《家庭食养宝典》系列丛书共5本，分为老年篇、女性篇、男性篇、中学生篇和少儿篇。由柴中元编著的这本《家庭食养宝典（老年篇）》为《家庭食养宝典》系列丛书之一，为老年篇，主要讲述老年人常见疾病的食疗知识和生活宜忌。全书共分四部分，内容涉及：饮食养生经验；了解身边的食物；养生饮膳推荐；老年人常见疾病的食养方案。

内容推荐

    《家庭食养宝典（老年篇）》从老年朋友重点关注的健康问题入手，深入浅出地介绍老年朋友常见疾病的食疗知识和生活宜忌，并提出行之有效的防治方案，教会老年朋友食疗养生，拥有一个幸福快乐的晚年生活！《家庭食养宝典（老年篇）》由柴中元编著。 

作者简介

柴中元，男，副主任中医师，浙江上虞市中医院退休，从医40余年，出版《温病求真》、《庄子养生解密》等专著20余部，擅长中医保健养生。

目录

饮食养生经验 

先饥而食，先渴而饮 

胃喜为补，适口者珍 

适时则酒，饮不过量 

补酒选择，因人而异 

饭后散步，动身消食

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