本书以伊顿家长大学开发的六星父母测评及相关课程为基础，为当代父母提供了一种新的教养理念。“六星父母”即代表父母在养育孩子过程中的六个侧重点，它们分别对应父母爱的能力、教养知识、家庭规则、父母性格、投入度和教养方式。父母在培养孩子的过程中，这六大维度相辅相成，缺一不可，它们也相应地对孩子产生六大方面的重要影响，分别影响着孩子的韧性、心态、责任心、适应性、专注力和自信心。
全书理论与实践相结合，案例丰富，希望父母能借由本书不断提升自己，让孩子得到更好的成长。

新加坡籍华裔教育管理专家
伊顿国际教育集团董事长兼首席执行官
毕业于全球排名的美国西北大学凯洛格商学院
中国民办教育协会学前教育专业委员会副理事长
美国蒙台梭利协会委员
全美幼教协会理事

王伟女士2002年回国，携领美国哈佛大学、美国西北大学凯洛格商学院校友会成员、美国蒙台梭利教育专家们创办了伊顿国际教育集团，并将“伊顿”发展成了中国优秀的国际教育品牌之一，她本人也在中国教育学会的评选中荣获了“中国教育精英”“中国教育百杰人物”等称号。曾与伊顿家长大学校长曾珈女士联合出版育儿图书《嘿，你懂你的孩子吗》。

曾珈
资深幼教专家
伊顿家长大学校长
北京卓越起点教育科技有限公司家庭教育发展中心负责人
美国蒙台梭利协会（AMS）认证0～3岁幼儿导师
美国正面管教认证家长讲师
加拿大劳伦森大学MBA
《嘿，你懂你的孩子吗》作者之一

曾珈女士从事家长培训工作多年。通过对行业内同类家长培训产品的分析，她为伊顿家长大学设置了自己独特的课程体系与运作模式。她也是两个孩子的妈妈，研习蒙台梭利教育法多年，理论结合实践，让她收获了众多家长的好评和信任。

很喜欢一句话：“好的教育，是孩子成长，父母成长。”自从有了女儿，看着她一天天长大，我也希望跟她一起成长。这本《六星父母教养法》让我受益很多，推荐给大家。
——知名影视演员 董璇
让孩子成长是父母的需求，不是孩子的需求，孩子想要的是快乐。那么，如何让孩子快乐地成长？父母在孩子成长过程中扮演什么角色？这本书给了我们答案。
——凯叔讲故事创始人 凯叔
我们都想成为优秀的父母，却缺少明确的参照，本书作者和他们的团队通过大量的调研、案例和数据分析，给出了“六星父母成长模型”。我觉得是每位家长的福音，更是每个孩子的福音，所有的父母为了孩子的健康成长，都应该好好地学习这本书中的知识！
——临床心理咨询专家 董如峰

第一章 爱的能力：增强孩子的韧性
有方法：爱得不对，越爱越累3
“和”孩子说话，还是“对”孩子说话3
对行为摇头，对孩子点头5
孩子不喜欢父母的哪些行为6
爱是客观鼓励，不是单纯赞美9
不要总看到“别人家的孩子” 11
无条件：接纳是全心全意去爱14
爱是要感受孩子的感受14
孩子被接纳了，情绪才能改变17
父母好好说话很重要20
不随便给孩子“贴标签” 22
爱的稳定性和及时性24
同理心：站在孩子的立场看问题29
父母对孩子要有觉察力29
孩子的行为来自心情31
同理心的“情”与“理”34
同理心能改变看问题的角度36
“没关系，妈妈相信你”37
原则性：心软不是爱，爱要温和而坚定39
如何做到温和坚定39
家长一个温和，而另一个坚定好吗42
父母“朝令夕改”，孩子如何 “坚定不移”43
孩子做不到，是父母期望值过高44
原则需要有宽有严46
边界感：教育的对立面是操纵48
“爱”与“控制”是天平两端48
什么行为影响孩子的“边界感”50
边界感从被尊重开始52
孩子的感觉很重要54
父母之爱是为了分离而存在56

第二章 父母性格：决定孩子的适应性
了解自己是什么性格的父母61
力量型父母61
活跃型父母64
和缓型父母66
敏感型父母68
孩子的行为映射父母性格71
力量型父母太强势，孩子没有“安全感”71
活跃型父母情绪不稳定，孩子敏感多疑73
和缓型父母做事无原则，孩子易被纵容74
敏感型父母追求完美，孩子力不从心76
性格难改，认知易改——做成长型父母78
力量型父母应少“命令”多“商量”78
活跃型父母，控制情绪是关键80
和缓型父母要无条件接纳，有原则地爱82
敏感型父母应提升认知，少追求完美84

