沟通不是一种天赋，而是一种需要学习的技能。这是一本全面、实用的沟通技能手册，讲透沟通的底层逻辑；
全书分为基本技能、高级技能、化解冲突的技能、社交技能、家庭沟通技能、公共沟通技能六个部分，你可以在前两个部分学习通用的沟通技能，然后在后面的部分快速找到自己需要解决的实际沟通问题；
可应用场景包含：印象管理；说服；谈判；夫妻沟通；亲子沟通；公共演讲；面谈和职场面试等等
Steve说主播史秀雄、令人心动的offer人气成员何运晨、沟通达人席瑞、Momself创始人崔璀鼎力荐
沟通不是一种天赋，而是一种需要学习的技能。
这是一本全面、实用的沟通技能手册。全书分为基本技能、高级技能、化解冲突的技能、社交技能、家庭沟通技能、公共沟通技能六个部分，你可以在前两个部分学习通用的沟通技能，然后在后面的部分快速找到自己需要解决的实际沟通问题，应用场景包括：
印象管理
说服
谈判
夫妻沟通
亲子沟通
公共演讲
面谈和职场面试
……
书中涵盖非暴力沟通、谈判力、冲突化解、自信表达等沟通要点，讲述了沟通底层的心理学原理，介绍了沟通分析（TA）、神经语言程序学（NLP）、辩证行为疗法（DBT）中的验证策略、家庭系统治疗等方面的知识和方法。
翻开本书，你将与三位心理学家一起踏上一段全面提升沟通技能的旅程。
目录
中文版赞誉
原书赞誉
前言
一部分
基本技能
1章倾听2
第2章自我表露19
第3章表达31
第二部分
高级技能
第4章肢体语言50
第5章副语言和元信息60
第6章隐秘的动机71
第7章沟通分析80
第8章质疑各类语言模式96
第9章自信训练112
10章验证策略135
11章谈判142
第四部分
社交技能
12章形成准确的一印象158
13章进行接触172
14章数字化沟通188
第五部分
家庭沟通技能
15章夫妻沟通技能200
16章和孩子沟通219
17章家庭沟通238
第六部分
公共沟通技能
18章影响他人256
19章公开演讲266
第20章面谈283
参考文献302
扩展阅读304
马修·麦凯（Matthew McKay）
美国加利福尼亚州伯克利赖特学院教授，临床心理学博士，致力于研究焦虑和抑郁的认知行为治疗。著有众多心理自助畅销书，包括《自尊》《放松与减压手册》《想法与感受》等。

帕特里克·范宁（Patrick Fanning）
心理健康领域的职业作家，独著与合著的自助类图书多达18本，包括《自尊》《想法与感受》等。
玛莎·戴维斯（Martha Davis）
曾任加利福尼亚州圣克拉拉市凯萨医疗中心（Kaiser Permanente Medical Center）精神病学部门的心理治疗师，退休前从事个人、夫妻和团体心理治疗超过30年。她是《放松与减压手册》《想法与感受》的合著者。