内容简介

“为什么我这么努力地拼搏、工作，却还是觉得任何事都不太顺利·”“为什么无论我做什么事母亲都不满意·”

现在有很多三十岁左右的单身女性面临着这样的困惑，但是却又不明白为何会出现这样的结果。其实，这些问题很多都出在母女关系上。

本书主要围绕女性应该如何客观看待母亲这一形象，进而wan美处理与母亲的关系来展开。对于女儿来说，母亲是不可替代的存在，但这也并不是绝dui的。母亲只是一名普通的女性，她的想法也并非全都正确。如果你已经长大成人，开始寻找自己的梦想，并顺利地找到了合适的工作，那么，是时候和母亲说一声“我们分手吧。”

相信这本书一定可以帮助你冷静客观地看待与母亲的关系，让你与母亲都变得更加幸福。

编辑推荐

 ◎恋爱不顺利，经常遇到人渣；缺乏自信，觉得自己什么都做不好；总是重复同样的失败；职场上无法正确处理人际关系……所有问题的原因可能都来自于你与母亲的关系。

◎日本第壹了解女性心理的咨询专家与女性独立支援顾问联手打造，告诉你如何正确处理与母亲的关系。本书从恋爱、结婚、工作、家庭4个方面，深刻剖析与母亲谈及这类话题时经常出现的“窒息”场面，解读母亲的一言一行背后的真正含义。并指引你如何在经济上和精神上成为一名独立女性，以成年人的身份和母亲对话，亲手解开“母爱”魔咒，找到属于自己的幸福之路。

五百田达成，美国CCE，Inc.承认的GCDF职业顾问。毕业于东京大学教养系，曾任职于角川书店、博报堂、博报堂生活综合研究所。主要就“沟通”“恋爱·结婚·工作”“生活者心理”“社会变化和男女关系”等主题进行演讲和写作。在东京惠比寿专门为女性开设人生商谈咖啡馆“恋爱工作的职业咖啡屋”。其敏锐的分析和温柔的说话方式受到众多好评，曾作为“日本第壹了解女性心理的男性”出演各类电视节目。

樱场江利子，美国CCE，Inc.承认的GCDF职业顾问。毕业于上智大学外国语学院西班牙语系，曾任职于三越股份有限公司、牙买加驻日大*馆、澳大利亚驻日大*馆，致力于帮助日本年轻人就职和自立。出生于委内瑞拉，发挥自己在英国国际学校初、高中学习的经验，运用国际化视角追寻“快乐”。以让日本年轻人变得更加有活力为目标，结合自身的育儿经验，在公私领域为许多女性提供协助。

前　言　不顺利的原因在于母女关系·7

用来控制女儿的“母亲诅咒”　8

价值观发生冲突的时代　10

三十岁女性的处境　12

你对母亲有何要求·　15

聊到自己的隐私时，要把握好说话的度　16

寻找真正属于自己的空间　18

在感谢老妈的同时，向老妈递交“解雇通知”　20

第1 章　谈不了恋爱都怪老妈· 1

恋爱因母亲的反对而动摇　3

放心不下女儿的母亲，离不开母亲的女儿　5

如何从被灌输的价值观中解脱出来　8

不自信的女性往往会被坏男人纠缠　9

哪些女性容易爱上有妇之夫　11

冷静思考母亲的劝告　12

真的是“为了你好”吗·　14

参考其他家庭或小说中的世界　17

了解母亲真实形象的意义　18

像对待同性朋友一样和母亲相处　20

像对待上司一样和母亲相处　22

先试着表达自己的心情　23

如何摆脱母亲zui可怕的逼婚　25

软化母女关系的“商务沟通技巧”　27

了解母亲的想法后，更能确定自己的恋爱观　29

只要女儿幸福，zui终母亲会原谅一切　31

第2 章　结不了婚都怪老妈· 33

“你无法获得幸福”——来自母亲的诅咒　35

如何摆脱母亲的控制　38

护女“诅咒”反而导致女儿被坏男人纠缠　39

越是不缺爱的人越能做真实的自己　41

母亲zui多只能把女儿教到和自己一样的程度　43

致仍然无法对母亲释怀的你　44

究@该怎样配合母亲的“理想婚姻蓝图”　46

正因为是自由时代，才应了解人生的时间有限　48

幸福女人的择偶标准　50

只有自己作出选择，才不会后悔　51

想象一下死时的情景，问问自己是否会后悔　53

母亲都希望女儿能获得幸福　54

认真考虑结婚的理由和动机　55

留在母亲身边并不意味着孝顺　58

经营家庭就像开公司　60

女儿独立意味着母亲结束了一项使命　61

第3 章　为何老妈不认可女儿的工作· 63

对干涉自己工作的母亲感到烦躁　65

母亲那代人不了解现在的工作形势　67

母亲不知道依赖男人会有风险　69

什么都不了解，却妄自认为女儿“无能”　71

如果无法忍受，那就存钱过独立的生活吧　73

让工作更容易获得好评的秘诀　74

工作上的牢骚应该对谁说　76

从工作中获得自我肯定　78

别误以为自己一无是处　80

能够冷静地谈论钱和性，才是真正的成年人　81

与总是把你当小孩的母亲诀别　83

以成年人的姿态面对母亲　85

成为有担当的人　87

无须和母亲决裂　89

第4 章　家庭不和都怪老妈· 93

重新衡量母女距离　95

不独立的女儿与不离婚的母亲一样　97

如果家里有兄弟，母亲对待女儿会有何不同　99

姐姐很辛苦，并且责任重大·　101

一直被当做小孩的妹妹也很痛苦　102

站在独生女的立场上　104

关于孩子的自我主张　106

相互信赖就不必担心·　108

养育子女是父母自己的决定和义务　111

女儿对母亲的zui好报答就是获得幸福　113

被迫演绎各种角色的女人们　115

无须小心翼翼地对待的家人　117

所谓的wan全知我懂我的人，不过是幻想　119

通过自立来满足想被他人理解的心情　121

第5 章　满怀感激地“解雇”老妈125

致老妈：谢谢您一直以来的照顾　127

放下对母亲的过分畏惧　129

关于“我必须照顾妈妈”的使命感　131

幸福的条件①：“能够爱自己”　133

幸福的条件②：“相信自己与他人”　134

幸福的条件③：“对周围作出贡献”　135

金钱、事业、结婚哪个都可优先发展　136

不要被媒体上出现的“母女相处模式”愚弄　138

对母亲而言，外孙和外孙女只是“奖金”　140

不wan美也没有关系　142

只要心灵自由，每天都会快乐　144

长寿时代，孝顺母亲的时间还很长　145

自由会让你有魅力，带来更多的桃花运　147

穿着婚纱向母亲奉上“感谢状”　148

尾　声　兼致三十岁女性的母亲151

认同价值观的多样性　153

不要束缚女儿，给女儿自由　155

您的女儿没有问题　156

附录一　试着画出属于自己的人生图表 158

附录二　自己是怎样的人· 160

附录三　母亲是怎样的人· 161

出版后记 162