运动损伤管理(提升运动表现的损伤预防评估与康复指导)(精)

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运动损伤管理(提升运动表现的损伤预防评估与康复指导)(精)

作者:(澳)戴维·乔伊斯(David Joyce)，(英)丹尼尔·莱文德(Daniel Lewindon)主编著汪敏加//杨斌译

定价:328

出版社:人民邮电出版社

出版日期:2021年06月01日

页数:472

装帧:精装

ISBN:9787115543301

超过40位专业学者联合编写建立风险分析、预防训练、诊断评估和渐进康复一体化的损伤管理模式全新定义损伤康复目标，介绍损伤风险分析、重要运动模式与素质评估方法讲解肌肉、肌腱及骨损伤的特点、成因、康复要点及过程、二次损伤的预防策略解析身体各部位的解剖学结构、生物力学机制以及损伤后的分阶段康复阐释如何优化运动员各阶段的训练内容，以尽可能降低损伤风险、促进康复

●第一部分运动表现保障团队
第1章重建：基于运动表现的伤后预案
第2章体能训练在损伤预防和康复中的应用
第3章心理学在损伤预防和康复中的应用
第4章营养学在损伤预防和康复中的应用
第二部分运动能力
第5章医学评估和赛前筛查
第6章损伤风险分析流程
第7章动力链的评估和发展
第8章运动素质评估
第9章跑步机制在预防损伤以及功能恢复中的应用
第10章落地机制在预防损伤以及功能恢复中的应用
第11章投掷生物力学在预防损伤以及功能恢复中的应用
第12章核心稳定性在预防损伤以及功能恢复中的应用
第13章柔韧性在预防损伤以及功能恢复中的应用
第三部分损伤过程、预防和康复
第14章肌肉损伤
第15章肌腱损伤
第16章骨损伤
第17章疼痛与运动表现
第18章重返赛场的决定
第四部分运动员的损伤管理
第19章运动员的颈部
第20章运动员的肩部
第21章运动员的肘关节
第22章运动员的脊柱
第23章运动员的髋关节和腹股沟
第24章运动员的膝关节
第25章运动员的胫骨
第26章运动员的足踝
第五部分运动员的训练管理
第27章赛季前和赛季中的训练管理
第28章训练负荷监测
第29章运动员恢复优化
第30章环境压力——高温和高原
第六部分特殊情况
第31章运动员的培养
第32章女性运动员
第33章运动员的旅行

内容介绍

本书共分为六部分，第一部分介绍了如何制定伤后康复预案，以及体能训练、心理和营养等因素在损伤预防和伤后康复过程中的重要作用；第二部分讲解了损伤风险分析与评估方法及运动机能、跑步机制、落地机制、投掷生物力学、核心差定性和柔韧性对损伤预防和功能恢复的作用：第三部分讲解了肌肉、肌腱和骨损伤的特点、成因、康复过程和二次损伤预防策略；第四部分分析了颈部、肩部、肘关节和脊柱等身体部位常见损伤的原因，并讲解了如何对这些部位进行管理以避免损伤，以及如何进行伤后康复训练；第五部分讲解了运动员应如何在日常训练和赛季中对训练内容进行优化以避免损伤或促进损伤康复；第六部分介绍了一些关于专业运动员这一群体的特殊情况。运动员、教练、康复师、体育院校师生以及其他体育运动爱好者都能从本书中受益。

(澳)戴维·乔伊斯(David Joyce)，(英)丹尼尔·莱文德(Daniel Lewindon)主编著汪敏加//杨斌译

戴维·乔伊斯（David Joyce）运动表现与康复专家，他曾在高级别的世界体育赛事中工作，并与澳大利亚多位全国冠军、世界冠军和奥运会冠军共事。他拥有运动理疗硕士学位和力量与体能训练硕士学位，曾在两届奥运会上担任理疗师与运动表现教练（2008 年北京奥运会为英国队服务，2012 年伦敦奥运会与中国队合作）。他曾在一些顶级橄榄球队［西部力量队（Western Force）、赫尔FC 队（Hull FC）与撒拉森人队（Saracens）］及足球队［布莱克本流浪者足球俱乐部（Blackburn Rovers）和加拉塔萨雷足球俱乐部（Galatasaray SK）］工作。他是High P......