书名：Looking After Your Mental Health照顾好自己的情绪

作者：Alice James; Louie Stowell 
出版社名称：Usborne Publishing
出版时间：2018

语种：英语
ISBN：9781474937290

商品尺寸：13.1 x 2.7 x 19.8 cm

包装：平装
页数：272（以实物为准）我们平时会谈论到关于我们身体的健康，但是谈论的并不是很多。在这里，这份生动活泼，容易取用的指南提供了大量实用建议，解释了我们为什么会有情绪，以及什么会影响情绪。 这本书涵盖了从友谊，社交媒体和欺凌到离婚，抑郁和饮食失调的所有内容，是年轻人必不可少的书。

We talk about our physical health - but not so much about how we're feeling. With lots of practical advice, this lively, accessible guide explains why we have emotions, and what can influence them. Covering everything from friendships, social media and bullying to divorce, depression and eating disorders, this is an essential book for young people.

Usborne Publishing，是一家英国儿童文学出版商。Usborne是英国专业的儿童图书出版商，为所有年龄段的儿童创造，创新，易用的图书。

尤斯伯恩出版社出版的童书被译成超过100种语言，囊括从婴儿书到青少年读物的所有年龄段的所有类别图书，其中以科普书、玩具书和益智游戏类图书见长。2012年5月，尤斯伯恩出版社被授予英国儿童出版协会年度最佳儿童出版商奖。