近年来，粤港澳大湾区建设热潮澎湃，深圳经济实力不断增强，对留学归国人才的吸引力持续提升。深圳高度重视高层次人才引进，为海归就业创业提供平台，让海归能学有所用，用有所得。本书作者作为海归一员，长期从事海归创业就业服务，她生动、细腻地将一个个海归创业故事聚点成线、以线带面，多渠道、多角度刻画海归青年为湾区建设乃至国家发展作出的贡献，让更多的人关注海归，听到海归的声音，了解海归的故事，传播时代正能量。

本书是关于深圳海归群的丰富画像，他们跌宕起伏的人生经历是这个群体学成归国报效国家的缩影。全书共分为;绝地求生;逆袭人生;顺利归来;进击不断四篇，讲述海归群体在创新创业时虽身处逆境却依然坚持不懈，虽经历挫折但迅速反弹，最终走向成功的精彩故事。透过本书可以窥见，在国际形势风云变幻的今天，越来越多的海归人才开始拥抱;中国机遇，投身;中国梦。海归人才是我国重要的人才战略资源和宝贵财富，是中华民族在全球化时代崛起的重要力量。关注海归群体，讲好海归建设粤港澳大湾区、报效国家的故事，传递时代正能量，是本书的初衷。

安妮，真名唐安丽，深圳青年讲师团讲师，西南财经大学西财智库特约研究员，深圳市海归协会秘书长，深圳市侨联青年委员会秘书长，深圳市侨联常委，深圳市青联常委，深圳市妇联委员，中山大学EMBA讲师，香港城市大学EMBA客座讲师。

人生是一场漫长的游戏。只有那些在最艰难的时刻仍然选择正确的路、逆流而上的;玩家，才能明白这场生命游戏赋予我们每个角色独一无二的终极意义成为一个出众之人。这本书里，大部分人也都经历了挫折，但仍然选择正确的路，成为逆流而上之人。

陈文定（南方都市报社总经理、广东南方民间智库理事长）

海归回国创业是现代中国的一个重要现象，他们代表着中国人走出去，又再回来的家国情怀，开放又深情。这本书讲了一群海归创业的故事，他们连点成线，以线构面，勾勒出深圳海归青年为湾区建设和国家发展作出贡献的青春故事。

古典（《拆掉思维里的墙》作者，著名个人职业发展专家）

深圳市海归协会集聚了一群有为的海归青年，如今安妮通过采访实录的方式将他们的故事、心声、生活记录下来，这对海归青年的发展非常具有启发性意义，可以让更多的人关注海归，听到海归的声音，了解海归的故事。

?杨鹏（第三届全国侨联青委会副会长、深圳市政协委员、深圳市侨联兼职副主席、深圳市海归协会创始会长）

第一章 ?绝地求生 / 001

002 哈佛女孩也曾焦虑 ?

???触底反弹绝地求生

008 卖了房子杠上美育行业 ?

???女强人找自己的麻烦，写自己的人生

015 家境优渥却走上;劳其筋骨、穷文富武之路

???一身傲骨如何成为李小龙先生般的存在

025 自己选的路，跪着也要走完 ?

???历经坎坷获数十项国内外专利

031 从辍学的;学渣到人生赢家 ?

???帅气海归转变只因南柯一梦？

037 经常能见费德勒，偶尔见见张学友 ?

???这个海归为什么四肢发达头脑不简单

044 五;独俱全棒球小子

???自己阳光，走到哪里都闪闪发光

第二章 ?逆袭人生 / 051

052 当得了职场白领，救得了濒危鳄鱼 ?

???海归学霸的非凡大爱

058 博士被吓出一身冷汗

???他怎样做到临风不乱

064 倾听所有人的声音 ?

???勇敢做自己的决定

070 拥有持续学习力，音乐赋予生命力 ?

???从艺人到合伙人，美女海归只是幸运？

077 学到德国人的固执和严谨 ?

???;男神宁愿损失百万，也不让化妆品牌掉价

第三章 ?顺利归来 / 083

084 央企通信行业一干十年 ?

???因为疫情找到工作成就感

090 从艺术家到企业家，音乐天才诠释 ?

???比你勤奋的人还更有方向

097 创业奉献无限，吃喝玩乐有度 ?

