书名：分寸感：学会高质量社交
定价：49.8
ISBN：9787115646323
作者：汤米
版次：第1版
出版时间：2024-08

内容提要：
人际交往是一门艺术，无论是爱情、*情、职业发展还是个人成长，我们*少不了跟人打交道。不夸张地说，人际关系的质量影响我们的一生，那些会与人打交道的人往往更容易成功，他们能够将有限的精力用在高质量社交中，从中获得情感滋养及有力的支持，而影响人际关系非常重要的因素是“分寸感”。 没有分寸感的人在社交中往往容易吃亏，他们可能不了解社交的本质；可能不了解自己的特质，如容易脸红、容易受伤的原因；他们也可能在社交中总是做费力不讨好的事，白白浪费自己的时间和情感，还可能招致误解和伤害。 本书正是为了帮助人们学会高质量社交而设计的。本书包括四篇。*篇：成年人的社交是一种选择，主要讲解社交的本质和特点；*篇：了解自己才能发挥社交优势，帮助读者探索自我；第三篇：社交中，不做费力不讨好的事；第四篇：从被动社交到掌握主动权。 本书能够帮助读者理解社交的本质、获得更高品质的人际关系，适合想了解人际关系，想获得高质量社交的读者阅读。



作者简介：
汤米 全网300多万粉丝，知欣传媒联合创办者、“*心理”创办者、“*心理”主笔团总编辑。腾讯情感热点观察团联合出品人、*头条“找到你”行动宣传大使、腾讯新闻知识官、百度百科特邀作者、*头条情感心理内容营销价值榜*、*头条青云计划荣誉导师、头条礼遇计划“出人意表”奖获奖者、头条“心晴计划”获奖者、平安好医生平台签约作者。

目录：
*部分 成年人的社交是一种选择
成年人社交的选择偏向性 // 003
社交中的高情商与低情商 // 013
不被珍惜的“老好人” // 020
社交中的“假装精致” // 029
公开表扬一个人能激励群体进步吗 // 037
成年人如何在社交中占据优势地位 // 046

*部分 了解自己才能发挥社交优势
害怕说话、回避社交，并不是因为内向 // 061
无法维系人际关系的人，其实*缺乏一种品质 // 075
你真的了解内向者吗 // 081
你会经常说谢谢吗 // 092
说话容易脸红怎么办 // 106
与自己的脆弱和解 // 113

第三部分 社交中，不做费力不讨好的事
“说教式”社交潜藏的压力 // 123
请远离那些生活中从不发脾气的人 // 131
不合群的优势 // 136
这四个方面，千万不要低调 // 148
假装幽默的“行尸” // 154

第四部分 从被动社交到掌握主动权
厚脸皮的优势 // 161
属于内向者的社交指南 // 167
释放你的攻击性，很重要 // 173
忍气吞声，能换来好的人际关系吗 // 182
“发脾气”行为背后的积极心理隐喻 // 190
如何管理情绪，提高情商 // 197