万千心理.婴幼儿的情绪世界：建立原生家庭中的安全关系

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图书名称：万千心理.婴幼儿的情绪世界：建立原生家庭中的安全关系

ISBN：9787518439638

定价：78

作者：【美】艾丽西亚·利伯曼（Alicia F. Lieberman）著

开本：16开

出版时间：2022-08-01

书里有一段话非常打动我：“依恋理论的基本假设是，如果学步儿能够依靠至少一个成人让他们感到安全和被保护，那么他们长大后就能够成为快乐而且能干的孩子。这种人际关系中的基本安全将推动孩子们去探索事物运作的规律和尝试新的技能。”这也是本书所要传达的关于养育的意义。

当一个成年人回首童年，他会发现本书所能提供的价值正是一个当代人所需要的：勇敢地面对不确定和未知；坦诚地认识、表达并接纳自己的情绪；可以与他人建立深刻、有意义的关系；能灵活、自在地处理边界；能既独立又依赖；一定程度地信任知识和信息；等等。许多人在成年之后需要进入咨询室重新寻找或建立的东西，其实都可以在早年的亲子关系中形成。这些品质如此重要，它们关系到孩子成年之后能否拥有健全、完整的人格，健康、充沛地活着，以及跨出去探索世界。

不过，拥有它们的“方法”格外简单，在日常生活里就可以完成。书中用许多生动的日常情境展示了婴幼儿丰富情绪背后的意义，以及养育者与婴幼儿之间微妙且复杂的关系。养育者需要把婴幼儿当成一个独立的、不同于自己的小生命去对待，理解他们所不能言语化的情绪表达和外在行为，既给他们空间，又适当地给予一定的管教。但这也是最难的，这意味着养育者需要足够的时间陪伴婴幼儿，要有相当的耐心和觉察力去体验和识别彼此之间的差异、各自的情绪及其背后可能的含义，还要拥有许多根本没有标准的“规则”。对于这些，本书有充分呈现。本书精彩的地方还在于，它并没有忘记养育者自身是有限的，无论是精力还是别的什么，所以婴幼儿的需求与养育者的需求要平衡，不必为了保全某一方而牺牲另一方。这样的互相妥协与协商，刚好还原了真实世界的面貌。婴幼儿的人格与内在力量正是在这些日常的“互动”或“博弈”中逐渐形成和完善。本书呈现生命和关系的方式让人赞叹，我们希望读者也能喜欢并有所启发。

婴幼儿因语言和思维的发展还不完善，因而无法用话语表达自己的欲望、需求。本书为亲子之间搭建了沟通的桥梁，试图了解这个年龄阶段的孩子到底在用自己的情绪和行为表达什么。本书阐述了如何养育不同气质类型的婴幼儿，以及如何应对不同的养育情境（发脾气、如厕训练、分离焦虑、睡眠、进食、社交、上托儿所、父母离异、屏幕时间等）。书中侧重在依恋关系的视角下，阐明亲子之间的互动、养育者对幼儿情绪的体察与理解是如何促成儿童内在的安全感的建立，并最终促使幼儿成长为健康、充沛的个体。作者在言语之间倾注了许多温柔与慈悲，让我们感受到她对这些小生命的尊重和关爱。这本温柔的书把深邃和枯燥的理论揉进了日常生动的小互动、小情景里，不仅有助于专业人员加深对专业知识的理解，也让初为人母人父或者正在备孕的读者感受到养育新生命的美妙。

艾丽西亚·利伯曼（Alicia F. Lieberman）：美国加利福尼亚大学旧金山分校精神病学院教授，著有《面向婴儿和年幼儿童的心理治疗》（Psychotherapy with Infants and Young Children）《不要打我的妈妈！》（Don’t Hit My Mommy!）等书。