含有能够驱虫的化合物，尤其是异戊烷提取物。为了驱虫，您可以局部使用桂花精油或作为喷雾剂（只要稀释）。
（6）可能会抑制食欲，减少饥饿感
桂花可以作为一种天然的食欲抑制剂。一项研究发现，这种花的气味降低了大脑中刺激食欲的化学物质的活动，并增加了降低食欲的化学物质的活动。如果您想减肥，在芳香疗法中使用桂花油可能有助于自然地抑制食欲，从而减少卡路里的摄入。
（7）富含抗氧化剂
桂花含有大量的多酚化合物，它们是抗氧化剂。研究表明，多酚可能有助于降低患慢性病的风险。
当局部使用时，桂花油可以通过对抗自由基来帮助对抗衰老迹象，自由基会损害细胞并导致细纹和皱纹。尝试在您的乳液中加入几滴桂花油，或用基础油稀释并在晚上涂抹在您的皮肤上，作为您抗衰老程序的一部分。
（8） 高水平的维生素 B-3
精油含有高水平的维生素 B-3，即烟酰胺。虽然不像其他 B 族维生素那么受欢迎，但烟酰胺在帮助身体方面发挥着重要作用：
l 将碳水化合物转化为能量
l 保护产生胰岛素的细胞
l 烟酰胺是一种营养物质，对皮肤和大脑都有无可挑剔的好处。当局部使用时，烟酰胺有可能帮助患有湿疹和痤疮的人。重要的是要知道，这个成分是很重要的不一样烟酸。烟酰胺的其他好处包括：
l 作为脂质屏障，让皮肤保持更多水分。
l 构建健康的皮肤细胞，具有更强的抵御阳光伤害的能力。
l 烟酰胺可以防止细纹和皱纹。
l 由阳光伤害、污染和毒素引起的氧化应激也受到保护。提醒：尽管做了有机提炼，但是桂花净油还是有可能会产生敏感反应，如果在您的皮肤上使用这种精油，请务必对该区域进行过敏测试，以确保皮肤不会受到刺激。您应该等待几个小时，最好是 24 小时，然后再涂抹在皮肤上。
