书名：跨脑养育：脑科学+AI，3步培养聪明又松弛的孩子
定价：59.8
ISBN：9787115698445
作者：孙巍
版次：第1版
出版时间：2026-08

内容提要：
《跨脑养育：脑科学 +AI，3 步培养聪明又松弛的孩子》是一本写给父母的AI时代未来养育指南，有助于攻克学不进去、一考*砸、叛逆厌学等难题，让孩子拥有AI无法替代的生命力、内驱力、学习力、批判性思维和情绪韧性。 AI时代，决定孩子未来的不是知识，而是心智。当AI能写作文、解难题、生成创意时，我们的孩子还能靠什么立足? 答案不是更早学、更多练，而是培养孩子那些AI无法替代的能力--自我认知、情绪管理、批判性思维、创造力、内驱力与韧性等。 本书以“脑科学+AI”为核心，构建了一套科学前瞻、可落地的跨脑养育体系，旨在帮助家长升级养育，理解孩子的大脑发育规律，读懂孩子的情绪行为密码，培养适应AI时代的孩子。 ◎跨脑开发，读懂孩子的大脑：破解孩子“学不进去”“一考*砸”及拖延、焦虑等现象背后的脑科学真相，用科学方法提升孩子的学习效率，让努力真正转化为成果。 ◎跨脑连接，实现双向大脑合作：通过重塑*子关系，重建信任及尊重，改善大脑节奏等，帮助父母成为孩子的成长伙伴，帮助孩子找到属于自己的幸福与成*感。 ◎拥抱AI时代，开发AI“*大脑”：帮助孩子培养AI素养，学会借力AI，提升自身无法被替代的核心能力，并在创新及协作中持续成长。 本书有助于引导家长在收获育儿技巧、破解管教难题、化解陪伴冲突的同时觉察自我、重塑自我，遇见更有力量的自己，并帮助家长真正转型为孩子的引导者与成长伙伴。



作者简介：
孙 巍 ·北京无疆脑智科技有限公司创办人及董事长，带领团队利用脑科学和人工智能技术开发儿童认知能力提升方案 ·美国罗切斯特大学生物医学工程博士、美国芝加哥大学布斯商学院工商管理硕士、天津大学电气工程专业及英语专业双学士学位 ·从事科学研究期间，曾在世界学术刊物发表九篇科学论文并获得两项美国发明专利，多次在国际科研会议上发表学术演讲并获得多项研究奖；其研究成果发表于《自然》《福布斯》，并被美国国家科学基金会及全球多家媒体报道 ·自媒体“孙不二AI大脑”主理人

目录：
绪章 见自己，见孩子，见未来，让你的焦虑成为机遇 /001
第　1 节 学习和生命，哪个更重要 /001
第　2 节 当理性失守：大脑里的那场战争 /003
第　3 节 你的孩子要比 AI 更像人 /005
第　4 节 未来属于怎样的孩子 /006
第　5 节 焦虑是成长的信号 /007

*部分　跨脑开发：解码脑科学
（用科学的方式，*孩子大脑的自我学习系统）
*章　找到学习的“*性原理” /013
（用脑科学打破“聪明与否”的迷思，让孩子重新爱上学习）
第　1 节 “这孩子*是脑子不聪明！” /013
第　2 节 关于聪明的真相：大脑神奇的神经可塑性 /016
第　3 节 学习的机制：天赋与成长 /019
第　4 节 天生我材*有用：抽象思维能力与“再利用” /022

*章　从听懂到学会 /025
找到孩子“学不进去”的真正原因，让孩子学会学习
第　1 节 “这孩子聪明，可*是学不进去！” /025
第　2 节 注意力：学习的闸门 /027
第　3 节 主动参与：让孩子从听课变成建模 /033
第　4 节 错误与反馈：学习的纠偏系统 /035
第　5 节 间隔与巩固：从短期记忆到长期记忆的关键 /038

第三章　情绪脑科学 /042
解码大脑如何产生动力，帮孩子走出“拖延—焦虑”的循环
第　1 节 “这孩子，怎么*是没那股劲头呢” /042
第　2 节 夸出好孩子：奖赏系统与多巴胺的秘密 /045
第　3 节 别低估了杏仁核：情绪状态对学习影响*深 /048
第　4 节 如何用“小胜利”建立长期动力 /051
第　5 节 管理精力，而不是时间 /053