第三章 投入度：养出专注力强的孩子
投入=花时间陪伴89
时间要花在孩子的黄金年龄上89
在孩子身边不等于陪伴91
真正的陪伴是全心投入93
陪伴要学会时间管理96
投入=高质量陪伴99
高质量的陪伴是父母和孩子都感到舒服99
不要用“任务式”陪伴糊弄孩子 101
低质量陪伴是一种伤害103
提升投入质量的方法和技巧106
投入=固定频次陪伴110
为什么投入的频次比投入的时间更重要110
高频次的陪伴能双向受益111
养成固定频次陪伴的技巧与方法113

第四章 教养知识：让孩子学会乐观
父母的教养知识如何影响孩子119
教养知识丰富养娃更从容121
学习教养知识，重新认识自己124
教养知识的提升来自反思127
学习教养知识的几个原则130

第五章 教养方式：孩子自信的关键
教养方式的定义135
强权型教养方式137
关爱型教养方式140
民主型教养方式141
宠溺型教养方式143
忽视型教养方式146
最好的教养方式149

第六章 家庭规则：让孩子责任心更强
规则对于孩子到底意味着什么155
制定家庭规则的CRA原则158
如何执行家庭规则165
执行规则的最大挑战——孩子的反抗169
有效执行家庭规则的关键171
案例篇：常见问题解决方案173

第一章爱的能力——增强孩子的韧性

有方法：爱得不对，越爱越累
“和”孩子说话，还是“对”孩子说话
教育专家总结，从有了孩子那天，智慧的教育应该是：蹲下来讲话，抱起来交流，牵着手教育。
蹲下来讲话是一种尊重和换位思考。试着以孩子的视角去看待世界和问题；抱起来交流是一种接纳。我可能不认同你的行为，但我永远爱你这个人；牵着手教育是一种身体力行的榜样示范。要求孩子做到的，我们要先做到。
能够做到这三点，说明父母对孩子爱的能力是合格的。而现实中很多父母却很难做到。更多的是高高在上命令式地“对”孩子讲话，而不是站在尊重的角度去“和”孩子说话。
父母是“对” 孩子说话，还是“和”孩子说话，意义大不相同，结果也会完全不一样。“对”是在告诉他，我们要他怎样，是在让他顺从，是我们在思考。而“和”孩子说话，是我们和他一起思考，找寻解决问题或改善情况的方法。
比如，哥哥抢夺了妹妹的玩具，父母可以有两种说法，第一种：“你作为哥哥抢夺妹妹的玩具不对，你是哥哥应该让着妹妹。”这是“对”孩子说话。反过来，“和”孩子说话则是：“我有些好奇，为什么你会和妹妹争抢同一个玩具呢？你有什么想法？”
孩子可能会说：“因为那个玩具是我的！”
“那除了去抢夺，还有没有别的办法来让妹妹还给你呢？”这样是讨论。父母如果接纳哥哥此刻自己玩具被霸占的感受，并且不评价，这是一种尊重。而关于孩子的事情，大部分可以归为“发生了什么，为什么”这个解决的焦点上，一旦做到了，父母爱的能力也就提升了。
爱的能力有三个层次。第一个层次，用好的行为规范以言传身教的方式去影响孩子，这是孩子最易习得的一种方式，也是爱的能力较高的表现。第二个层次，在肉体上养，心灵上不养。只负责孩子健康平安长大，至于精神和感受不去关注和重视，这是爱的能力有所欠缺的表现。第三个层次，用自己错误的言行，把不好的行为和思想传递给孩子。这是爱的能力最低层次的表现，不要以为这个层次的父母不多，事实上，很多父母会无意识地用自己的错误言行影响孩子。比如：

有一个妈妈带着孩子逛公园，游园的人很多，孩子提出要上厕所。妈妈看到公厕门前排起了长队，就带着孩子插队，看上去只有三岁左右的孩子拉着妈妈的手小声地提醒：“妈妈，我们要排队，不能插队。”妈妈不但没有听孩子的话，反而对孩子说：“没事，你是小孩子，想上厕所就赶紧解决，不用排队了。”“妈妈，我能憋住，我们应该排队。”孩子继续坚持规则，妈妈却让孩子闭嘴，不管不顾地挤到了队伍前面，引起了很多人的不满。