???可怕的不是老总的优秀，而是理性

103 二十年一觉电影梦

???湾区青年造梦之旅

109 生命的美妙，往往在于出其不意 ?

???想在美术史中留下名字的画廊主

115 真正的时间管理大师来了 ?

???;不要去追求幸福，而要去幸福地追求

第四章 ?进击不断 / 121

122 德国留学八年，他变得超级会解决问题 ?

???有实力单打独斗，但劝你抱团取暖

129 深圳海归航海俱乐部;头牌

???别怕即将结束，该担心永远不曾真正开始

135 城市海外人才整体运营商 ?

???;深二代这家店屹立不倒诀窍在哪

141 伸手不见五指却戴墨镜 ?

???玩私人专机的他不只会;装

147 海归追寻做自己

???款款独行，我做自己

155 国瓷传承人心系员工 ?

???疫情暴发，他的公司坚决不裁员

161 扎根潮牌，帅哥长得帅活得帅

???人被淘汰只因跟不上时代

167 对宏观的斗转星移充满好奇 ?

???做微观的生物科技脚踏实地

174 大厂腾讯;女主，一路开挂不躺平

??好运气是策划出来的？

180 留美十年，毅然奔赴大湾区 ?

???为心脑血管精准诊疗提供最优解

186 哈佛神学院硕士

???最后缘何信了儒

序一

优秀为盐 奋斗为酱

N种奋斗方式浸透你

陈文定

决定我们成为谁的，究竟是出身，还是选择？

当还在起跑线时，你可能已经落后太多，但是，你还有机会，因为你还可以选择勤奋。

但是，世界上最可怕的不是优秀的人比你更努力，而是优秀的人比你更有方向。比如这本书中，这群历练过后归来深圳的海归。

你终于有机会看到，优秀的人究竟选择了哪些方向在奋斗。

深圳市海外留学归国人员协会（简称;深圳市海归协会）秘书长安妮遍采各行各业的海归优秀人才，他们先后出走五大洲留学，又殊途同归，回到深圳，继续着各种传奇。

这是一本关于深圳海归群体的真实画像，是关于海归群体创业、奋斗、崛起、圆梦的经验累积，更是高潮迭起;大珠小珠落玉盘的音乐组曲。

他们远走他乡，经历风浪，最终扎根深圳，把荣光一起带回。但没一个人是轻轻松松实现梦想的。

他们面对挫折，总有办法往前走，其背后的逻辑值得探究。或许是因为他们的眼界学识比常人更高更远更深，不得不承认，任何时候，都是行过更多路的人占优势。

他们是追光一族，或为继承家族荣光，或为爱，或为自由。他们不是单纯去追求幸福，而是去幸福地追求。

但他们却是孤独的，比常人更能忍受孤独。一颗;平庸的灵魂，并无值得别人理解的内涵，因此也不会感到真正的孤独。海归一族，他们看似热烈，背后却都隐藏着不可名状的孤独。而这种孤独更能让人向光而行，向梦想靠近。

《天道》有言，文化属性造就人才，强势文化造就强势的人，弱势文化造就弱势的人。是什么文化造就这样一群不屈的海归？背后的动因绝对值得深思。

人生是一场漫长的游戏，在你的梦想即将破碎时也正是发生转机的那一刻。只有那些在最艰难的时刻仍然选择正确的路、逆流而上的;玩家，才能明白这场生命游戏赋予我们每个角色独一无二的终极意义成为一个出众之人。而那些一味放纵自己的人，只能出局。这本书里，大部分人也都经历了挫折，但仍然选择正确的路，成为逆流而上之人。

顺势而为，逆流而上，这或许是海归们的人生教会我们的。

没有盐断不了的生，没有酱浸不透的菜。人也一样，用优秀的盐、奋斗的酱，以深圳海归的N种奋斗方式，去浸透脾气秉性，你的人生一定大为不同。

（作者为南方都市报社总经理、广东南方民间智库理事长）

序二

看见海归的人生精彩

杨鹏

我和安妮是中学时期的同学。在读书时代，她就是那种校园里活跃在学生会和颁奖台上的人物，是具备威信的班长和学生会干部，也是颜值在线的学霸，从校园时代开始就是流量;网红。

