1.作为海淀教育中的一员，作者以自己的家庭和孩子为真实案例，揭示了如何引导孩子全面发展、培养优良品质的教育实践，对广大为教育孩子发愁的家长们来说，不啻于成功指南和范例。

2.本书从孩子出生写起，经历婴儿、幼儿、小学、初中、高中直至大学阶段，每个阶段对孩子的培养、与孩子的沟通和交流等细节，都阐述得十分详细、全面，可以作为家长们教育孩子有益的参考。

3.书中对家庭教育理念的分析和阐述具有独到的见解，充满个性，对于一些有争议的问题，如;使用手机、电脑;课外班与培训班等，作者也给出了自己的解答，具有重要的启发意义和参考价值。

4.书中针对不同阶段的孩子的教育，给出了不同的方法，并加以回顾、反思、总结，为家长们提供了丰富、全面的教养经验。

全国教育看海淀，这是一本海淀家长的家庭教育成功范例书。作者的孩子2019年以裸分705分、北京市前5名的优秀成绩被清华大学录取，本科阶段又直博北大。在本书中，作者从孩子出生写起，回忆了孩子从牙牙学语一直到清华毕业、即将去北大读博的心路历程，介绍了父母在陪伴孩子成长的婴儿期、幼儿期、小学、初中、高中、大学等不同阶段的具体做法和心得体会，突出强调了培养孩子良好的学习与生活习惯、与孩子保持全程互动交流，以及对手机、电脑的使用与管控等方面的重要性，有事例，有点评，有提醒，有建议，完整展示了全国瞩目的海淀家长是如何人性化;鸡娃，全国领先的海淀教育引导孩子全面发展的真相。

周俞波，70后，河南南阳人，先后就读于河南师范大学、天津大学、北京交通大学，后任职于北京交通大学。曾担任学校师资培训主讲教师、本科生班主任等。

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前　言第一章　我的家庭我们仨第二章　婴儿时期我们也是头一次做父母啊家教家教，家长先来教扣好孩子的第一枚扣子：自主吃饭扣好孩子的第二枚扣子：作息规律扣好孩子的第三枚扣子：划定边界和谐家庭，是最暖心的家教第三章　幼儿时期哇哇哭的孩子和抹眼泪的家长每个孩子都应该有自己的玩具箱你的陪伴让孩子成为社交达人电子产品猛于虎？不，苛;管猛于虎！动画片我和孩子一起看回顾与反思　一第四章　小学阶段孩子要上小学了，家长该准备啥辅导作业不用吼，孩子都是亲生的生活有规律，家长少操心做减法，找到孩子不喜欢的做加法，乐在其中才是真兴趣孤勇者小孩，爱你孤身走暗巷爸爸愿意听，孩子愿意讲小升初，不打无准备的仗回顾与反思　二第五章　初中阶段青春期，当好孩子的麦田守望者告别最后一个儿童节我和孩子的四个约定了解孩子的方式有很多，比如家长会为什么要给孩子玩手机？约法三章请收好让兴趣成为爱好，孩子课余才快乐孩子中考，父母应该做些什么回顾与反思　三第六章　高中阶段住校还是租房，陪伴才是关键轻松自在的家，让孩子没有压力迎接孩子的18岁成人礼让孩子清楚自己的短长板手机可以玩，但要有节制课外班、自主招生、暑期学校，量力而行有才华的课余生活，才有滋有味多沟通，别放手，不要让父母缺席高考，陪孩子一起轻松上阵专业、就业和远景怎么选才靠谱回顾与反思　四第七章　闲话大学阶段大学之大，大在何处？选专业最怕;上错花轿嫁错郎孔雀开屏，校园生活两面观情商、情感与情怀，一个都不能少一封家信，愿大四的你不负韶华回顾与反思　五结束语后　记　我爱我家

