本丛书精选代表性的中医养生经典，或为从综合性医书精选的养生名篇，或为养生专著，涵盖秦汉到明清，基本能代表映中医养生学术的精华。在严格选择版本和参考前人对有关著作的研究基础上，以白话译解的方式传播中医养生经典，兼具学术性与普及性。 《黄帝内经》为中医理论奠基之作，也是中医养生理论的渊薮。本书选择《黄帝内经》中论述阴阳、脏腑、情志、摄养等与养生有密切关系的篇章，进行白话译解。由于《黄帝内经》研究较多，本书选择《中华善本再造》中的《素问》（即元读书堂刻本影印本）和《灵枢》（即元胡氏古林书堂刻本影印本）为底本，参考《<黄帝内经>研究大成》（王洪图主编）、《素问注释汇释》（程士德主编）、《灵枢经校释》（河北医学院编）等主要研究著作，力求准确译解。

上古天真论篇第一（节选）/2

四气调神大论篇第二/8

生气通天论篇第三（节选）/14

金匮真言论篇第四/21

阴阳应象大论篇第五（节选）/27

阴阳离合论篇第六（节选）/38

灵兰秘典论篇第八（节选）/39

六节藏象论篇第九（节选）/41

五脏生成篇第十（节选）/43

异法方宜论篇第十二/47

移精变气论篇第十三（节选）/49

汤液醪醴论篇第十四（节选）/51

诊要经终论篇第十六（节选）/53

脉要精微论篇第十七（节选）/54

平人气象论篇第十八（节选）/58

玉机真脏论篇第十九（节选）/59

三部九候论篇第二十（节选）/63

经脉别论篇第二十一（节选）/64

脏气法时论篇第二十二（节选）/66

宣明五气篇第二十三（节选）/73

血气形志篇第二十四（节选）/76

宝命全形论篇第二十五（节选）/78

八正神明论篇第二十六（节选）/82

离合真邪论篇第二十七（节选）/86

太阴阳明论篇第二十九（节选）/88

热论篇第三十一（节选）/91

评热病论篇第三十三（节选）/92

咳论篇第三十八（节选）/93

举痛论篇第三十九（节选）/95

腹中论篇第四十（节选）/98

风论篇第四十二（节选）/100

痹论篇第四十三（节选）/102

厥论篇第四十五（节选）/105

奇病论篇第四十七（节选）/107

皮部论篇第五十六（节选）/108

调经论篇第六十二（节选）/110

缪刺论篇第六十三（节选）/113

四时刺逆从论篇第六十四（节选）/115

五常政大论篇第七十（节选）/117

六元正纪大论篇第七十一（节选）/123

至真要大论篇第七十四（节选）/124

疏五过论篇第七十七（节选）/127

方盛衰论篇第八十（节选）/129

刺法论篇第七十二（遗篇）（节选）/130

本病论篇第七十三（遗篇）（节选）/131

邪气脏腑病形第四（节选）134/

寿夭刚柔第六（节选）/138

本神第八（节选）/140

经脉第十（节选）/143

脉度第十七（节选）/144

营卫生会第十八（节选）/145

口问第二十八（节选）/148

师传第二十九（节选）/151

决气第三十/155

平人绝谷第三十二/158

海论第三十三（节选）/160

五乱第三十四（节选）/163

五癃津液别第三十六/164

五阅五使第三十七（节选）/167

逆顺肥瘦第三十八（节选）/169

阴阳系日月第四十一/172

淫邪发梦第四十三/176

顺气一日分为四时第四十四（节选）/178

五变第四十六（节选）/181

本脏第四十七/185

五色第四十九（节选）/194

论勇第五十/199

卫气第五十二（节选）/203

论痛第五十三/206

天年第五十四/208

逆顺第五十五/212

五味第五十六（节选）/214

贼风第五十八/218

卫气失常第五十九（节选）/220

五味论第六十三（节选）/223

阴阳二十五人第六十四（节选）/225

五音五味第六十五（节选）/230

百病始生第六十六（节选）/232

忧恚无言第六十九（节选）/236

邪客第七十一（节选）/238

通天第七十二（节选）/241

官能第七十三（节选）/244

论疾诊尺第七十四（节选）/246

九宫八风第七十七（节选）/247

九针论第七十八（节选）/248

岁露论第七十九（节选）/250

大惑论第八十（节选）/253