这个案例中的妈妈典型属于第三个层次，把不好的行为和思想传递给了孩子。
所以，爱不等于会爱，用错方式就是伤害；爱就是爱，伤害就是伤害，不要用爱的名义去伤害；爱要有方法，既要满足物质的需求，也能满足精神的需求。父母要不断学习，用正确的方式去爱孩子，有能力给孩子优质的教育，有时间陪伴孩子成长。既能通过言传身教去影响孩子，又能在尊重的基础上，和孩子共同讨论和面对问题。

缘 起
1987年“伊顿国际幼儿园”成立，2013年“伊顿家长大学”应运而生。前者注重对孩子的教育，后者重心在父母。父母是孩子最直接的榜样和启蒙者，也是决定孩子未来走向的关键养育者。父母肩负着教养子女的天职，有了良好的父母教育，然后才能谈良好的儿童教育。这也是我们创办伊顿家长大学的初衷。
多年的办学经验和与家长的沟通交流，我们深切地感受到家庭教育远比学校教育重要，父母教育远比老师教育重要。当然，一个好老师带给孩子的影响也很深远，但对于孩子成长影响深远的仍是父母，父母在日常生活中的点滴身教大于老师的有限言传，所以，父母对孩子未来的影响会更大。
现实中，很多家长过分依赖老师和学校，以为只要把孩子交给学校就万事大吉了。大部分的家长过分依赖老师，而松懈了对孩子的家庭教育，也有一部分家长虽然意识到了家庭教育的重要性，但担起教育担子的大部分是母亲，父亲往往是缺位的。当父亲在家庭中只是忙于赚钱养家，担当的仅仅是养家糊口角色的时候，就鲜有时间和孩子在一起，父亲自然在孩子心里不会占据太重要的位置。 可喜的是，最近十几年来，渐渐有人关注父亲参与家庭教育的话题。从国外传来的一些有关父亲教育的思想，也开始影响国人。
诚然，每个父母在育儿之前都没有经验，我们在教育孩子的过程中无非是复制或承袭原生家庭的教育方式。所以，每个年轻的父母都会犯错，或者犯了错浑然不觉，这也使得我们在教育孩子的过程中，比较容易发现孩子的问题却看不见自己的问题。犯了错不可怕，父母应该去学习而不是被责备。只有父母善于学习，最终都可以修正自己的教育方法，达到与孩子共同成长的目的。
当今“80后”、“90后”的父母已经成为社会的中流砥柱，无论是处在事业的上升期还是处在育儿的高峰期，对年轻父母的考验无处不在。相较上一辈的父母，他们个性更张扬，自我意识更强，在学识和文化的积累上要比上一辈父母更好，眼界更开阔，但少了上一辈父母流动性小、陪伴孩子时间长的优势。年轻的父母因为经济发展大环境改变，流动性强，工作就业范围广，造成不能陪孩子，不能亲自照顾孩子的比例不断上升，这也使得教育孩子出现了“经济提升，养育下降”的风险。同时，年轻父母在养育孩子的过程中出现了较上一辈父母更多的焦虑感，其原因在于，他们自己知道要学习，但往往不知道自己缺什么，只能随大流，市场上有什么就赶紧学什么，面对市场上繁复多样的幼儿教育产品不知如何选择，比较茫然。
那么，真正的学习是怎样的？父母教育该如何进行？有没有这样一本书，能反过来让你知道在做父母方面自己的需求是什么，并且能比较系统地了解应当在哪些方面提高？
针对上述困境，伊顿家长大学联合国内外业内的专家学者，通过对伊顿国际教育集团近50家园所中8000余名家长的调研，耗时两年的“六星父母成长模型”体系应运而生。在连续不断的推广使用中，该体系受到了家长们的好评与推荐。
在研究过程中，我们积累了大量的研究资料、典型案例和数据。为使这项成果惠及更多家长，我们特组织人力，把这些珍贵的一手资料汇总，并进行了再次加工，添加更多鲜活的案例，使其更具可读性。
我们希望父母们可借由该体系系统了解和认清自己的教养方式，取长补短，从而更好地提升自己，建立良好的亲子关系。
在此感谢心理学专家董如峰、北大心理学博士汪冰、英国约克大学教育心理学博士何玉丹等对该项目作出的贡献。