前　言

2023年6月，儿子周康即将完成他在清华大学计算机系的四年学业，接着要奔赴北京大学，继续五年的博士研究生学业。周末居家闲来无事，翻看着全家人这几年的照片，感慨良多，周康已经从青葱少年蜕变成略带含蓄儒雅的青年，眼神里渐渐有了深沉平和的气象，举手投足间多了些恬淡从容的气度。这些成长带来的变化，倒是抵消了我与妻这些年日渐老去的黯然。莫道桑榆晚，为霞尚满天。我和妻都到了知天命的年纪，曾经的光荣与梦想早已远去，琐碎的生活和平淡的工作交织混杂，每一天在感觉上都是相似的，好像之前某一天的反复重现。让自己每天都快乐看起来不是件容易的事。好在有周康，他的成长平复了我和妻关于生活的许多曾经的缺憾，心境简单了，人生也就释然了。记得是2021年的五一假期期间，妻的表妹夫妻二人来我家串门。表妹的儿子还不到两岁，她觉得在育儿方面身边的妈妈们已经吹响了战斗的号角，各种早教、早培讲座等让人目不暇接。表妹说，如今关于家庭教育的书或者视频，大部分都是所谓的专家写的，如同心灵鸡汤一般，看着好像很有道理，实践起来则一地鸡毛。表妹自己都有些困惑和无所适从了，年轻的她产生了害怕掉队、落伍的担心，开始焦虑自己是不是一个称职的妈妈。表妹建议我们，最好能整理一下这20多年来的家庭教育经历，把一些真正行之有效的理念，通过日常生活中一些触手可及的实践过程展现出来。这既是回忆过往，又能给年轻的爸爸妈妈们做一些借鉴，应该是一件很有意义的事。日子就这样在疫情的反反复复中过去。宅在家里，无聊时翻看着旧时的家庭照片，我突然有了写点什么东西的想法。;却顾所来径，苍苍横翠微，回顾孩子的成长过程，也是一家人互相陪伴的真实写照。岁月的流逝沉淀下来的，无非是家庭的温暖和家人的温情吧。于是静下心来，开始一行一行地码字。写作的过程首先是一个往日重现的过程，正好可以回忆一下我们仨一起走过的日子；其次是一个梳理的过程，从琐碎的家庭往事中找到跟主题相关的内容，再把它转变成为文字，也是一种乐趣。断断续续写了两年，大约有十万字左右。我想，自己梳理的这些文字可以称之为回忆，也可以称之为心得吧。它既没有教育专家的系统理论，也没有成功人士的心灵鸡汤，通篇所谓的经验、体会、感想等，都来源于我的家庭的寻常生活，容易实践且成本较低，除了用心之外，不需要投入太多的时间和金钱。养育孩子的家长有兴趣翻看的话，可能会有一些同感或共鸣，但要想得到多数人的认同，却不是件容易的事。如果对年轻的父母读者能有点滴帮助，倒不失为一件快乐且有意义的事。淮扬有道名菜;文思豆腐，其品质关键有二，一是刀工，二是高汤。平淡无奇的豆腐经过厨师之手摇身一变，成了食客们青睐有加的美味佳肴。成功的家庭教育也和文思豆腐的制作过程有着神似的地方，读者们如有兴致，不妨到淮扬菜馆品味一二。

1　我的家庭我们仨

我的小家庭是简单的三口之家。我本人是70后，出生于南阳盆地西北的一个国家级贫困县农村家庭，祖上几代人都是农民，家族历史也是一穷二白，既没有祖荫也没有祖产，只是本本分分的老百姓而已。20世纪70年代，豫西南的农村还是一个比较封闭、落后的角落，人哄地皮地哄肚皮，家家户户吃不饱、穿不暖。日子虽然苦，但是大多数家长还是咬着牙把孩子送到村小学念书。让孩子不做文盲、不当睁眼瞎是家长的主要诉求，小学毕业能识字能算账就行。我的同学有十五六岁还在念小学的，也有毕业后就结婚成家的，他们后来四十出头就当上了爷爷奶奶。和村里其他人不同，我的父亲是早年的高中毕业生，我的母亲也念到了初二。在那个年代的农村，他俩都算是文化人了。面朝黄土背朝天的生活里，他们尝尽了太多的酸甜苦辣，把全部的梦想和希望寄托在了儿女身上，即使再苦再累，也要供养姐姐和我读书，希望我们有朝一日能够洗去腿上的泥巴，过上体面的生活。我和姐姐都明白，上学念书的机会是父母用辛勤的汗水换来的，因此格外珍惜。虽然历经坎坷，但最终我俩还是通过念书改变了各自的命运，算是实现了父母的愿望吧。记得是我小学三年级的暑假，母亲从村部借了《三国演义》和《隋唐演义》，教我囫囵吞枣地翻看完了。这是我第一次接触到真正的课外读物（连环画不算），我完全被书里的人物和故事吸引了。它们带我走出了小村庄，穿越在历史的天空下，把那些跌宕起伏的历史故事展现在我的脑海，阅读的魅力就此征服了我。后来，母亲还给我借到了《西游记》和《水浒传》等书。晚上，我和姐姐一起趴在煤油灯下读课外书，母亲在一旁做针线活，是我关于儿时记忆里最温暖、惬意的画面。自此，阅读就慢慢成了我生活中追求的奢侈品，我享受阅读，乐在其中。升入初中后，我用零花钱先后订阅了《少年文艺》和《飞碟探索》两本杂志。高中时，我在县城的新华书店买了一套苏联人写的《二次世界大战史》，我拿着世界地图册，一边看书，一边在地图上查找地名和地形，脑袋里盘算着敌我双方的攻防态势，感觉很有意思。后来，我先后念了两所大学，并于毕业后在一所高校从事行政工作。可以说，我的一生都离不开学校和阅读。如今，我家里的藏书大概有500本以上，文学作品、传记、游记、政治军事类居多。可以说，阅读改变和影响了我很多很多，至今仍受益无穷。我的妻子出生于内蒙古自治区呼伦贝尔市牙克石市的伊图里河镇，这是大兴安岭山脚下一个美丽而让人神往的地方。她大学毕业后入职于海淀区的一家三甲医院，先后从事临检和机关管理工作。她无论里里外外都是一把好手，是好职工、好女儿、好媳妇，更是一位好母亲。周康出生后，我们夫妻俩和孩子暂时住在岳父母家里。在岳父母的悉心照看下，周康一天天长大，一直到上小学才离开。与此同时，爷爷奶奶还在河南老家生活（奶奶已于2017年去世），或者春节期间他们来京，或者暑假时期我们回去。我需要让孩子明白，爷爷奶奶虽然不常在身边陪他，但也跟姥姥姥爷一样，是有血脉关系的亲人，也是有深厚感情的家人。这就是我的家庭，虽然平淡无奇，却能从中品味到感动与幸福既有曾经奋斗的身影，有携手前行的脚印，也有苦乐交融的生活片段，更有那理解包容、用心关爱的浓浓亲情。