;海归是海外留学归国人员的简称。2009年我创办大中华新海归协会后，陆续聘用过几任副秘书长，安妮是从2011年开始到现在任期最长的一位。其实，选秘书长就和企业选总经理是同样的道理，关系到协会的运营和发展，不同的是企业服务的是客户，而协会坚持服务的是一个群体海归留学生。这其中更看重秘书长任职人员对这个服务性商协会的坚持和热情。在我看来，并不是所有人都适合做商协会工作，因为这类工作从一开始就不是盈利性服务，利他主义是从事商协会工作的首要条件。

2011年，我花了近10个月的时间不断游说，将她从平安集团挖到刚起步的海归协会做副秘书长。在物质快速发展的年头，要说服自己从待遇优渥的大企业转去下海打拼，这不是每个人都能作出的决定。而最后我和安妮说了一句：;我想做一个专门服务海归的平台，未来深圳甚至是全国的海归都可以在这里找到工作、找到目标、找到人生伙伴；我要做的不是服务某几个人，而是服务一个群体，让他们更好地展现自我、回馈社会。冲着这个愿景，她相信了我！

从2011年到现在，从大中华新海归协会到深圳市海归协会，我们已经走过十多年，从最初创始成员50人，到现在正式会员人数超过1000人，还有;我是海归网的线上人数辐射全国超过30万，每年举办超过600场活动如果没有成人达己的精神，协会不会走得远。我非常感谢这十多年来安妮秘书长的付出和她对秘书处团队的带领。

想服务好海归群体就需要了解和满足海归人群各方面的需求，包括创业、就业、社交联谊、生活、政策解读、公益慈善这十多年来，我和安妮在这个平台上也认识了非常多的好朋友，他们中的很多人都是非常优秀的海归代表。而安妮做了一件非常有意义的事，就是集合这些优秀海归的故事写了这本书。这十几年来随着国家快速发展、国家实力逐渐增强，越来越多的海外留学人才回国创业就业。海归这个小众群体越来越感受到党和政府给予他们回国发展的支持！深圳市海归协会集聚了一群有为的海归青年，如今安妮通过采访实录的方式将他们的故事、心声、生活记录下来，这对海归青年的发展非常具有启发性意义，可以让更多的人关注海归，听到海归的声音，了解海归的故事。

行动力是安妮的标志性特点！安妮说一不二，说干就干！书中有些人物是我和安妮共同的朋友，他们都是真实的海归人物。孟秋是2022年正式加入协会核心班子的成员，在安妮的书里，我读到了这个年轻有为的斯坦福大学计算机博士的真性情；还有协会的副会长，卖房都要创业的靖靖；执着把棒球兴趣变成棒球事业的崔迪凡；还有一直保持初心的QQ音乐签约海归艺人嘉俐

这些人物我都很熟悉，而这本书把他们的外在标签抛开，把他们的过往人生和信念展现出来，让我看到了我们这一代海归的真实写照。在这个时代，我们可以葆有梦想，可以坚持初心，可以高声表达，可以有机会成为那个想成为的自己。22岁毕业回国后，我就开始计划海归服务这一工作了。从海归回国找资源、找圈子、交朋友，到创业、找工作我都希望能够通过一个平台服务和满足海归的回国需求，同时最大限度地发挥平台的社会价值。据统计，深圳已经累计引入留学人员超过19万人。这个被称之为;海归的小众群体逐渐壮大，无论是回国就业还是回国创业，都正以自己的能力结合海外求学所获得的知识和技能，在实现自己理想的过程中报效国家。如今海归早已不是几十年前人们口中的;稀缺人群，而是新时代建设者的一员，以更广阔的眼界和更扎实的努力在追梦路上奔跑，而承载服务海归人群理念的平台也将在更大的舞台上作出更多的贡献。

到现在，我和安妮在海归协会已经服务十几年。未来，相信将有更多的海归加入这个平台，并将有更多的海归精彩可以续写。非常感谢安妮能把海归的故事记录下来，让社会上更多的人从这里开始了解海归。在书里，或许你可以汲取养分、吸收正能量，或许你能找到自己的影子，或许你能看到不一样的人生精彩但无论如何，故事是别人的，人生是自己的，希望书里面的海归故事可以带给你们更多的信心和希望，激励自己叙写更精彩的人生故事！

（作者系第三届全国侨联青委会副会长、深圳市政协委员、深圳市侨联兼职副主席、深圳市海归协会创始会长）