书名：换“胃”思考  
定价：58.0  
ISBN：9787518461035  
作者：高晓攀  
版次：1  
出版时间：2026-06  

内容简介：

《换“胃”思考》是知名喜剧人高晓攀的美食散文集。作者放下舞台上的“包袱”，带着我们走进深夜的拉面馆、街角的菜煎饼摊、喧闹的夜市螺蛳粉推车，以及记忆中家人围坐的餐桌。

从北京老张拉面馆里咽下的生活，到赤峰对夹酥皮里裹着的塞北情怀；从徐州烧烤架上羊肉蘸甜醋的千年滋味，到新加坡食阁中海南鸡饭里“想家”与“养家”的变迁……书中记录了二十多个与食物有关的故事，也呈现了那些地道吃食的前世今生与制作奥义。更重要的是，这些热气腾腾的食物，牵引出作者对亲情、乡愁、旅途与自我和解的思考。

换“胃”思考，是一种生活的态度：允许自己犯错，允许自己放过，允许自己享受。当你端起一碗粥，感受它的温度，而不是匆忙补充能量；当你收下那块蛋糕、那碗煮过头的面，以及生活的不完美——你活着，你在吃，感到快乐，这就足够了。本书献给每一个在忙碌中忘了好好吃饭的人，愿我们都能在人间烟火里，找回最初的自己。

作者介绍：

高晓攀，嘻哈包袱铺创始人，全网粉丝超500万，三登央视春晚。代表作：相声《姥说》《小棉袄》；电影《兄弟，别闹！》《不在远方》。以“传统与潮流的碰撞”为创作核心，持续探索喜剧的多元表达。