第四章　学习脑科学 /057
用科学方法提升学习效率，让努力真正转化为成果
第　1 节 “一考试*发挥失常，平时*白学了！” /057
第　2 节 换个角度看考试：从“打怪”到升级 /060
第　3 节 检索式练习：主动回忆，强化记忆 /063
第　4 节 学习的节拍：在转换中加速成长 /065
第　5 节 心智模型与抽象思维：构建创造的能力 /068
*部分要点回顾：让学习脑与情绪脑同行　/072

*部分　跨脑调节：连接两个大脑的养育之道
父母与孩子的大脑如何同频共振
第五章　从控制到信任 /077
学会放下控制，建立*子间的信任与尊重关系
第　1 节 “我是不是个糟糕的家长” /077
第　2 节 警惕控制欲：规训与课题分离 /080
第　3 节 觉察自我：恐惧的根源与行为的驱动 /082
第　4 节 从控制者到顾问：信任与尊重的力量 /085
第　5 节 非焦虑临在：平静的力量与情绪的传染 /088

第六章　重新定义成功与幸福 /091
帮助孩子找到属于自己的幸福与成*感
第　1 节 “我还不是为了你好！” /091
第　2 节 重新认识成功与幸福：内在价值的回归 /094
第　3 节 拥抱不确定性：韧性与成长型思维的融合 /097
第　4 节 发展多元智能与个性化：发现孩子的独特光芒 /100
第　5 节 我们随时可以变得更好：克服大脑的惯性 /102

第七章　建立有界限的自主权 /106
在规则与自由之间找到教育的*平衡点
第　1 节 “说了这么多次，你怎么*不改呢” /106
第　2 节 换个角度看缺点：天赋与合意困难 /109
第　3 节 原则：在自由与规则间找到平衡 /112
第　4 节 高质量的陪伴：深度联结与情绪共情 /115
第　5 节 鼓励试错与反思：从失败中学习的智慧 /118

第八章　善用身体改善大脑 /122
在社会压力下保持孩子的健康与热情
第　1 节 “考这么差，还有脸睡觉、踢球、玩手机……” /122
第　2 节 充足睡眠：大脑*运转的基石 /125
第　3 节 运动与放松：平衡身心健康 /127
第　4 节 数字素养与屏幕管理：驯服技术这头野兽 /129
第　5 节 没用的兴趣：我们一生的好朋友 /132
*部分要点回顾：实现双向的大脑合作　/135

第三部分　养成“*大脑”：和 AI 一起进化
AI　正在重塑每个人的心智
第九章　“*大脑”的时代到了 /141
直面*的不确定性
第　1 节 “妈妈，我以后还能找到工作吗” /141
第　2 节 我们为什么迷恋确定性 /144
第　3 节 AI 对我们真正的威胁是什么 /146
第　4 节 破茧需要智慧 /149

第十章　与“*大脑”共生 /152
拥抱　AI，适应不确定的未来
第　1 节 “爸爸，有同学用 AI 写作文啦，我可怎么办啊” /152
第　2 节 成长伙伴：从养成 AI 素养开始 /154
第　3 节 批判性思维与创新：*越 AI 的独特优势 /158
第　4 节 情绪智力与人际协作：AI 无法替代的软实力 /161
第　5 节 终身学习与适应性：拥抱变化，持续成长 /164
第三部分要点回顾：让孩子的心智与　AI 共生 /167

特别篇　养育跨越
1　从脑科学视角破解“抢跑焦虑” /173
给大脑创造生长条件，帮孩子“长好脑”
2　守住孩子的“火种” /178
看见行为表象背后的动机与能力
3　4 步缓解“学习困难” /183
帮助孩子解决问题，而不是解决有问题的孩子
4　真正的理解需要向内回归 /189
家庭沟通中典型的“误解剧本”解析
5　让自己成为一个“幸运”的人 /194
在随机中热爱生活

结语　心智的复利　/197