是否有书腰视出版社不同批次出货而定，故有书腰/无书腰版本随机发货，请以收到的实物为准

80歳の壁　（幻冬舎新書）

発売日： 2022年03月28日頃

著者／編集： 和田秀樹

出版社： 幻冬舎

発行形態： 新書

ページ数： 224p

ISBN： 9784344986527

（页面参数仅供参考，具体以实物为准）

内容紹介（出版社より）

人生100年時代だが、健康寿命の平均は男性72歳、女性75歳。80歳を目前に寝たきりや要介護になる人は多い。「80歳の壁」は高く厚いが、壁を超える最強の方法がある。それは、嫌なことを我慢せず、好きなことだけすること。「食べたいものを食べる」「血圧·血糖値は下げなくていい」「ガンは切らない」「おむつを味方にする」「ボケることは怖くない」等々、思わず膝を打つヒントが満載。70代とはまるで違って、一つ一つの選択が命に直結する80歳からの人生。ラクして壁を超えて寿命を伸ばす「正解」を教えます！

——

现在是人生100年的时代，男性和女性的平均健康寿命分别为72岁和75岁。年近八旬卧床不起或需要护理的人很多。“80岁之墙”又高又厚，但有超越墙壁的方法。那就是，不要忍受讨厌的事，只做喜欢的事。“想吃什么就吃什么”“不用降低血压和血糖值”“不要切除癌症”“把尿布当成朋友”“痴呆并不可怕”等等，充满了让人不禁膝盖发软的提示。与70多岁的人截然不同，80岁开始的人生每一个选择都直接关系到生命。教你轻松跨越障碍延长寿命的“正确答案”!